Ei gael ymlaen a'i gael ... Allan? A all Cael Rhyw Ysgogi Llafur?

Nghynnwys

• A all rhyw gymell llafur?
• Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud?
• Ydy, mae rhyw yn gweithio!
• Na, rhowch gynnig ar rywbeth arall!
• A yw'n ddiogel?
• Ddim yn yr hwyliau?
• Siop Cludfwyd

I lawer o bobl, daw cam tuag at ddiwedd beichiogrwydd pan fyddwch yn barod i gyflwyno rhybudd troi allan.

P'un a yw hynny'n golygu eich bod yn agosáu at eich dyddiad dyledus neu eisoes wedi ei basio, efallai y byddwch yn meddwl tybed pa ddulliau naturiol y gallwch roi cynnig arnynt gartref i gymell llafur. Yn dibynnu ar sut rydych chi'n teimlo, efallai y byddwch chi'n barod i roi cynnig ar unrhyw beth a phopeth i gael pethau i fynd.

Felly, os nad yw mynd am dro hir a bwyta bwydydd sbeislyd yn ymddangos yn effeithiol, efallai y byddwch chi'n teimlo ei bod hi'n bryd tynnu'r gynnau mawr allan. O leiaf, efallai ei bod yn bryd rhoi cynnig ar rywbeth newydd. Efallai bod eich meddyg hyd yn oed wedi awgrymu ichi fynd adref a chael rhyw gyda'ch partner.

Dyma'r sgôp ar pam y gall y dull sefydlu naturiol hwn weithio ac a yw'n ddiogel ceisio ai peidio.

A all rhyw gymell llafur?

Gall cyfathrach rywiol ysgogi llafur mewn sawl ffordd wahanol.

Os ydych chi yn eich ail neu drydydd tymor, efallai eich bod eisoes wedi sylwi eich bod yn profi'ch croth yn caledu ar ôl cael rhyw. Y rheswm am hyn yw y gall y cyfangiadau sydd gennych ar ôl orgasm (neu hyd yn oed y cynnydd mewn gweithgaredd corfforol) wrthbwyso'r hyn a elwir yn Braxton-Hicks neu gyfangiadau llafur “ffug”.

Mae Braxton-Hicks fel arfer yn diflannu gyda gorffwys neu ddŵr neu newid safle, felly nid nhw yw'r fargen go iawn. Ond wrth ichi agosáu at eich dyddiad dyledus, efallai yr hoffech roi sylw manwl, oherwydd ar ryw adeg gall y tynhau hyn fod yn wir lafur.

Sut y gall rhyw helpu i gychwyn esgor, mewn theori o leiaf:

• Mae semen yn cynnwys prostaglandinau - cyfansoddion lipid sy'n cynhyrchu effeithiau tebyg i hormonau. Mewn gwirionedd, dywedwch, o'r holl sylweddau sy'n cynnwys prostaglandin a gynhyrchir gan y corff, mai semen sy'n cynnwys y ffurf fwyaf dwys. Yn ystod cyfathrach rywiol, pan fydd alldaflu yn mynd i mewn i'r fagina, mae'r prostagladinau hyn yn cael eu dyddodi ger ceg y groth a gallant helpu i aeddfedu (meddalu) i baratoi ar gyfer ymledu a gall hyd yn oed beri i'r groth gontractio.
• Y tu hwnt i hynny, gall y cyfangiadau croth a gynhyrchir gan yr orgasm benywaidd hefyd esgor ar esgor. Unwaith eto, efallai y byddwch chi'n sylwi ar dynhau yn eich abdomen isaf ar ôl rhyw. Efallai mai Braxton-Hicks yn unig yw'r rhain, ond os cânt ddigon o gryfder a rhythm, efallai mai nhw yw'r peth go iawn yn y pen draw.
• Oxytocin yw'r hormon sy'n cael ei ryddhau yn ystod orgasm. Mae hefyd yn cael ei alw’n “hormon cariad” oherwydd ei fod yn chwarae rôl mewn perthnasoedd rhamantus, rhyw, atgenhedlu, a hyd yn oed bondio rhwng rhoddwyr gofal a babanod. Yr hyn a allai fod yn ddiddorol i chi yw mai ocsitocin yw ffurf naturiol Pitocin. Sain gyfarwydd? Yup - Pitocin yw'r hormon synthetig y gallwch ei dderbyn mewn diferu os oes gennych anwythiad ffurfiol mewn ysbyty.

Cysylltiedig: Gyriant rhyw yn ystod beichiogrwydd: 5 peth sy'n digwydd

Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud?

Mae yna dipyn o ymchwil ar bwnc rhyw a llafur - rhai yn dyddio'n ôl ddegawdau. Nid yw rhyw yn cael ei ystyried y ffordd fwyaf effeithiol i gael pethau i fynd - ond nid yw hynny'n golygu y bydd eich ymdrechion yn ofer.

Cadwch mewn cof, os nad yw'ch corff yn barod i esgor, ni fydd unrhyw beth a wnewch o reidrwydd yn eich annog i fynd. Dyna pam mae rhyw ar unrhyw gam o'ch beichiogrwydd yn dal i fod yn ddiogel.

Ni fydd cael rhyw yn achosi i esgor ddechrau cyn i'ch corff fod yn barod i'w esgor. Yn lle hynny, gall y prostaglandinau, cyfangiadau croth, ac ocsitocin ychwanegu at y prosesau sydd eisoes yn y gwaith (p'un a ydych chi'n sylweddoli hynny ai peidio).

Ydy, mae rhyw yn gweithio!

Mewn un, gofynnodd ymchwilwyr i fenywod gadw cofnod o weithgaredd rhywiol ar ôl iddynt gyrraedd 36 wythnos o feichiogi. Cwblhaodd tua 200 o ferched ddyddiaduron. Dangosodd y canlyniadau fod y menywod a oedd yn rhywiol weithredol yn ystod y tymor yn tueddu i esgor yn gynt na'r rhai nad oeddent yn cael rhyw. Nid yn unig hynny, ond gostyngwyd yr angen am ymsefydlu llafur hefyd.

Mewn a, casglodd grŵp o ymchwilwyr ddata o ysbyty prifysgol. Cyflwynodd dros 120 o ferched arwyddion esgor yn yr ysbyty, fel sioe waedlyd neu bilenni wedi torri, a gofynnwyd iddynt am eu gweithgaredd rhywiol yn ystod yr wythnos flaenorol.

Darganfu’r ymchwilwyr fod oedran beichiogrwydd babanod a anwyd i gyplau rhywiol weithredol yn “sylweddol is” na’r rhai a anwyd i gyplau nad oeddent yn egnïol. Daethant i'r casgliad y gallai cyfathrach rywiol fod yn gysylltiedig iawn â dod â llafur ymlaen.

Na, rhowch gynnig ar rywbeth arall!

Ar yr ochr fflip, gwnaeth erthygl yn 2007 a gyhoeddwyd yn ddim dangos perthynas gadarnhaol rhwng cyfathrach rywiol a llafur. Yn yr astudiaeth, rhannwyd tua 200 o ferched yn ddau grŵp a rhoddwyd cyfarwyddiadau iddynt naill ai gael rhyw yn yr wythnosau cyn esgor neu i ymatal. Cyfradd y llafur digymell rhwng y ddau grŵp oedd 55.6 y cant a 52 y cant, yn y drefn honno. Digon tebyg yr un peth.

Ymhellach, roedd astudiaeth gynharach a ymddangosodd yn yr un peth yn adleisio'r canlyniadau hyn. Y tro hwn, archwiliodd yr ymchwilwyr 47 o ferched a gafodd ryw yn ystod y tymor (39 wythnos) yn erbyn 46 arall nad oeddent yn weithgar yn rhywiol. Roedd oedran beichiogrwydd y babanod a anwyd i'r menywod rhywiol weithredol ychydig yn hŷn (39.9 wythnos) na'r rhai nad oeddent yn egnïol (39.3 wythnos). Daeth y tîm i'r casgliad nad yw rhyw yn ystod y tymor yn cymell llafur nac yn aeddfedu ceg y groth.

Cysylltiedig: Sut i ddechrau cyfangiadau llafur

A yw'n ddiogel?

Hynny yw, gall rhyw gymell esgor neu beidio. Ond a yw rhyw yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd? Yr ateb byr yw ydy.

Pethau cyntaf yn gyntaf: Nid yw pidyn eich partner yn brocio pen eich babi. Mae wedi ei glustogi gan hylif amniotig, eich plwg mwcws, a chyhyrau'r groth.

Nawr bod y myth poblogaidd hwn allan o'r ffordd, mae cyfathrach rywiol yn iawn ac yn dandi, ar yr amod nad oes gennych chi gymhlethdodau penodol, fel placenta previa, ceg y groth anghymwys, neu lafur cyn amser, lle mae'ch meddyg neu fydwraig wedi eich rhoi ar “orffwys pelfig . ”

Ystyriaethau eraill:

• Cadwch hi'n ffres. Mae'r mwyafrif o swyddi y gwnaethoch chi eu mwynhau cyn beichiogrwydd yn dal i fod yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd. Os yw rhywbeth yn stopio teimlo'n gyffyrddus, rhowch gynnig ar safle arall sy'n teimlo'n dda.
• Ymarfer rhyw ddiogel, fel defnyddio condomau. Er eich bod yn feichiog, dylech ddal i gymryd rhagofalon i warchod rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs), y gallwch eu cael o ryw wain, rhefrol neu geg.
• Peidiwch â chael eich partner i chwythu i'ch fagina yn ystod rhyw geneuol. Gall gwneud hynny achosi'r hyn a elwir yn emboledd aer. Mae hyn yn golygu bod y swigen aer yn blocio'r pibellau gwaed, ac mae'n beryglus i chi a'ch babi.
• Defnyddiwch ofal gyda rhyw rhefrol. Gan fod gan yr anws ddigon o facteria, gall unrhyw dreiddiad trwy'r wain ar ôl rhyw rhefrol ledaenu'r bacteria i'r fagina. Tra bod y plwg mwcws yno i amddiffyn y groth rhag bacteria, efallai y byddwch yn dal i ddatblygu haint a all ledaenu i'ch babi sy'n datblygu.
• Peidiwch â chael rhyw os yw'ch dŵr wedi torri. Gall cyfathrach rywiol gyflwyno bacteria i gamlas y fagina. Pan fydd y pilenni wedi torri, mae hyn yn golygu y gall y bacteria / haint gyrraedd eich babi yn haws.
• Cysylltwch â'ch meddyg neu ewch i'r ystafell argyfwng os ydych chi'n profi unrhyw beth fel gush o hylif, poen neu gyfyng difrifol, neu waedu trwm ar ôl rhyw.

Hyd yn oed os nad yw rhyw neu orgasm yn eich rhoi mewn llafur llawn, efallai y byddwch yn dal i brofi cyfangiadau Braxton-Hicks neu lafur “ffug”. Mae'r rhain yn teimlo fel caledu'ch croth ac fel arfer nid ydyn nhw'n dod mewn unrhyw batrwm rhagweladwy.

Mae cyfangiadau llafur go iawn yn rheolaidd, yn para rhwng 30 a 70 eiliad, ac yn parhau i ddod ymlaen yn hirach ac yn gryfach p'un a ydych chi'n gorffwys neu'n newid safle ai peidio.

Cysylltiedig: A yw cyfangiadau ar ôl rhyw yn normal?

Ddim yn yr hwyliau?

Mae hefyd yn hollol normal i beidio â bod eisiau rhyw pan rydych chi'n 9 mis yn feichiog. Efallai bod eich libido yn brin neu na allwch ddod o hyd i safle cyfforddus. Efallai eich bod newydd flino.

Yn greiddiol, mae rhyw yn ymwneud ag agosatrwydd. Gallwch barhau i deimlo'n agos at eich partner trwy wneud pethau fel tylino, cofleidio, neu gusanu. Cadwch y llinell gyfathrebu ar agor a thrafodwch eich teimladau gyda'ch partner.

Os ydych chi'n dal i edrych i neidio-cychwyn eich llafur, efallai y byddwch chi'n rhoi cynnig ar fastyrbio, a fydd yn dal i gael y cyfangiadau crothol a'r ocsitocin hynny i fynd. Ac mewn gwirionedd mae gan ysgogiad deth rywfaint o gefnogaeth iddo fel dull sefydlu llafur - yn ddiogel mewn beichiogrwydd risg isel - ynddo'i hun. Gallwch wneud hyn â llaw neu trwy ddefnyddio pwmp y fron.

Beth bynnag yw'r achos, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio gyda'ch meddyg cyn i chi geisio cymell esgor ar eich pen eich hun.

Cysylltiedig: Masturbation yn ystod beichiogrwydd: A yw'n ddiogel?

Siop Cludfwyd

Rhennir yr ymchwil ar p'un a yw rhyw ar ddiwedd beichiogrwydd yn cymell esgor ai peidio. Nid yw hyn yn golygu na allwch geisio (a mwynhau) y dull hwn drosoch eich hun.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn cysylltu â'ch meddyg i sicrhau nad oes gennych unrhyw amodau a fyddai'n peryglu rhyw ger eich dyddiad dyledus. Fel arall, dewch o hyd i safle cyfforddus a gweld beth sy'n digwydd. Os dim byd arall, gallai fod yn ffordd hwyliog o basio'r amser pan mae'n teimlo fel mai'r cyfan rydych chi'n ei wneud yw aros i'ch un bach gyrraedd!