Awduron: Bobbie Johnson
Dyddiad Y Greadigaeth: 2 Mis Ebrill 2021
Dyddiad Diweddaru: 19 Tachwedd 2024
Anonim
Sweatiquette Priodol ar gyfer Gwasanaethau Archebu ClassPass a Ffitrwydd - Ffordd O Fyw
Sweatiquette Priodol ar gyfer Gwasanaethau Archebu ClassPass a Ffitrwydd - Ffordd O Fyw

Nghynnwys

Mae gwasanaethau archebu dosbarth fel ClassPass, FitReserve, a Athlete's Club yn rhoi mynediad i chi i fwy o stiwdios ffitrwydd nag y gallech chi freuddwydio amdanyn nhw - yr aelodaeth campfa eithaf ar gyfer cariadon dosbarth grŵp. Ond mae yna ychydig o bethau y mae'n rhaid i chi eu gwybod cyn i chi ddechrau galw heibio ar bob stiwdio o fewn deng milltir i'ch cartref, fel eich bod chi, eich cyd-athletwyr, a'r stiwdios mewn sefyllfa lle mae pawb ar eu hennill. (Edrychwch ar y Gwasanaethau Ffitrwydd Moethus hyn yr ydym yn dymuno y gallem eu fforddio.)

Deialwch cyn i chi ddeialu i mewn: Mae pob stiwdio yn wahanol - peidiwch â disgwyl tyweli, cawodydd, neu hyd yn oed ystafelloedd loceri ym mhob lleoliad. A chan fod llawer o'r stiwdios ar wasanaethau archebu yn fannau bach lleol, nid oes gan rai y cyfleusterau ffansi a gynigir mewn campfeydd mawr. Nid yw hynny bob amser yn beth drwg. Ond mae'r stiwdios llai hynny yn fwyaf tebygol o gynnig dull desg mwy personol. Ar wahân i amwynderau, gofynnwch a oes angen i chi wisgo unrhyw beth arbennig ar gyfer y dosbarth penodol rydych chi'n ei gymryd. Does dim byd gwaeth na chofrestru ar gyfer dosbarth barre a sylweddoli na ddaethoch chi â'r sanau gafaelgar gofynnol!


Gosodwch eich larwm awr o'ch blaen: Dylai eich tro cyntaf roi cynnig ar stiwdio newydd fod yn gyffrous, nid yn straen. Rhowch ddigon o amser i'ch hun gyrraedd yno a rhoi cyfrif am isffyrdd a gollwyd, goleuadau coch hir, a llinellau Starbucks diddiwedd. Cyrraedd o leiaf 10 munud yn gynnar i roi amser i'ch hun ddarganfod sut mae'r loceri yn gweithio (o ddifrif, mae rhai yn eithaf technoleg uchel), a sefydlwyd ar gyfer dosbarth (nid oes unrhyw un eisiau bod y ferch honno'n gwehyddu i mewn ac allan o ystafell yn llawn o bobl yn gwneud jaciau neidio er mwyn iddi allu cydio yn ei dumbbells), a llenwi unrhyw waith papur (ie, llusg ydyw, ond dim ond amddiffyn eich hun rydych chi).

Os ydych chi'n ei garu, prynwch becyn: Mae Classpass yn caniatáu ichi gymryd hyd at 3 dosbarth y mis yn yr un stiwdio; wedi hynny mae'n rhaid i chi roi cynnig ar rywbeth newydd (dyna'r syniad, wedi'r cyfan). Ond os ydych chi'n cwympo'n galed i'r diwygiwr Pilates neu'n cloddio rhestri chwarae eich hyfforddwr, dangoswch eich cefnogaeth trwy brynu pecyn o ddosbarthiadau ar gyfer y stiwdio honno. Mae llofnodi ar wasanaeth archebu yn helpu stiwdios bach i ddod i gysylltiad, ond er mwyn aros yn gystadleuol a rhoi'r gwasanaeth gorau i chi, mae angen iddynt hefyd arwyddo cleientiaid newydd, rheolaidd.


Archebwch ymlaen llaw, canslo ymlaen llaw: A ydych erioed wedi bod ar restr aros am ddosbarth, yna canslo eich cynlluniau cinio pan ddaeth eich enw oddi ar y rhestr, dim ond i ddarganfod bod yna bum beic agored pan gyrhaeddoch y stiwdio mewn gwirionedd? Mae llwyfannau archebu ar-lein wedi gwneud gweithio allan yn llawer haws trwy roi'r moethusrwydd i chi gynllunio ymlaen llaw ac amserlennu ymlaen llaw, ond yn caniatáu i eraill y moethusrwydd o gymryd eich lle os nad ydych chi'n mynd i ddangos. Trwy ganslo ymhell ymlaen llaw, rydych chi'n rhoi amser i bobl ar y rhestr aros bacio eu bag campfa. (Gwneud Colli Pwysau yn Ymdrech Grŵp (Dosbarth).)

Adolygiad ar gyfer

Hysbyseb

Erthyglau Diddorol

Lleddfu Llid Cronig a Heneiddio'n Gynamserol Araf

Lleddfu Llid Cronig a Heneiddio'n Gynamserol Araf

Dyna pam y gwnaethom droi at yr arbenigwr meddygaeth integreiddiol-feddyginiaeth fyd-enwog Andrew Weil, M.D., awdur Heneiddio'n Iach: Canllaw Gydol Oe i'ch Lle Corfforol ac Y brydol (Knopf, 20...
Clirio'ch Croen ... er Da!

Clirio'ch Croen ... er Da!

O ydych chi'n dal i frwydro yn erbyn pimple ymhell heibio'ch blynyddoedd y gol uwchradd, dyma ychydig o newyddion da. Trwy dargedu ffynhonnell y broblem, gallwch chi o'r diwedd ddechrau di...