Beth yw saburra dwyieithog, prif achosion a thriniaeth

Nghynnwys

• Prif achosion
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Mae'r cotio dwyieithog, a elwir yn boblogaidd fel tafod gwyn neu dafod sawrus, yn sefyllfa gyffredin sy'n digwydd yn bennaf oherwydd diffyg hylendid neu ofal anghywir o'r tafod, sy'n arwain at ffurfio plac gwyn gyda gwead pasty ar y tafod sy'n yn gallu achosi anadl ddrwg.

Mae'r plac gwyn ar y tafod yn cael ei ffurfio'n bennaf gan weddill celloedd a bacteria sy'n bresennol yn naturiol yn y geg ac y gall, oherwydd hylendid amhriodol y tafod, ddatblygu a glynu wrth y tafod, a all achosi anadl ddrwg, a elwir hefyd yn halitosis.

Prif achosion

Mae'r cotio tafod yn broses naturiol sy'n digwydd o ganlyniad i'r gostyngiad mewn cynhyrchu poer a'r crynhoad a'r micro-organebau ar y tafod, gweddill bwyd a malurion cellog, felly, nid oes ganddo achos penodol. Fodd bynnag, mae yna rai ffactorau a all ffafrio ffurfio'r cotio, fel:

• Hylendid anghywir dannedd a thafod;
• Ffactorau seicolegol, fel straen ac iselder, gan ei fod yn gadael y system imiwnedd yn fwy bregus;
• Ymprydio hir;
• Deiet sy'n llawn bwydydd pasty;
• Blagur blas uchel;
• Presenoldeb craciau yn y tafod, gan ganiatáu i ficro-organebau beidio â chael eu tynnu o'r tafod yn hawdd.

Gall y tafod sawrus hefyd fod yn arwydd neu'n symptom o rai afiechydon, fel diabetes, newidiadau yn y stumog neu'r problemau afu, ac mae'n bwysig mynd at y meddyg os oes symptomau eraill ar wahân i'r cotio. Gwybod achosion eraill tafod gwyn.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Gan ei bod yn broses naturiol, nid oes triniaeth benodol, dim ond atal a rheoli sydd yno. Fodd bynnag, pan fydd y cotio tafod yn aml ac nad yw'n gwella hyd yn oed gyda newid yn arferion hylendid y geg, mae'n bwysig mynd at y meddyg teulu i ymchwilio i achos y cotio, oherwydd gallai fod yn symptom o ryw afiechyd.

Felly, er mwyn atal y tafod rhag bod yn ddolurus, argymhellir gwneud hylendid cywir y tafod, gan wneud symudiadau yn ôl ac ymlaen gyda'r brwsh neu ddefnyddio glanhawr tafod. Mae hefyd yn bwysig mynd at y deintydd yn rheolaidd fel y gallwch lanhau'ch dannedd a'ch tafod yn fwy trylwyr.

Yn ogystal, mae cael gwared ar y cotio tafod yn bwysig iawn, oherwydd fel arall gall fod mwy o siawns o lid, fel gingivitis, er enghraifft, neu, yn yr achosion mwyaf difrifol, gall y micro-organebau sy'n bresennol yn y cotio gyrraedd yr oropharyncs a lledaenu i safleoedd eraill y corff yn haws, a all arwain at gymhlethdodau difrifol.

Gan fod y cotio tafod yn gysylltiedig ag anadl ddrwg, yn ogystal â brwsio'r dannedd a'r tafod yn dda, mae'n bwysig yfed digon o ddŵr ac osgoi ymprydio am amser hir. Edrychwch ar rai ffyrdd o osgoi cotio tafod ac anadl ddrwg trwy wylio'r fideo canlynol: