A allai Anemia Pernicious Fod yn Rheswm Rydych Chi Mor Blinedig?

Nghynnwys

• Beth yw anemia niweidiol?
• Pa mor gyffredin yw anemia niweidiol?
• Symptomau Anemia Pernicious
• Achosion Anemia Pernicious
• Triniaeth Anemia Pernicious
• Adolygiad ar gyfer

Ffaith: Yn teimlo'n flinedig yma ac acw mae rhan o fod yn ddynol. Fodd bynnag, gall blinder cyson fod yn arwydd o gyflwr iechyd sylfaenol - gan gynnwys rhywbeth o'r enw anemia niweidiol.

Mae'n debyg eich bod chi'n gyfarwydd ag anemia, cyflwr cymharol gyffredin wedi'i nodweddu gan ddiffyg celloedd gwaed coch iach a all arwain at flinder difrifol, pendro, a diffyg anadl.

Mae anemia niweidiol, ar y llaw arall, yn anhwylder gwaed prin lle na all y corff ddefnyddio fitamin B12 yn iawn, fitamin hanfodol ar gyfer celloedd gwaed coch iach, yn ôl y Sefydliad Cenedlaethol ar gyfer Anhwylderau Prin (NORD). Yn debyg i anemia, nodweddir anemia niweidiol yn bennaf gan flinder cyson, ymhlith symptomau eraill, ond mae gwneud diagnosis o anemia niweidiol yn tueddu i fod yn anoddach.

Achos pwynt: Yn ddiweddar, agorodd yr hyfforddwr enwog Harley Pasternak am ei brofiad gydag anemia niweidiol. "Ychydig flynyddoedd yn ôl, roeddwn i wedi blino'n lân, ac ni allwn ddarganfod beth oedd yn bod - rwy'n bwyta'n dda, rwy'n ymarfer corff, rwy'n ceisio cysgu'n dda," meddai mewn fideo Instagram. "Cefais brawf gwaed, a dangosodd nad oedd gen i ddim fitamin B12 yn fy nghorff yn y bôn," er gwaethaf bwyta bwydydd sy'n uchel yn B12 yn rheolaidd, esboniodd Pasternak.

Ar ôl derbyn y canlyniadau hynny, dywedodd Pasternak iddo gynyddu ei gymeriant B12 trwy amrywiaeth o atchwanegiadau, o chwistrell B12 i dabledi B12. Ond dangosodd prawf gwaed dilynol ei fod o hyd "heb B12 yn [ei] gorff," rhannodd Pasternak. Yn troi allan, mae ganddo anemia niweidiol, ac roedd y cyflwr yn atal ei gorff rhag amsugno a defnyddio B12, ni waeth faint yr oedd yn ei ategu a'i fwyta, eglurodd. (Cysylltiedig: A allai Diffyg Fitamin fod yn difetha'ch Workout?)

Isod, mae arbenigwyr yn egluro popeth sydd angen i chi ei wybod am anemia niweidiol, o'r hyn a all achosi'r cyflwr i sut i'w drin.

Beth yw anemia niweidiol?

Mae anemia niweidiol yn digwydd pan na all eich corff wneud digon o gelloedd gwaed coch iach oherwydd ni all ddefnyddio'r fitamin B12 rydych chi'n ei amlyncu, yn ôl Sefydliad Cenedlaethol y Galon, yr Ysgyfaint a'r Gwaed (NHLBI). Wedi'i ddarganfod mewn llaeth, wyau, pysgod, dofednod, a grawnfwydydd caerog, mae fitamin B12 yn hanfodol i gynnal eich lefelau egni. (Mwy yma: Pam mai Fitaminau B yw'r Gyfrinach i Fwy o Ynni)

Gydag anemia niweidiol, ni all eich corff amsugno digon o fitamin B12 o fwyd. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae hyn yn digwydd oherwydd nad oes gan eich corff ffactor cynhenid, protein a wneir yn y stumog, yn ôl yr NHLBI. O ganlyniad, rydych chi'n dirwyn i ben gyda diffyg fitamin B12.

FWIW, gall cyflyrau eraill achosi diffyg fitamin B12, felly nid yw anemia niweidiol yn ddiagnosis os yw prawf gwaed yn datgelu bod gennych B12 isel. Gall "bod yn figan a pheidio â chymryd digon o B12 yn eich diet, cael llawdriniaeth ddargyfeiriol gastrig ar gyfer colli pwysau, gordyfiant bacteriol yn y perfedd, meddyginiaethau fel meddyginiaeth adlif asid, metformin ar gyfer diabetes, neu anhwylderau genetig" oll achosi diffyg fitamin B12 , meddai Sandy Kotiah, MD, haemolegydd, oncolegydd, a chyfarwyddwr The Tumor Neuroendocrine yng Nghanolfan Feddygol Mercy yn Baltimore. (Cysylltiedig: 10 Camgymeriad Maethiad Mae Feganiaid yn eu Gwneud - a Sut i Atgyweirio Nhw)

Pa mor gyffredin yw anemia niweidiol?

Mae anemia niweidiol yn cael ei ystyried yn gyflwr prin, felly mae'n anodd dweud yn union faint o bobl sy'n ei brofi.

Yn un peth, does dim "consensws dilys" yn y gymuned feddygol ar yr hyn sy'n cyfrif fel diffyg fitamin B12, yn ôl y Gymdeithas Anemia Pernicious (PAS). Wedi dweud hynny, papur yn 2015 a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Meddygaeth Glinigol yn amcangyfrif bod diffyg fitamin B12 yn effeithio ar o leiaf 3 y cant o oedolion yr Unol Daleithiau rhwng 20 a 39 oed, 4 y cant o'r rhai rhwng 40 a 59 oed, a 6 y cant o oedolion 60 oed a hŷn. Unwaith eto, serch hynny, nid anemia niweidiol sydd ar fai ym mhob un o'r achosion hyn.

Mae hefyd yn anodd gwybod faint o bobl sydd ag anemia niweidiol oherwydd bod y prawf am ffactor cynhenid, a elwir y Prawf Gwrthgyrff Ffactor Cynhenid, ddim ond tua 50 y cant yn gywir, yn ôl y PAS. Mae hyn oherwydd nad oes gan oddeutu hanner y rhai ag anemia niweidiol wrthgyrff ffactor cynhenid ​​canfyddadwy, yn ôl Cymdeithas Cemeg Glinigol America.

Gyda hynny i gyd mewn golwg, mae ymchwil yn awgrymu bod y cyflwr yn debygol o effeithio ar ddim ond 0.1 y cant o'r boblogaeth gyffredinol a bron i 2 y cant o bobl dros 60 oed. Felly, er ei bod yn bosibl, ni ddylech neidio i dybio bod anemia niweidiol yn achosi eich blinder eich hun.

Symptomau Anemia Pernicious

Ni fydd gan rai pobl ag anemia niweidiol unrhyw symptomau, symptomau ysgafn iawn, neu, mewn rhai achosion, ni fydd symptomau’n ymddangos tan ar ôl 30 oed, yn ôl y Llyfrgell Feddygaeth Genedlaethol. Nid yw'n hollol glir pam, ond mae dyfodiad anemia niweidiol yn aml yn araf a gall rychwantu degawdau, a dyna pam efallai na fydd y symptomau'n ymddangos tan yn hwyrach, yn ôl NORD.

"Gall gymryd sawl blwyddyn i symptomau ddatblygu, yn dibynnu ar eich storfeydd cychwynnol o fitamin B12," yn nodi Jack Jacoub, M.D., hematolegydd ac oncolegydd, a chyfarwyddwr meddygol Sefydliad Canser MemorialCare yng Nghanolfan Feddygol Orange Coast yn Fountain Valley, California. "Ond yn aml mae symptomau y tu hwnt i flinder yn unig." (Cysylltiedig: Mae Syndrom Blinder Cronig Yn Fwy na Dim ond Bod Yn Gwir Blinedig Trwy'r Amser)

Mae symptomau anemia niweidiol cyffredin yn cynnwys:

• Dolur rhydd neu rwymedd
• Cyfog
• Chwydu
• Pen ysgafn wrth sefyll i fyny neu gydag ymdrech
• Colli archwaeth
• Croen gwelw
• Prinder anadl, yn ystod ymarfer corff yn bennaf
• Llosg y galon
• Tafod chwyddedig, tafod coch neu waedu (aka tafod anemia niweidiol)

Dros amser, gall anemia niweidiol achosi niwed i'r nerfau ac o bosibl arwain at y symptomau islaw, yn ôl y Llyfrgell Feddygaeth Genedlaethol:

• Dryswch
• Colli cof tymor byr
• Iselder
• Colli cydbwysedd
• Diffrwythder a goglais yn y dwylo a'r traed
• Anhawster canolbwyntio
• Anniddigrwydd
• Rhithweledigaethau
• Rhithdybiau
• Atroffi nerf optig (cyflwr sy'n achosi golwg aneglur)

Achosion Anemia Pernicious

Mae yna ychydig o wahanol bethau a all arwain at anemia niweidiol, yn ôl yr NHLBI:

• Diffyg ffactor cynhenid. Pan fydd gennych anemia niweidiol, bydd eich corff yn gwneud gwrthgyrff sy'n ymosod ac yn dinistrio celloedd parietal, sy'n leinio'ch stumog ac yn gwneud ffactor cynhenid. (Dywed arbenigwyr nad yw'n hysbys pam mae hyn yn digwydd.) Heb ffactor cynhenid, ni all eich corff symud fitamin B12 trwy'r coluddyn bach, lle mae'n cael ei amsugno, ac rydych chi'n datblygu diffyg B12 yn y pen draw ac, yn ei dro, anemia niweidiol.
• Malabsorption yn y coluddyn bach. Gall anemia niweidiol ddigwydd oherwydd na all y coluddyn bach amsugno fitamin B12 yn iawn. Gall hynny ddigwydd o ganlyniad i facteria penodol yn y coluddyn bach, cyflyrau sy'n ymyrryd ag amsugno B12 (fel clefyd coeliag), meddyginiaethau penodol, tynnu rhan neu'r cyfan o'r coluddyn bach yn llawfeddygol, neu, mewn achosion prin, haint llyngyr tap .
• Deiet sy'n brin o B12. Dywed yr NHLBI fod diet yn achos "llai cyffredin" o anemia niweidiol, ond weithiau mae'n chwarae rôl, yn enwedig i "lysieuwyr caeth" a feganiaid nad ydyn nhw'n cymryd ychwanegiad fitamin B12.

Triniaeth Anemia Pernicious

Unwaith eto, diet weithiau yn chwarae rôl mewn anemia niweidiol, ond ar y cyfan, ni fydd triniaeth yn effeithiol os ydych chi yn unig bwyta mwy o fitamin B12 neu gymryd ychwanegiad gan nad yw hynny'n gwneud y maetholion yn fwy bioar gael. “Mae diffyg B12 mewn anemia niweidiol yn cael ei achosi [fel arfer] gan autoantibodies sy’n atal amsugno B12 yn ddigonol yn y coluddyn bach,” eglura Amanda Kaveney, M.D., athro cynorthwyol haematoleg ym Mhrifysgol Rutgers - Ysgol Feddygol Robert Wood Johnson. (Cysylltiedig: Y Symptomau Fitamin D Isel y Dylai Pawb Gwybod amdanynt)

"Nid yw ceisio goresgyn diffyg B12 trwy gymryd mwy o B12 i mewn fel arfer yn mynd i helpu oherwydd bod gennych broblem gydag amsugno," ychwanega Dr. Jacoub.

Yn lle, bydd triniaeth fel arfer yn ystyried ychydig o wahanol ffactorau, gan gynnwys yr hyn sy'n achosi eich anemia niweidiol yn y lle cyntaf, yn ôl yr NHLBI. Yn gyffredinol, dywed y Llyfrgell Feddygaeth Genedlaethol fod triniaeth anemia niweidiol fel arfer yn golygu:

• Ergyd misol o fitamin B12; mae pigiadau B12 yn helpu i osgoi rhwystrau posibl i amsugno. (Efallai y bydd angen ergydion amlach ar bobl â lefelau B12 difrifol isel ar ddechrau'r driniaeth.)
• Yn llai cyffredin, mae rhai pobl yn gweld llwyddiant ar ôl cymryd dosau mawr iawn o atchwanegiadau fitamin B12 trwy'r geg. "Mae yna ddata i ddangos, os cymerwch ddogn digon uchel o fitamin B12 - 2,000 microgram [o dan y tafod], er enghraifft - a'ch bod yn amsugno ychydig bach o'r dos hwnnw, y gall drwsio'ch lefelau fitamin B12," meddai Kotiah Dr. (Ar gyfer cyd-destun, dim ond 2.4 microgram yw'r swm dyddiol a argymhellir o fitamin B-12.)
• Cymryd math penodol o fitamin B12 trwy chwistrell trwynol (dull y dangoswyd ei fod yn gwneud y fitamin yn fwy bioar gael mewn rhai achosion).

Gwaelod llinell: Nid yw blinder cyson yn normal. Efallai na fydd o reidrwydd oherwydd anemia niweidiol, ond beth bynnag, mae'n werth siarad â'ch meddyg amdano. Mae'n debyg y byddan nhw'n cynnal rhai profion gwaed i geisio darganfod beth sy'n digwydd, a chymryd pethau oddi yno.

Adolygiad ar gyfer