Ryseitiau ar gyfer bwyd babanod a sudd ar gyfer babanod 11 mis oed

Nghynnwys

• Sudd watermelon gyda mintys
• Sudd llysiau
• Uwd cyw iâr gyda phys
• Uwd pysgod gyda thatws melys

Mae'r babi 11 mis oed yn hoffi bwyta ar ei ben ei hun ac mae'n gallu rhoi'r bwyd yn ei geg yn haws, ond mae ganddo'r arfer o chwarae wrth y bwrdd, sy'n ei gwneud hi'n anodd bwyta'n iawn ac mae angen mwy o sylw gan ei rieni.

Yn ogystal, mae hefyd yn gallu dal y gwydr gyda'i ddwy law, gan ddod yn fwy annibynnol i yfed sudd, te a dŵr, a dim ond stwnsh y dylid bwyd, heb yr angen i wneud bwyd babanod yn y cymysgydd. Gweld mwy am Sut ydyw a beth mae'r babi gydag 11 mis.

Sudd watermelon gyda mintys

Curwch y cymysgydd hanner tafell o watermelon heb hadau, hanner gellygen, 1 deilen fintys ac 80 ml o ddŵr, gan gynnig y babi heb ychwanegu siwgr.

Gellir cymryd y sudd hwn yn ystod cinio neu ginio, neu tua 30 munud cyn byrbryd prynhawn.

Sudd llysiau

Curwch y cymysgydd hanner afal heb groen ,? o giwcymbr heb ei rewi, ¼ o foron amrwd, 1 llwy de o geirch a hanner gwydraid o ddŵr, gan gynnig y babi heb ychwanegu siwgr.

Uwd cyw iâr gyda phys

Gellir defnyddio'r uwd hwn i ginio amser cinio, ynghyd â ffrwyth neu sudd bach yn y pryd. Yn ogystal, gall y llysiau a ddefnyddir amrywio a gall y babi nawr fwyta'r llysiau a baratowyd ar gyfer gweddill y teulu, cyn belled nad oes ganddynt halen.

Cynhwysion

• 3 llwy fwrdd o reis wedi'i goginio
• Ffiled cyw iâr wedi'i rwygo 25g
• 1 tomato
• 1 llwy fwrdd o bys ffres
• 1 llwy fwrdd sbigoglys wedi'i dorri
• 1 llwy de o olew olewydd
• Persli, nionyn, garlleg a halen i'w sesno

Ffordd o wneud

Coginiwch y cyw iâr mewn ychydig o ddŵr a'i rwygo. Yna sawsiwch y winwnsyn a'r garlleg yn yr olew, gan ychwanegu'r tomatos wedi'u torri, y pys ac ychydig o ddŵr, os oes angen. Ychwanegwch y cyw iâr, y persli a'i adael ar wres isel am bum munud. Yna, gweinwch y sosban hon gyda reis a sbigoglys wedi'i dorri i'r babi.

Uwd pysgod gyda thatws melys

Dylai'r pysgod gael eu cyflwyno o'r 11eg mis o fywyd, mae'n bwysig bod yn ofalus i wirio a oes gan y babi unrhyw fath o alergedd i'r math hwn o gig.

Cynhwysion:

• 25g gram o ffiled pysgod heb asgwrn
• 2 lwy fwrdd o ffa pob
• ½ tatws melys stwnsh
• ½ moron wedi'i deisio
• 1 llwy de o olew llysiau
• Garlleg, nionyn gwyn wedi'i dorri, persli ac oregano ar gyfer sesnin

Modd paratoi:

Sauté garlleg a nionyn mewn olew llysiau, ychwanegwch bysgod, moron a pherlysiau i sesno ac ychydig o ddŵr a'u coginio nes eu bod yn dyner. Coginiwch y tatws a'r ffa melys mewn padell ar wahân. Wrth weini, rhwygo'r pysgod a stwnshio'r ffa a'r tatws melys, gan adael ychydig o ddarnau mwy i ysgogi cnoi'r babi.