A allai'ch croen sensitif fod yn wirioneddol ~ sensitif ~ croen?

Nghynnwys

• Pa Achosion Croen Sensitized a Sut Ydych chi'n Ei Drin?
• Rydych chi wedi Gorlwytho ar Gynhyrchion Gofal Croen
• Mae'ch Rhwystr Croen Yn Wan
• Mae gennych Alergedd
• Adolygiad ar gyfer

Beth yw eich math o groen? Mae'n ymddangos fel cwestiwn syml gydag ateb syml - rydych chi naill ai wedi cael eich bendithio â chroen arferol, wedi'ch gorchuddio â sglein olewog 24/7, angen torri'ch wyneb sych â hufenau trwm cyn mynd i'r gwely, neu gael ymatebion niweidiol i'r lleiaf. newid yn eich trefn gofal croen.

Yn troi allan, mae mwy na 60 y cant o ferched yn dweud bod eu croen yn sensitif, ond nid oes gan y mwyafrif ohonyn nhw groen sensitif cronig, meddai dermatolegydd Dinas Efrog Newydd, Michelle Henry, MD “Mae llawer o ferched yn profi’r hyn rydyn ni’n ei alw’n groen wedi’i sensiteiddio,” meddai meddai. “Dyna pryd mae rhywbeth yn yr amgylchedd yn newid swyddogaeth arferol y croen. Mae'r canlyniadau yn deimlad brawychus, llosgi, a marcwyr corfforol fel cochni. ”

Yn swnio fel eich croen? Yn ffodus, mae yna ffyrdd syml o'i gael yn ôl i normal.

Pa Achosion Croen Sensitized a Sut Ydych chi'n Ei Drin?

Rydych chi wedi Gorlwytho ar Gynhyrchion Gofal Croen

Trefnau gofal croen cryf, amlbwrpas heddiw yw prif achos croen wedi'i sensiteiddio. “Mae llawer o fy nghleifion yn dod i mewn â chroen llidus ac yna’n tynnu eu bag enfawr o gynhyrchion gofal croen allan,” meddai’r dermatolegydd Dhaval Bhanusali, MD “Efallai bod ganddyn nhw drefn gymhleth gyda 10 i 15 cam sy’n seiliedig ar ofal croen Corea, ond mae regimen Corea yn tueddu i fod yn ysgafn ac yn hydradu, yn wahanol i'r asidau a'r cynhyrchion exfoliating a ddefnyddir yn yr UD ”

Y tramgwyddwyr mwyaf tebygol yw glanhawyr llym sy'n tynnu'r croen (mwy ar y rhai sydd i ddod) ac ymladdwyr acne neu grychau gyda lefelau uchel o berocsid bensylyl neu asidau alffa hydrocsid. Mae'r cyfuniad o'r cynhwysion actif hyn yn aml yn arwain at fwy o doriadau, cochni a llosgi.

Os yw'ch croen wedi cael ei sensiteiddio, deialwch eich trefn i ddau gam: glanhawr ysgafn a lleithydd, meddai Sandy Skotnicki, M.D., dermatolegydd ac awdur Y tu hwnt i sebon. (Dylai eich lleithydd bore gynnwys SPF 30.) Pan fydd eich fflêr yn gwella, ychwanegwch retinol bob yn ail noson i gadw'r croen yn glir a hyrwyddo cynhyrchu colagen, meddai Dr. Bhanusali. (Rhowch gynnig Atgyweirio Olew Retinol Cyflym Neutrogena, Ei Brynu, $ 28, ulta.com) Unwaith y gallwch chi oddef hynny, dechreuwch ddefnyddio serwm gwrthocsidiol yn y bore ar ôl i chi lanhau, fel Kristina Holey + Serwm C-Therapi Marie Veronique (Ei Brynu, $ 90, marieveronique.com). Gofynnwch am gamau ychwanegol ychydig wythnosau i weld sut mae'r croen yn ymateb, meddai Dr. Bhanusali.

Mae'ch Rhwystr Croen Yn Wan

Y teimlad gwichlyd-lân hwnnw? Mae hynny'n golygu bod eich croen wedi'i or-wasgu. Mae glanhawyr a sgwrwyr cregyn yn gwanhau rhwystr eich croen, a all arwain at adwaith alergaidd.

“Pan fydd croen yn edrych yn goch neu'n teimlo'n stingy, mae'n protestio yn erbyn camdriniaeth o'r fath,” meddai Dr. Skotnicki. Y ffordd hawsaf o lywio'n glir o lid yw cadw rhwystr eich croen yn gryf, fel y gall ymateb i'ch amgylchedd. “Gall glanhawyr creigiau hefyd amharu ar pH ein croen, gan ddileu’r bacteria iach sy’n byw ym microbiome ein croen, sy’n ein hamddiffyn rhag germau sy’n arwain at heintiau,” meddai Dr. Henry. Gall rhai sebonau fod yn arbennig o alcalïaidd, tra gallai cynhyrchion fel croen cartref fod yn rhy asidig. “PH eich croen yw 5.5, ac mae’n perfformio orau wrth ei gadw ger y rhif hwn,” meddai Alyssa Acuna, datblygwr cynnyrch ar gyfer Schmidt’s.

Mae'r rhan fwyaf o gynhyrchion yn cael eu llunio â pH o 4 i 7.5, ond mae rhai triniaethau â chynhwysion ymladd acne fel asid salicylig neu asidau alffa hydroxy yn fwy asidig. Gallai hyn fod pam nad yw rhai pobl yn eu goddef, meddai Iris Rubin, M.D., dermatolegydd a sylfaenydd Seen Hair Care. Os yw'ch croen wedi'i sensiteiddio, newidiwch i lanhawr gyda galwad pH-gytbwys ar y deunydd pacio, fel Bar Pekee Eliffant Meddw (Ei Brynu, $ 28, sephora.com) neu leithydd gyda seramidau, felEli Lleithder Wyneb Cerave AC Gyda Eli haul (Ei Brynu, $ 14, walmart.com). “Mae ceramidau yn atgyweirio’r rhwystr lipid, felly gall croen gadw mwy o leithder ac atal llidwyr rhag treiddio,” meddai Rubin.

Mae gennych Alergedd

“Gallwch ddatblygu ymateb negyddol i gynhwysyn mewn unrhyw gynnyrch ar unrhyw adeg,” meddai Dr. Rubin. Mae Dermatolegwyr wedi cysylltu llid y croen â siampŵ, olewau hanfodol mewn diffuser ystafell, a glanedyddion. Gall eich dermatolegydd wneud prawf clwt i ddarganfod achos yr adwaith alergaidd. (Bron Brawf Cymru, gallai hyn fod yn achosi i'ch croen sy'n cosi.)

Un alergedd sy'n cynyddu'n aml yw cadwolion. Mae angen cadwolion ar fformiwlâu dŵr i atal micro-organebau niweidiol. “Ond maen nhw'n llidus, felly maen nhw'n gallu achosi adwaith,” meddai Dr. Henry. Methylisothiazolinone a methylchloroisothiazolinone yw'r llidwyr mwyaf cyffredin. Mewn ymateb, mae Codex Beauty yn defnyddio cadwolyn ar sail planhigion sy'n gweithio cystal heb lid. “Mae pob cynhwysyn wrth ei lunio yn fwytadwy,” meddai Barbara Paldus, Prif Swyddog Gweithredol y brand. “A chredir ei fod yn ddiniwed i’r microbiome.”

Cynhyrchion iach a chroen iach - y gorau o ddau fyd.

Cylchgrawn Siâp, rhifyn Rhagfyr 2019

• Y Ffyrdd Gorau i Lleithio Eich Corff ar gyfer Croen Meddal Difrifol
• 8 Ffyrdd o Hydradu'ch Croen yn Ddifrifol
• Bydd yr Olewau Sych hyn yn Hydradu'ch Croen Parchedig Heb Teimlo'n Seimllyd
• Pam Glycerin yw'r Gyfrinach i Drechu Croen Sych

Adolygiad ar gyfer