Sut i atal hepatitis A, B ac C.

Nghynnwys

• Sut i atal hepatitis A.
• Sut i atal hepatitis B ac C.
• Pam y dylid osgoi hepatitis

Mae'r mathau o drosglwyddo hepatitis yn amrywio yn ôl y firws cysylltiedig, a all ddigwydd trwy gyfathrach rywiol heb gondom, cyswllt â gwaed, rhai secretiadau halogedig neu wrthrychau miniog, a hyd yn oed trwy yfed dŵr neu fwyd halogedig, a dyna sy'n digwydd ynddo hepatitis A.

Er mwyn osgoi pob math o hepatitis, mae'n bwysig mabwysiadu mesurau ataliol, fel brechlynnau, sydd ar gael ar gyfer hepatitis A a B, defnyddio condomau yn ystod cyfathrach rywiol, osgoi ailddefnyddio deunyddiau untro fel nodwyddau, ac osgoi bwyta bwydydd amrwd. a dŵr heb ei drin. Yn y modd hwn mae'n bosibl atal hepatitis rhag datblygu, sy'n glefyd a nodweddir gan lid yn yr afu sy'n cynyddu'r risg i'r unigolyn ddatblygu canser yr afu a sirosis, er enghraifft.

Sut i atal hepatitis A.

Mae trosglwyddiad hepatitis A yn digwydd trwy yfed dŵr a bwyd wedi'i halogi gan firws hepatitis A, HAV. Mae halogiad hefyd yn digwydd pan fydd diffyg glanweithdra sylfaenol, sy'n caniatáu i feces pobl halogedig gyrraedd afonydd, ffynhonnau neu hyd yn oed blanhigfeydd, a dyna pam ei bod yn gyffredin i lawer o bobl sydd wedi'u heintio â hepatitis A fodoli yn yr un ardal.

Felly, er mwyn atal hepatitis A, mae'n bwysig rhoi sylw i'r dulliau trosglwyddo, ac argymhellir:

• Mynnwch y brechlyn yn erbyn hepatitis A, yn ôl argymhellion y Weinyddiaeth Iechyd;
• Meddu ar arferion hylendid da golchi'ch dwylo'n drylwyr cyn bwyta ac ar ôl defnyddio'r ystafell ymolchi. Dyma sut i olchi'ch dwylo'n dda.
• Osgoi bwydydd amrwd a diheintiwch y bwyd ymhell cyn ei fwyta, gan adael y bwyd i socian mewn dŵr clorinedig am 10 munud;
• Mae'n well gen i fwyd wedi'i goginio neu eu grilio fel bod firysau'n cael eu dileu;
• Yfed dŵr yfed yn unig: mwynol, wedi'i hidlo neu wedi'i ferwi a chymryd yr un gofal wrth wneud sudd, ac osgoi yfed dŵr, sudd, popsicles, sacolé, hufen iâ a saladau a allai fod wedi'u paratoi mewn amodau hylan gwael.

Y bobl sydd fwyaf mewn perygl o ddal y firws hepatitis A yw cludwyr hepatitis C, preswylwyr rhanbarthau sydd â glanweithdra sylfaenol gwael a phlant, a phan fyddant wedi'u heintio, maent yn cynyddu'r risg o halogi rhieni, brodyr a chwiorydd ac athrawon.

Sut i atal hepatitis B ac C.

Gellir trosglwyddo'r firws hepatitis B, HBV, a'r firws hepatitis C, HCV, o berson i berson trwy gyswllt â gwaed neu gyfrinachau gan bobl sydd wedi'u heintio ag unrhyw un o'r firysau hyn. Er mwyn atal y mathau hyn o hepatitis, mae'n bwysig mabwysiadu rhai mesurau, megis:

• Mynnwch y brechlyn hepatitis B, er nad oes brechlyn yn erbyn hepatitis C o hyd;
• Defnyddiwch gondom ym mhob cyswllt agos;
• Angen deunydd tafladwy newydd pryd bynnag y byddwch chi'n perfformio tyllu, tatŵs ac aciwbigo;
• Peidiwch â defnyddio cyffuriau chwistrelladwy neu ddefnyddio deunydd di-haint;
• Peidiwch â rhannu eitemau personol gyda cit trin dwylo a llafn rasel;
• Gwisgwch fenig tafladwy bob amser os ydych chi'n mynd i helpu neu drin clwyfau rhywun.

Gall gweithwyr iechyd proffesiynol drosglwyddo hepatitis B ac C hefyd fel meddyg, nyrs neu ddeintydd, pan fydd wedi'i heintio ac nid yw'n dilyn yr holl reolau diogelwch fel gwisgo menig pryd bynnag y daw i gysylltiad â gwaed, secretiadau neu ddefnyddio offer y gallant torri'r croen, er enghraifft.

Pam y dylid osgoi hepatitis

Llid yn yr afu yw hepatitis, nad yw bob amser yn dangos symptomau a dyna pam y gall yr unigolyn gael ei heintio a throsglwyddo'r afiechyd i eraill. Felly, argymhellir bod pawb yn dilyn y rheolau diogelwch hyn trwy gydol eu hoes er mwyn osgoi cael eu heintio a throsglwyddo hepatitis i eraill.

Mae hepatitis yn llid yn yr afu nad yw, hyd yn oed gyda'r driniaeth briodol, bob amser yn bosibl ei wella, ac mae hyn yn cynyddu'r risg o gymhlethdodau afu fel sirosis, asgites a chanser yr afu, er enghraifft. Dysgu mwy am hepatitis.