12 achos dwylo a thraed chwyddedig a beth i'w wneud

Nghynnwys

• 8. Defnyddio meddyginiaethau
• 9. Methiant arennol
• 10. Methiant yr afu
• 11. Annigonolrwydd gwythiennol
• 12. Tymheredd uchel yr haf
• Pryd i fynd at y meddyg

Mae traed a dwylo chwyddedig yn symptomau a all godi oherwydd cylchrediad gwaed gwael, yfed gormod o halen, sefyll yn yr un sefyllfa am amser hir neu ddiffyg gweithgaredd corfforol rheolaidd, er enghraifft.

Mae'r chwydd yn eich dwylo a'ch traed fel arfer yn diflannu gyda'r nos a gyda mesurau syml fel codi'ch coesau neu godi'ch breichiau trwy agor a chau eich dwylo, ond mewn rhai achosion gall fod yn symptom o afiechydon fel diabetes, pwysedd gwaed uchel neu'r galon neu fethiant yr arennau. Mewn achosion o'r fath, mae angen mynd ar drywydd meddyg i wneud y driniaeth fwyaf priodol.

Yn ogystal, rhaid i chi fod yn ymwybodol o'r symptomau a all gyd-fynd â chwyddo'r traed a'r dwylo fel cychwyn sydyn, cochni neu fyrder anadl a cheisio cymorth meddygol ar unwaith.

8. Defnyddio meddyginiaethau

Gall defnyddio rhai meddyginiaethau achosi chwyddo yn y dwylo a'r traed, fel corticosteroidau, minoxidil neu feddyginiaethau i drin pwysedd gwaed uchel, fel captopril, enalapril, lisinopril, amlodipine, nimodipine, er enghraifft.

Beth i'w wneud: rhaid dilyn i fyny gyda'r meddyg a ragnododd un o'r cyffuriau hyn i asesu'r dos neu os oes angen newid y driniaeth, er enghraifft. Fodd bynnag, gellir cymryd mesurau syml gartref, megis codi'ch coesau, codi'ch breichiau, tylino neu ddraeniad lymffatig, neu fynd am dro ysgafn i wella cylchrediad y gwaed ac atal eich dwylo a'ch traed rhag chwyddo.

9. Methiant arennol

Mae methiant arennol yn gyflwr lle nad yw'r arennau'n gweithio'n iawn ac felly nid ydynt yn dileu hylifau'r corff yn yr wrin, a all arwain at chwyddo'r traed, y dwylo a'r wyneb.

Beth i'w wneud: rhaid i fethiant yr arennau gael ei fonitro gan neffrolegydd er mwyn darparu'r driniaeth fwyaf priodol. Mewn rhai achosion lle mae methiant arennol ar gam mwy datblygedig, efallai y bydd angen haemodialysis, fel y rhagnodir gan y meddyg.

10. Methiant yr afu

Mae methiant yr afu yn ostyngiad yn swyddogaeth yr afu a gall achosi chwyddo yn y dwylo ac yn enwedig y traed, oherwydd y gostyngiad mewn protein yn y gwaed, albwmin, sy'n helpu i gadw'r gwaed y tu mewn i'r llongau.

Gall y clefyd hwn gael ei achosi gan alcoholiaeth, hepatitis neu hyd yn oed ddefnyddio meddyginiaeth gyda pharasetamol.

Beth i'w wneud: dylai methiant yr afu gael ei drin gan hepatolegydd. Yn ogystal, rhaid atal yfed alcohol a dylid lleihau'r defnydd o halen a phrotein yn y diet er mwyn osgoi chwyddo'r dwylo a'r traed, a chronni hylif yn yr abdomen.

11. Annigonolrwydd gwythiennol

Mae annigonolrwydd gwythiennol yn digwydd pan nad yw'r falfiau yn y gwythiennau yn y coesau a'r breichiau'n gweithio'n iawn ac na allant ddod â gwaed yn ôl i'r galon, gan achosi buildup yn y breichiau a'r coesau a chwyddo yn y traed a'r dwylo.

Fel arfer, mae'r chwydd yn digwydd ar ddiwedd y dydd ac fel arfer yn diflannu yn y bore, gan fod yn fwy cyffredin ymhlith pobl ordew neu dros bwysau neu'r henoed.

Beth i'w wneud: dylech wneud gweithgareddau corfforol ysgafn fel cerdded, symud eich coesau a'ch breichiau yn ystod y dydd, gorwedd i lawr a chodi'ch coesau uwchlaw lefel eich calon cyn mynd i gysgu am 20 munud, helpu i leihau'r chwydd. Dylai cardiolegydd neu lawfeddyg cardiofasgwlaidd werthuso annigonolrwydd gwythiennol bob amser i nodi'r driniaeth orau a all fod gyda meddyginiaeth, llawfeddygaeth neu ddefnyddio hosanau cywasgu, er enghraifft.

12. Tymheredd uchel yr haf

Yn ystod yr haf, mae'n gyffredin iawn cael traed a dwylo chwyddedig ac mae hyn oherwydd pan fydd y tymheredd yn uwch, mae'r pibellau gwaed yn ymledu yn y traed a'r dwylo, gan ddod â mwy o waed i'r rhanbarthau hyn, gan achosi chwyddo.

Beth i'w wneud: er mwyn osgoi chwyddo, gallwch chi godi'ch breichiau, agor a chau eich dwylo, a gorwedd gyda'ch coesau wedi'u codi i hwyluso dychweliad gwaed tuag at y galon, tylino'ch dwylo a'ch traed, neu ddraeniad lymffatig. Mewn rhai achosion, gellir defnyddio hosanau cywasgu neu gyffiau elastig, gyda chyngor meddygol. Yn ogystal, mae'n bwysig cynnal cymeriant da o hylifau yn ystod y dydd a bwyta diet cytbwys er mwyn osgoi cadw hylif a chwyddo'r dwylo a'r traed.

Pryd i fynd at y meddyg

Gall rhai symptomau gyd-fynd â'r chwydd yn y dwylo a'r traed a gofyn am sylw meddygol cyn gynted â phosibl a chynnwys:

• Mae'r chwydd yn digwydd yn sydyn;
• Chwyddo mewn un troed neu law yn unig;
• Cochni'r droed neu'r llaw chwyddedig;
• Diffyg anadlu;
• Peswch neu sbwtwm;
• Symptomau eraill fel twymyn neu goglais.

Yn yr achosion hyn, gall y meddyg archebu profion fel gwaed neu Doppler, er enghraifft, i nodi achos chwyddo'r dwylo a'r traed ac argymell y driniaeth fwyaf priodol.