Cerdded cysgu babanod: beth ydyw, symptomau ac achosion

Nghynnwys

• Prif arwyddion a symptomau
• Beth all achosi cerdded cysgu mewn plant
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae cerdded cysgu plant yn anhwylder cysgu lle mae'r plentyn yn cysgu, ond mae'n ymddangos ei fod yn effro, yn gallu eistedd, siarad neu gerdded o amgylch y tŷ, er enghraifft. Mae cerdded cysgu yn digwydd yn ystod cwsg dwfn a gall bara rhwng ychydig eiliadau a hyd yn oed 40 munud.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae modd gwella cerdded cysgu, gan ddiflannu ar ei ben ei hun yn ystod llencyndod, er, mewn rhai pobl, gall barhau nes bod yn oedolyn. Nid yw'r achosion penodol yn hysbys o hyd, ond credir bod penodau cerdded cysgu, sydd fel arfer yn cychwyn 2 awr ar ôl i'r plentyn syrthio i gysgu, yn gysylltiedig ag anaeddfedrwydd yr ymennydd.

Prif arwyddion a symptomau

Mae rhai arwyddion cyffredin o blant â cherdded yn cynnwys:

• Eisteddwch ar y gwely wrth gysgu;
• Peeing mewn lleoedd amhriodol;
• Codwch a cherdded o amgylch y tŷ yn ystod cwsg;
• Siaradwch neu sibrwd rhai geiriau neu ymadroddion dryslyd, diystyr;
• Peidiwch â chofio unrhyw beth wnaethoch chi yn eich cwsg.

Yn ystod cyfnodau cerdded cysgu mae'n arferol i'r plentyn gael ei lygaid ar agor a'i lygaid yn sefydlog, gan ymddangos eu bod yn effro, ond er ei fod yn gallu dilyn rhai gorchmynion, efallai na fydd yn clywed nac yn deall unrhyw beth a ddywedir.

Pan fydd yn deffro yn y bore mae'n anghyffredin i blentyn gofio beth ddigwyddodd yn ystod y nos.

Beth all achosi cerdded cysgu mewn plant

Nid yw achosion cerdded cysgu plentyndod yn cael eu deall yn llawn eto, ond gall anaeddfedrwydd y system nerfol ganolog fod yn gysylltiedig, yn ogystal â ffactorau genetig, nosweithiau gwael, straen a thwymyn.

Yn ogystal, gall cael yr ysfa i sbio wrth gysgu hefyd gynyddu ymddangosiad penodau cerdded cysgu, oherwydd gall y plentyn godi i sbio heb ddeffro, gan droethi mewn man arall yn y tŷ.

Er y gall ddigwydd oherwydd anaeddfedrwydd y system nerfol, nid yw cerdded cysgu yn nodi bod gan y plentyn broblemau seicolegol neu emosiynol.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Nid oes triniaeth benodol ar gyfer cerdded cysgu yn ystod plentyndod, gan fod penodau cerdded cysgu yn ysgafn ar y cyfan ac yn diflannu yn ystod llencyndod. Fodd bynnag, os yw cerdded cysgu yn aml iawn ac yn barhaus, dylech fynd â'ch plentyn at bediatregydd neu feddyg sy'n arbenigo mewn anhwylderau cysgu.

Fodd bynnag, gall rhieni gymryd rhai mesurau i helpu i leihau cyfnodau cerdded cysgu ac eraill i atal y plentyn rhag brifo, fel:

• Creu trefn gysgu, gan roi'r plentyn i gysgu a deffro ar yr un pryd;
• Rheoleiddio oriau cysgu'r plentyn, gan sicrhau ei fod yn cael digon o oriau;
• Ceisiwch osgoi rhoi meddyginiaethau neu ddiodydd ysgogol i'r plentyn er mwyn peidio â'i gadw'n effro;
• Osgoi gemau cynhyrfus iawn cyn mynd i gysgu;
• Peidiwch ag ysgwyd na cheisio deffro'r plentyn yng nghanol pwl o gerdded cysgu fel nad oes arno ofn na straen;
• Siaradwch yn bwyllog gyda'r plentyn a mynd ag ef / hi yn ofalus i'r ystafell, gan obeithio y bydd cwsg yn dychwelyd i normal;
• Cadwch ystafell y plentyn yn rhydd o wrthrychau miniog, dodrefn neu deganau lle gall y plentyn faglu neu gael ei anafu;
• Cadwch wrthrychau miniog, fel cyllyll a siswrn neu gynhyrchion glanhau, allan o gyrraedd y plentyn;
• Atal y plentyn rhag cysgu ar ben y bync;
• Clowch ddrysau'r tŷ a thynnwch yr allweddi;
• Rhwystro mynediad i'r grisiau a rhoi sgriniau amddiffynnol ar y ffenestri.

Mae hefyd yn bwysig iawn bod rhieni'n cadw'n dawel ac yn trosglwyddo diogelwch i'r plentyn, oherwydd gall straen gynyddu pa mor aml y mae penodau cerdded cysgu yn codi.

Edrychwch ar awgrymiadau ymarferol eraill i frwydro yn erbyn cerdded cysgu ac amddiffyn eich plentyn.