Beth ddylech chi ei wybod am Atafaeliadau Ôl-Strôc

Nghynnwys

• Pa fathau o strôc sy'n fwy tebygol o achosi trawiadau ar ôl strôc?
• Pa mor gyffredin yw trawiadau ar ôl strôc?
• Sut ydych chi'n gwybod a ydych chi'n cael trawiad?
• Pryd ddylech chi weld eich meddyg?
• Sut allwch chi helpu rhywun sy'n cael trawiad?
• Beth yw'r rhagolygon ar gyfer trawiad ar ôl strôc?
• Beth allwch chi ei wneud i atal trawiad ar ôl strôc?
• Newidiadau ffordd o fyw
• Triniaethau traddodiadol

Beth yw'r cysylltiad rhwng strôc a ffitiau?

Os ydych chi wedi cael strôc, mae gennych risg uwch o gael trawiad. Mae strôc yn achosi i'ch ymennydd gael ei anafu. Mae'r anaf i'ch ymennydd yn arwain at ffurfio meinwe craith, sy'n effeithio ar y gweithgaredd trydanol yn eich ymennydd. Gall tarfu ar y gweithgaredd trydanol achosi i chi gael trawiad.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am y cysylltiad rhwng strôc a ffitiau.

Pa fathau o strôc sy'n fwy tebygol o achosi trawiadau ar ôl strôc?

Mae yna dri math gwahanol o strôc, ac maen nhw'n cynnwys strôc hemorrhagic ac isgemig. Mae strôc hemorrhagic yn digwydd o ganlyniad i waedu yn yr ymennydd neu o'i gwmpas. Mae strôc isgemig yn digwydd o ganlyniad i geulad gwaed neu ddiffyg llif gwaed i'r ymennydd.

Mae pobl sydd wedi cael strôc hemorrhagic yn fwy tebygol o gael trawiadau ar ôl strôc na'r rhai sydd wedi cael strôc isgemig. Rydych chi hefyd mewn mwy o berygl o drawiadau os yw'r strôc yn ddifrifol neu'n digwydd o fewn cortecs yr ymennydd eich ymennydd.

Pa mor gyffredin yw trawiadau ar ôl strôc?

Mae eich risg o drawiad ar ôl strôc ar ei uchaf yn ystod y 30 diwrnod cyntaf ar ôl cael strôc. Bydd oddeutu 5 y cant o bobl yn cael trawiad o fewn ychydig wythnosau ar ôl cael strôc, yn ôl y Gymdeithas Strôc Genedlaethol. Rydych chi'n fwy tebygol o gael trawiad acíwt o fewn 24 awr i strôc ddifrifol, strôc hemorrhagic, neu strôc sy'n cynnwys y cortecs cerebrol.

Canfu astudiaeth yn 2018 fod 9.3 y cant o’r holl bobl â strôc wedi profi trawiad.

Weithiau, gall rhywun sydd wedi cael strôc gael trawiadau cronig a chylchol. Gallant gael diagnosis o epilepsi.

Sut ydych chi'n gwybod a ydych chi'n cael trawiad?

Mae mwy na 40 o wahanol fathau o drawiadau yn bodoli. Bydd eich symptomau'n wahanol yn dibynnu ar y math o drawiad sydd gennych chi.

Y math mwyaf cyffredin o drawiad, a'r mwyaf dramatig ei olwg, yw trawiad cyffredinol. Mae symptomau trawiad cyffredinol yn cynnwys:

• sbasmau cyhyrau
• teimladau goglais
• ysgwyd
• colli ymwybyddiaeth

Mae symptomau posib eraill trawiad yn cynnwys:

• dryswch
• newid emosiynau
• newidiadau yn y ffordd rydych chi'n canfod sut mae pethau'n swnio, arogli, edrych, blasu neu deimlo
• colli rheolaeth ar y cyhyrau
• colli rheolaeth ar y bledren

Pryd ddylech chi weld eich meddyg?

Os ydych chi'n cael trawiad, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith. Byddant eisiau gwybod yr amgylchiadau a amgylchynodd eich trawiad. Os oedd rhywun gyda chi ar adeg yr atafaelu, gofynnwch iddynt ddisgrifio'r hyn a welsant fel y gallwch rannu'r wybodaeth honno â'ch meddyg.

Sut allwch chi helpu rhywun sy'n cael trawiad?

Os ydych chi'n gweld rhywun yn cael trawiad, gwnewch y canlynol:

• Rhowch neu roliwch y person sy'n cael y trawiad ar ei ochr. Bydd hyn yn helpu i atal tagu a chwydu.
• Rhowch rywbeth meddal o dan eu pen i atal anaf pellach i'w hymennydd.
• Llaciwch unrhyw ddillad sy'n ymddangos yn dynn o amgylch eu gwddf.
• Peidiwch â chyfyngu ar eu symudiad oni bai eu bod mewn perygl o brifo eu hunain.
• Peidiwch â rhoi unrhyw beth yn eu ceg.
• Tynnwch unrhyw eitemau miniog neu solet y gallent ddod i gysylltiad â nhw yn ystod yr atafaeliad.
• Rhowch sylw i ba mor hir mae'r trawiad yn para ac unrhyw symptomau sy'n digwydd. Bydd y wybodaeth hon yn helpu personél brys i ddarparu'r driniaeth briodol.
• Peidiwch â gadael y person sy'n cael y trawiad nes bod yr atafaeliad drosodd.

Os bydd rhywun yn profi trawiad hir ac nad yw'n adennill ymwybyddiaeth, mae hwn yn argyfwng sy'n peryglu bywyd. Gofynnwch am gymorth meddygol ar unwaith.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer trawiad ar ôl strôc?

Os ydych chi wedi profi trawiad yn dilyn strôc, rydych chi mewn mwy o berygl o ddatblygu epilepsi.

Os yw wedi bod yn 30 diwrnod ers i chi gael strôc ac nad ydych wedi cael trawiad, mae eich cyfle i ddatblygu anhwylder epilepsi yn isel.

Fodd bynnag, os ydych chi'n dal i gael trawiadau fwy na mis ar ôl gwella strôc, rydych chi mewn risg uwch o gael epilepsi. Mae epilepsi yn anhwylder ar y system niwrolegol. Mae pobl ag epilepsi yn cael trawiadau rheolaidd nad ydyn nhw'n gysylltiedig ag unrhyw achos penodol.

Efallai y bydd cyfyngiadau wedi'u gosod ar eich trwydded yrru os byddwch chi'n parhau i gael trawiadau. Mae hyn oherwydd nad yw cael trawiad wrth yrru yn ddiogel.

Beth allwch chi ei wneud i atal trawiad ar ôl strôc?

Gall cyfuniad o newidiadau i'ch ffordd o fyw a thriniaethau gwrthseiseur traddodiadol helpu i atal trawiad ar ôl strôc.

Newidiadau ffordd o fyw

Dyma ychydig o bethau y gallwch eu gwneud i leihau eich risg o atafaelu:

• Arhoswch yn hydradol.
• Osgoi gor-wneud eich hun.
• Cynnal pwysau iach.
• Bwyta bwydydd sy'n cynnwys llawer o faetholion.
• Osgoi alcohol os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau atafaelu presgripsiwn.
• Osgoi ysmygu.

Os ydych chi mewn perygl o gael trawiad, gall yr awgrymiadau canlynol helpu i'ch cadw'n ddiogel os ydych chi'n cael trawiad:

• Gofynnwch i ffrind neu aelod o'r teulu fod yn bresennol os ydych chi'n nofio neu'n coginio. Os yn bosibl, gofynnwch iddynt eich gyrru lle mae angen i chi fynd nes bod eich risg wedi lleihau.
• Addysgwch eich ffrindiau a'ch teulu am drawiadau fel y gallant helpu i'ch cadw'n ddiogel os cewch drawiad.
• Siaradwch â'ch meddyg am bethau y gallwch eu gwneud i leihau eich risg o drawiad.

Triniaethau traddodiadol

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau gwrthseiseur os ydych chi wedi cael trawiad ar ôl strôc. Dilynwch eu cyfarwyddiadau a chymryd pob meddyginiaeth fel y rhagnodir.

Fodd bynnag, nid oes llawer o ymchwil ar ba mor dda y mae meddyginiaethau gwrthseiseur yn gweithio ar y rhai sydd wedi profi strôc. Mewn gwirionedd, mae'r Sefydliad Strôc Ewropeaidd yn cynghori yn bennaf yn erbyn eu defnyddio yn yr achos hwn.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn argymell ysgogydd nerf y fagws (VNS). Weithiau cyfeirir at hyn fel rheolydd calon i'ch ymennydd. Mae VNS yn cael ei weithredu gan fatri y mae eich meddyg yn ei roi yn llawfeddygol i nerf y fagws yn eich gwddf. Mae'n anfon ysgogiadau allan i ysgogi'ch nerfau a lleihau eich risg o drawiad.