Cafodd Rebel Wilson yr Ymateb Gorau i Ddilynwr yn Sylw ar Ei Chorff

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Byth ers datgan 2020 ei "blwyddyn iechyd" yn ôl ym mis Ionawr, mae Rebel Wilson wedi parhau i weini dosau uchel o ysbrydoliaeth iechyd a ffitrwydd ar gyfryngau cymdeithasol. Mae IYCMI, yr actores 40 oed wedi goresgyn mynyddoedd ledled y byd, wedi fflipio teiars fel ei NBD, a hyd yn oed wedi codi poteli fodca anferth ar gyfer llosg corff uchaf difrifol. Nawr, naw mis yn ddiweddarach, mae Wilson wedi mynd i'r 'gram unwaith eto, dim ond y tro hwn mae hi'n dangos canlyniadau ei gwaith caled.

Mewn cyfres o bostiadau Instagram o noson allan yn ddiweddar ym Monaco, mae'r Pitch Perffaith Rhannodd y seren lun lle mae hi'n rhoi llygad ochr difrifol i'r camera wrth popio'r coler ar ei gŵn Badgley Mischka. Tra bod ei chapsiwn yn canolbwyntio ar ei glam ~ deets ~, gwnaeth un ffan sylwadau am y ffaith bod y seren wedi arafu yn ddiweddar: "Rydych chi'n edrych yn anhygoel ond rydych chi wedi bod yn brydferth erioed ... nid yw'ch maint yn newid hynny ... ❤️❤️" Ymateb Wilson? "Diolch hun, ie, rydw i wedi caru fy hun ac roeddwn i'n meddwl fy mod i 💣 ar bob maint. Ond rydw i'n falch fy mod i wedi dod yn iachach eleni ac yn trin fy hun yn well 💕" (Cysylltiedig: Esboniodd y Fenyw hon y Gwahaniaeth rhwng Hunan-gariad a Phrofrwydd y Corff )

Wrth gwrs, nid oes gan Wilson esboniad i unrhyw un pam y gallai fod yn blaenoriaethu ei iechyd, ond mae'n amlwg ei bod yn ymwneud â mabwysiadu ffordd iachach o fyw wrth gael hwyl gyda ffitrwydd y dyddiau hyn. Ac er ei bod hi'n agored am gyflawni ei "nodau colli pwysau," mae hi hefyd yn gyflym i atgoffa dilynwyr ei bod yn ymwneud â chydbwysedd.

Achos yn y pwynt? Swydd arall lle mae hi'n bwyta pwdin yn yr un gŵn pinc llachar. "Cofiwch, fel merched, rydych chi'n dal i drin eich hun 😘 🍰 (dwi'n ei wneud gyda bwyd nawr unwaith neu ddwywaith yr wythnos yn unig ... ac amnewid baddonau swigen bob yn ail noson)," ysgrifennodd yn y pennawd. (Cysylltiedig: Mae Rebel Wilson yn fwy o gymhelliant nag erioed wrth iddi gael yn agosach at ei Nod Colli Pwysau)

A waeth pa mor dryloyw y mae hi mewn swyddi ynglŷn â mabwysiadu ffordd iach a chytbwys o fyw, mae eu rhyngweithio yn y sylwadau yn codi pwynt pwysig arall: Ni allwch ragdybio unrhyw beth am iechyd meddwl neu gorfforol rhywun - na'u teimladau o hunan-dderbyn - dim ond o'r hyn maen nhw'n ei bostio ar gyfryngau cymdeithasol (neu, a dweud y gwir, erioed). Trwy wneud sylwadau, cymerodd y dilynwr fod Wilson yn gwneud hyn i gyd wrth geisio hunan-gariad pan, mewn gwirionedd, (fel yr ymatebodd Wilson) mae hi wedi caru ei hun ar hyd a lled. Ac er bod teimlad y dilynwr yn ystyrlon, mae'n atgof da nad eich lle chi yw gwneud sylwadau ar gorff rhywun arall.

Os na wnaeth hi wiglo'i ffordd i'ch calon ar ôl dawnsio môr-forwyn ar y sgrin fawr, ods mae Wilson wedi ennill chi go iawn nawr. Mae hi'n amlwg yn ymwneud â chofleidio hunan-gariad trwy bob cam o daith lles - ac mae hynny'n hanfodol (er, nid yw bob amser yn hawdd), nid yw ystyried colli pwysau bob amser yn arwain at hyder y corff neu hunan-dderbyn beth bynnag.

Os ydych chi'n edrych at Wilson am ysbrydoliaeth, gwyddoch er bod ei dull o flaenoriaethu ymarfer corff a rhoi cynnig ar weithfannau newydd yn ffordd brofedig o leihau straen, gwella hwyliau, a rhoi hwb i ddelwedd eich corff, mae cymaint o bethau y gallwch chi eu gwneud i deimlo'n dda yn eich corff ar hyn o bryd - hyd yn oed ynghanol y gwallgofrwydd llwyr y mae 2020 wedi'i wasanaethu.

Adolygiad ar gyfer