Deall pam mae'r ewin yn glynu a sut i osgoi

Nghynnwys

• Sut i dorri'ch ewinedd yn iawn

Gall yr ewin fynd yn sownd am wahanol resymau, fodd bynnag, y prif achos yw torri'r ewinedd yn anghywir sy'n hwyluso twf annormal yr ewin a'i datblygiad o dan y croen, gan achosi poen difrifol.

Mae prif achosion eraill ewinedd traed sydd wedi tyfu'n wyllt yn cynnwys:

• Mae dioddefaint yn chwythu i'r droed: gall rhai damweiniau, fel taro'r bwrdd â bawd, achosi dadffurfiad o'r hoelen sy'n dechrau tyfu i'r croen;
• Gwisgwch esgidiau bach neu dynn: mae'r math hwn o esgidiau yn pwyso llawer ar y bysedd, gan hwyluso mynediad yr ewin o dan y croen;
• Mae gennych fysedd bach: mewn rhai pobl gall yr hoelen dyfu yn fwy na maint y bys, gan beri i'r hoelen ddatblygu o dan y croen.

Yn ogystal, mae'r hoelen sydd wedi tyfu'n wyllt hefyd yn fwy cyffredin mewn pobl sydd â chamffurfiadau ar yr ewinedd neu'r bysedd traed. Mewn achosion o'r fath, argymhellir cymryd gofal ychwanegol, yn enwedig wrth dorri'ch ewinedd, er mwyn osgoi'r broblem hon.

Sut i dorri'ch ewinedd yn iawn

Gan mai torri ewinedd yw prif achos ewinedd sydd wedi tyfu'n wyllt, mae'n bwysig iawn gwybod sut i dorri'n iawn. Ar gyfer hyn, dylid torri'r ewinedd mewn llinell syth, gan osgoi torri'r corneli, gan fod y corneli yn helpu i arwain tyfiant yr ewin, gan eu hatal rhag datblygu o dan y croen.

Yn ogystal, ni ddylid torri'r hoelen yn rhy fyr gan fod hyn yn cynyddu'r risg y bydd yn plygu ac yn treiddio'r croen ar flaen y bys.

Gweler awgrymiadau pwysig eraill sy'n helpu i atal ewinedd sydd wedi tyfu'n wyllt rhag datblygu.