Awduron: Eric Farmer
Dyddiad Y Greadigaeth: 12 Gorymdeithiau 2021
Dyddiad Diweddaru: 1 Mis Gorffennaf 2024
Anonim
The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Fideo: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

Nghynnwys

Mae aelodau Peloton yn gwybod bod y brand eisoes wedi cyflawni rhestr hir o ffantasïau cerddorol. Taith Britney Spears dan arweiniad neb llai na'r superfan Cody Rigsby yn y pen draw? Gwiriwch. Dosbarth ar thema Beyoncé, sydd wedi ennill gwobrau, ac a gyfarwyddwyd yn arbenigol gan Alex Toussaint a Tunde Oyeneyin? Gwiriwch. Syniad gŵyl gerddorol dridiau o Jess King a oedd yn cynnwys amrywiaeth eclectig o artistiaid fel Tina Turner, Demi Lovato, a Gwen Stefani (Kendall Toole, wnaethoch chi ei ladd gyda'r ferch ponytail uchel honno)? Gwirio, gwirio, gwirio.

Er gwaethaf yr holl archwilio cerddorol hwnnw, mae yna un siwrnai bop eiconig nad yw Peloton wedi cychwyn arni eto - tan nawr. Mae rhedwyr, beicwyr, iogis, a selogion cryfder, yn paratoi i sbeisio'ch bywydau: Gan ddechrau heddiw, mae Peloton yn dod drwodd gyda chyfres unigryw o ddosbarthiadau wedi'u gosod i synau chwedlonol y Spice Girls. Mae hynny'n iawn - mae Cyfres Artist Peloton x Spice Girls wedi cyrraedd, ac mae'n epig.


Gan ollwng mewn pryd i ddathlu 25 mlwyddiant (!) Sengl gyntaf Spice Girls, "Wannabe" - a oedd yn catapwltio'r grŵp merched o Brydain i ofergoeliaeth - mae cyfres Peloton yn cynnwys beic, melin draed, barre, ioga, a workouts cryfder , felly mae rhywbeth at ddant pawb (yn union fel y grŵp amlochrog eu hunain). Felly p'un a ydych chi'n uniaethu fel Babi, Sinsir, Brawychus, Chwaraeon neu Posh, gallwch ddod o hyd i ddosbarth sy'n siarad â chi.

Dyma amserlen o'r hyn sydd ar dap ar gyfer reidiau byw yr wythnos hon. A chofiwch, os na allwch chi ymuno neu eisiau troelli eto, bydd y dosbarthiadau ar-alw ar gael ar yr ap.

Amserlen Cyfres Artist Peloton x Spice Girls

Dydd Mawrth, Gorffennaf 13eg

  • Reidio Merched Sbeis 30 munud gyda Leanne Hainsby
  • Taith Cool Down Spice Girls 5-min gyda Leanne Hainsby

Dydd Mercher, Gorffennaf 14eg

  • Cryfder Craidd Merched Sbeis 20 munud gydag Olivia Amato
  • Barre Spice 30 munud o hyd gyda Hannah Corbin

Dydd Iau, Gorffennaf 15fed


  • Merched Sbeis 30 munud yn Rhedeg gyda Becs Gentry
  • 30-min Dau ar gyfer Llif Ioga Merched Un Sbeis gydag Aditi Shah ac Anna Greenberg

Dydd Gwener, Gorffennaf 16eg

  • Llif Ioga Spice Girl 30 munud gyda Nico Sarini (yn Almaeneg; gwnewch yn siŵr eich bod yn gosod eich is-deitlau)
  • Bootcamp Beicio Spice Girls 30 munud gyda Cody Rigsby

Dydd Sul, Gorffennaf 18fed

  • Reidio Merched Sbeis 20 munud gyda Mayla Wedekind (yn Almaeneg)

Marciwch eich calendrau yn unol â hynny, ond cadwch lygad ar yr app Peloton am unrhyw newidiadau i'r amserlen. Ddim yn aelod eto? Gallwch roi cynnig ar Gyfres Artist Peloton x Spice Girls, ynghyd â miloedd o weithgorau byw ac ar-alw eraill gyda'r App Peloton. Am gyfnod cyfyngedig, mae tri mis cyntaf Peloton Digital ar gael am bris un gyda Thocyn Haf App Peloton (Buy It, $ 13 am dri mis, peloton.com)

Dillad Workout Sy'n Sianel Eich Merch Sbeis Mewnol

Nawr eich bod chi'n gwybod eich amserlen, mae'n bryd mynd i'r afael â'r hyn y gellir dadlau yw cydran bwysicaf y parti pop wythnos hon o'r 2000au: eich cwpwrdd dillad. Mae unrhyw un sy'n gyfarwydd ag arddull tîm Peloton yn gwybod eu bod yn ei falu'n llwyr yn yr adran gwpwrdd dillad ar gyfer reidiau artistiaid â thema (gweler: Lewk annwyl a ysbrydolwyd gan Jess Sims, Whitney Houston, er enghraifft). Nid ffasiwn yw popeth o ran ffitrwydd, ond efallai y bydd llunio gwisg cic-ass yn eich ysbrydoli i daro PR, aka record bersonol, (neu o leiaf cael cymaint o hwyl, byddwch chi'n anghofio eich bod chi'n chwysu i fyny storm). Dyma rai opsiynau sbeislyd i'ch ysbrydoli'r wythnos hon - dewiswch eich ymladdwr a siopa yn unol â hynny.


Os ydych chi'n fwy o ...

Sbeis Babi: Mae Emma Bunton yn adnabyddus am fod mor giwt â botwm ym mhopeth popeth pinc. Bydd y Bra Ynni Lululemon hwn yn Jiwbilî (Buy It, $ 68, lululemon.com) ac yn cyd-fynd â Invigorate High-Rise Tights (Buy It, $ 128, lululemon.com) yn eich rhoi mewn cyflwr cwbl rosy i ymgymryd ag unrhyw ymarfer corff.

Sbeis brawychus: Mel B. yw brenhines print anifeiliaid. Talu gwrogaeth gyda Tanc Bra Chwaraeon Midi Gwddf Uchel Terracotta Leopard (Prynu It, $ 65, summersalt.com), a chydlynu Golchiadau Hyd Llawn Do-It-All High Rise (Buy It, $ 80, summersalt.com) o Summersalt a gwyliwch eich allbwn yn codi trwy'r to.

Sbeis Posh: Nid oes ffordd well i anrhydeddu etifeddiaeth ffasiynol Victoria Beckham na gyda golwg hella-cute o’i chydweithrediad â Reebok. Rhowch gynnig ar baru Teithiau Di-dor VB mewn ysgarlad (Buy It, $ 100, reebok.com) gyda'r Bra Perfformiad Effaith Isel du (Buy It, $ 90, reebok.com) ar gyfer ensemble blocio lliw a fydd yn edrych yn ddiymdrech chic ar yr ioga. mat.

Sbeis sinsir: Pe bai'n fater o Geri Halliwell, rydym yn dychmygu y byddai pob edrychiad ymarfer corff yn cynnwys ffrog fach wedi'i gorchuddio â baner Prydain a llwyfannau awyr-uchel. Sianelwch yr arddull feiddgar honno i mewn i wisg gynnil, gyfeillgar i chwys gyda choesau Alo's High Waist Shine mewn disgleirio du (Buy It, $ 88, aloyoga.com), y Bruna Infinity Sports Brauna coch a du o REVOLVE (Buy It, $ 88, troi. .com), a'r Sneakers High-Top baner Brydeinig hynod hynod cŵl hyn o Zazzle (Buy It, $ 101, zazzle.com).

Sbeis Sporty: Os ydych chi'n credu'n gryf nad oes gan eitemau lledr ffug a silwetau croen-dynn le yn eich campfa gartref, yna eich cyd-enaid sbeislyd yw Mel C. Ewch yn glasurol chwaraeon gyda'r Adidas Primeblue SST Track Pants (Buy It, $ 65, adidas .com) a Hanfodion Cnwd 3-Stripes Top (Buy It, $ 25, adidas.com).

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Hargymell

5 ymarfer i anadlu'n well: sut a phryd i wneud

5 ymarfer i anadlu'n well: sut a phryd i wneud

Nod ymarferion anadlu yw helpu i ddi odli cyfrinachau i gael eu dileu yn haw , hwylu o cyfnewid oc igen, gwella ymudedd diaffram, hyrwyddo draeniad y fre t, adfer gallu'r y gyfaint ac atal neu ail...
Protein C-adweithiol (CRP): beth ydyw a pham y gallai fod yn uchel

Protein C-adweithiol (CRP): beth ydyw a pham y gallai fod yn uchel

Mae protein C-adweithiol, a elwir hefyd yn CRP, yn brotein a gynhyrchir gan yr afu ydd fel arfer yn cael ei gynyddu pan fydd rhyw fath o bro e llidiol neu heintu yn digwydd yn y corff, gan ei fod yn u...