Te mafon i gyflymu'r broses ddanfon: a yw'n gweithio?

Nghynnwys

• Sut i baratoi a chymryd te mafon
• Modd paratoi
• Pryd i beidio â chael te

Rhwymedi cartref rhagorol i gyflymu genedigaeth, a ddefnyddir yn boblogaidd iawn a chyda thystiolaeth wyddonol yw te dail mafon, gan fod ganddo briodweddau sy'n helpu i arlliwio a pharatoi cyhyrau'r groth ar gyfer genedigaeth, gan helpu'r llafur i symud ymlaen ar gyflymder da a pheidio â rhoi. ' t fod mor boenus.

Mae sawl astudiaeth yn nodi, er nad yw'r sylweddau dail mafon yn effeithio ar gam cyntaf esgor, mae'n ymddangos eu bod yn hwyluso rhan olaf crebachiad y groth ac allanfa'r babi, gan leihau'r siawns o gymhlethdodau adeg ei eni, gan leihau'r angen i ddefnyddio offerynnau o'r fath. fel gefeiliau neu gwpanau sugno.

Yna gellir cymryd te dail mafon yn nhrydydd trimis yr beichiogi, o 32 wythnos ymlaen, ond dylid ei wneud bob amser o dan oruchwyliaeth ac arweiniad yr obstetregydd.

Sut i baratoi a chymryd te mafon

Dylid paratoi te mafon gyda dail mafon, gan fod ganddyn nhw wahanol sylweddau i'r ffrwythau.

Cynhwysion

• 1 i 2 lwy de o ddail mafon wedi'u torri;
• 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Ychwanegwch y dail mafon i'r dŵr berwedig, eu gorchuddio a gadael iddyn nhw sefyll am hyd at 10 munud. Yna straen, melysu gyda mêl i flasu ac yfed 1 cwpanaid o de y dydd i ddechrau, gan gynyddu'n raddol i 3 cwpanaid o de y dydd.

Fel dewis arall yn lle te, gallwch hefyd gymryd capsiwlau dail mafon, yn y dos o 2 gapsiwl, 1.2 g, y dydd, ac yn ôl arwydd obstetregydd neu lysieuydd.

Ym mhob un o'r astudiaethau, ni achosodd dail mafon unrhyw sgîl-effeithiau yn y fenyw feichiog neu'r babi, gan eu bod yn cael eu hystyried yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd, ar yr amod bod arweiniad yn cael ei roi i feddyg.

Darganfyddwch am ffyrdd iach a naturiol eraill o gyflymu llafur.

Pryd i beidio â chael te

Ni ddylid cymryd te dail mafon mewn achosion lle:

• Cafodd y fenyw feichiog lafur blaenorol cyflym, a barhaodd hyd at 3 awr;
• Mae toriad cesaraidd wedi'i gynllunio am resymau meddygol;
• Mae'r fenyw feichiog wedi cael genedigaeth cesaraidd neu gynamserol o'r blaen;
• Cafodd y fenyw waedu trwy'r wain yn ystod beichiogrwydd;
• Mae hanes teuluol neu bersonol o ganser y fron neu ofari, endometriosis neu ffibroidau;
• Mae'r babi mewn sefyllfa wael ar gyfer esgor;
• Roedd gan y fenyw feichiog rywfaint o broblem iechyd yn ystod y beichiogrwydd;
• Beichiogrwydd dwbl;
• Rhaid cymell Llafur.

Os yw'r fenyw feichiog yn profi cyfangiadau Braxton Hicks ar ôl yfed y te, dylai leihau ei faint neu roi'r gorau i'w gymryd.

Dysgu sut i nodi cyfangiadau ac arwyddion esgor.