6 arwydd a all nodi'r cyfnod ffrwythlon

Nghynnwys

• 6 arwydd cyffredin o'r cyfnod ffrwythlon
• 1. Gollwng y fagina yn dryloyw
• 2. Ymddangosiad pimples
• 3. Cynnydd bach yn y tymheredd
• 4. Mwy o libido ac archwaeth
• 5. Poen yn yr abdomen isaf
• 6. Llid ac ansefydlogrwydd emosiynol

Mae'n bosibl gwybod pryd mae'r cyfnod ffrwythlon trwy ddyddiau'r mislif a'r symptomau y mae'r fenyw yn eu cyflwyno ar y cam hwn o'r mis, fel mwy o secretiad y fagina a libido. Mae'r cyfnod ffrwythlon yn para 6 diwrnod ac yn digwydd bob mis tan y menopos, gan ddechrau 10 i 14 diwrnod ar ôl diwrnod cyntaf y mislif.

Mae gwybod pryd yn union yw'r cyfnod ffrwythlon yn bwysig i'r rhai sy'n ceisio beichiogi, wybod pryd y dylent gael cyswllt agos oherwydd bod cynnydd yn y siawns o feichiogrwydd. Rhowch eich data yma a darganfod beth yw eich cyfnod mwyaf ffrwythlon o'r mis i feichiogi neu atal beichiogrwydd:

Dylai menywod nad ydynt yn dymuno beichiogi ddewis dull atal cenhedlu, nad yw'n cynnwys arsylwi'r cyfnod ffrwythlon yn unig. Os nad ydych yn ceisio beichiogi, gwelwch pa ddull atal cenhedlu sy'n iawn i chi.

6 arwydd cyffredin o'r cyfnod ffrwythlon

Prif symptom cyfnod ffrwythlon yw cynnydd mewn arllwysiad trwy'r wain, ond mae yna rai eraill sy'n codi pan fydd yr wy yn cael ei ryddhau gan yr ofari ac yn cyrraedd y tiwbiau ffalopaidd, gan fod yn barod i gael ei ffrwythloni gan y sberm a dechrau'r beichiogrwydd. Ydyn nhw:

1. Gollwng y fagina yn dryloyw

Secretion fagina tryloyw, tebyg i wyn wy amrwd, yw'r arwydd cyntaf bod ofylu a'r cyfnod ffrwythlon yn dod ac, yn y cam hwn, mae hormon o'r enw estradiol yn cael ei ryddhau, sy'n cynhyrchu mwy o hylif na'r arfer, fel pe bai'n a mecanwaith iro sy'n helpu sberm i fynd i mewn i gamlas y fagina.

Yn ogystal â bod yn arwydd o gyfnod ffrwythlon, pan fydd mwcws y fagina yn dod yn fwy hylif a thryloyw, mae sberm yn ei chael hi'n haws cyrraedd yr wy, gan hwyluso ffrwythloni.

2. Ymddangosiad pimples

Mae ymddangosiad pimples yn gyffredin pan fydd y cyfnod ffrwythlon yn agos, oherwydd yn y cyfnod hwn mae croen y fenyw yn tueddu i fynd yn fwy olewog, gan ffafrio ymddangosiad pennau duon a pimples bach, hyd yn oed ar ôl cyfnod y glasoed.

3. Cynnydd bach yn y tymheredd

Mae'r cynnydd yn nhymheredd y corff yn digwydd oherwydd ymdrechion yr organeb i baratoi ei hun ar gyfer ffrwythloni. Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r ffoliglau yn rhyddhau'r wyau, sy'n cynyddu faint o hormon o'r enw progesteron, sy'n gyfrifol am gynyddu'r tymheredd 0.3 i 0.8ºC, y gellir ei fesur â thermomedr wrth ddeffro.

4. Mwy o libido ac archwaeth

Mae'r symptom hwn hefyd yn digwydd oherwydd y cynnydd yn lefelau'r hormonau, gan wneud i'r fenyw deimlo'n fwy deniadol a chyda mwy o awydd rhywiol.

5. Poen yn yr abdomen isaf

Mae poen yn yr abdomen isaf, sef poen yn rhan isaf y bol, fwy neu lai ar uchder yr ofarïau, yn un o'r symptomau amlaf. Efallai y bydd rhai menywod yn profi poenau cyfyng sy'n ymddangos ac yn diflannu, sy'n arwydd pendant eu bod yn ofylu.

6. Llid ac ansefydlogrwydd emosiynol

Mae amrywiad mewn hwyliau hefyd yn gyffredin yn y cyfnod ffrwythlon, yn bennaf oherwydd newidiadau hormonaidd cyffredin y cyfnod.

Gall menywod sy'n ceisio beichiogi ond sy'n cael anhawster cyfrifo'r cyfnod ffrwythlon neu sy'n methu â nodi eu symptomau, ddewis cael prawf ofylu sy'n cael ei brynu yn y fferyllfa. Gweld sut mae'n gweithio a sut i wneud y prawf ofylu.

Gall y rhai sy'n cael cyfnodau afreolaidd gyfrifo'r cyfnod ffrwythlon hefyd. Gwyliwch yn y fideo sut i gyfrifo:

[fideo]