7 meddyginiaeth naturiol i ostwng glwcos

Nghynnwys

• 1. Te sinamon
• 2. Te eithin
• 3. Te pawen buwch
• 4. Sage te
• 5. Te melon São caetano
• 6. Te Stonebreaker
• 7. Te inswlin llysiau

Mae sinamon, te eithin a pawen buwch yn feddyginiaethau naturiol da i helpu i reoli diabetes oherwydd bod ganddyn nhw briodweddau hypoglycemig sy'n gwella rheolaeth diabetes. Ond yn ychwanegol at y rhain, mae yna rai eraill sydd hefyd yn helpu yn y driniaeth, fel saets, melon São Caetano, torrwr cerrig ac inswlin llysiau.

Mae'r holl blanhigion meddyginiaethol hyn yn helpu i ostwng siwgr yn y gwaed, ond nid ydyn nhw'n disodli meddyginiaethau diabetes, na'r rheolau dietegol sy'n helpu i reoli glwcos yn y gwaed. Felly mae'n bwysig bwyta prydau ysgafn, sy'n llawn ffibr, fel ffrwythau, llysiau neu rawn cyflawn, bob 3 neu 4 awr, er mwyn cadw lefelau siwgr yn y gwaed yn fwy cyson, gan osgoi amrywiadau mawr mewn glwcos yn y gwaed, sydd hefyd yn helpu i reoli newyn. , pwysau a diabetes.

Dysgwch sut i baratoi'r 7 te meddyginiaethol sy'n helpu i reoli glwcos yn y gwaed:

1. Te sinamon

Mae sinamon yn helpu'r corff i ddefnyddio siwgr trwy ostwng y siwgr yn y gwaed.

Sut i wneud: Rhowch 3 ffon sinamon ac 1 litr o ddŵr mewn padell a gadewch iddo ferwi am ychydig funudau. Yna, gorchuddiwch y pot ac aros iddo gynhesu, yfed y te sawl gwaith y dydd.

Dysgwch am fuddion eraill sinamon trwy wylio'r fideo canlynol:

2. Te eithin

Mae gan yr eithin gamau gwrth-fiotig sy'n helpu i gadw glwcos yn y gwaed dan reolaeth.

Sut i wneud: Rhowch 10 gram o eithin mewn 500 ml o ddŵr berwedig a gadewch iddo sefyll am 10 munud. Cymerwch hyd at 3 cwpan y dydd.

3. Te pawen buwch

Mae pata-de-vaca yn blanhigyn meddyginiaethol sydd â phrotein sy'n gweithredu yn yr un modd ag inswlin yn y corff. Profwyd y weithred hon mewn anifeiliaid ac mae'n hysbys iawn, ond nid oes ganddo brawf gwyddonol mewn pobl.

Sut i wneud: Ychwanegwch 2 ddeilen o bawen y fuwch ac 1 cwpan o ddŵr mewn sosban a'u berwi am ychydig funudau. Gadewch i sefyll, straenio ac yfed yn gynnes 2 gwaith y dydd.

4. Sage te

Mae Salvia yn cyfrannu at reoli glwcos yn y gwaed, gan helpu i reoli diabetes.

Sut i wneud: Rhowch 2 lwy fwrdd o ddail saets sych mewn 250 ml o ddŵr berwedig a gadewch iddo sefyll am 10 munud. Cymerwch hyd at 2 gwaith y dydd.

5. Te melon São caetano

Mae gan y melon caetano weithred hypoglycemig, sy'n golygu ei fod yn gostwng glwcos yn y gwaed yn naturiol.

Sut i wneud: Rhowch 1 llwy fwrdd o ddail sych melon São Caetano mewn 1 litr o ddŵr berwedig. Gadewch sefyll am 5 munud, straen ac yfed trwy gydol y dydd.

6. Te Stonebreaker

Mae'r torrwr cerrig yn cynnwys darnau dyfrllyd sydd wedi dangos effaith hypoglycemig, gan fod yn ddefnyddiol ar gyfer cynnal glwcos yn y gwaed yn gyson.

Sut i wneud: Rhowch 1 llwy de o ddail sy'n torri cerrig mewn 1 cwpan o ddŵr berwedig. Gadewch i sefyll am 5 munud, straen a'i gymryd yn gynnes. Gellir ei gymryd 3 i 4 gwaith y dydd.

7. Te inswlin llysiau

Y planhigyn indigo dringo (Cissus sicyoides) yn cael gweithred hypoglycemig sy'n helpu i reoli diabetes ac sydd wedi cael ei alw'n boblogaidd fel inswlin llysiau.

Sut i wneud: Rhowch 2 lwy fwrdd o inswlin llysiau mewn 1 litr o ddŵr a dod ag ef i ferw. Pan fydd yn dechrau berwi, trowch y gwres i ffwrdd a gadewch iddo orffwys am 10 munud arall, yna straeniwch ef. Cymerwch 2 i 3 gwaith y dydd.

I ddefnyddio'r planhigion meddyginiaethol hyn i reoli diabetes a glwcos yn y gwaed, ymgynghorwch â'ch meddyg oherwydd gallant ymyrryd â dos y feddyginiaeth a nodwyd ganddo gan achosi hypoglycemia, sy'n digwydd pan fydd siwgr gwaed yn gostwng gormod. Darganfyddwch sut i reoli hypoglycemia yma.