5 Celebs Sexy Gorau'r Flwyddyn SHAPE

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae corff slammin yn Hollywood yn debyg i IQ uchel yn Harvard (nid yw'n syndod) - ond mae'r selebs rhywiol hyn yn wahanol. Nid siapio cyn taith ffilm neu gerddoriaeth yn unig ydyn nhw; maen nhw'n cynnal y cyrff gorau (a'r hyder sy'n dod gyda nhw) trwy gydol y flwyddyn, gan ennill mantais iddyn nhw ar ein rhestr Cyrff Gorau yn Hollywood flynyddol. Rydyn ni'n gwarantu y bydd y selebs rhywiol hyn yn eich ysbrydoli i weithio allan, a dyna pam y gwnaethom ofyn i'r hyfforddwr gorau yn Hollywood Gregg Miele (mae wedi gweithio gyda VIPs fel Gisele Bündchen a Mary J. Blige) i ddylunio symudiadau cryfder ar gyfer pob rhan o'r corff ar ein rhestr. Defnyddiwch ychydig o ymarferion i ail-lunio man trafferthus swnllyd, neu rhowch nhw i gyd at ei gilydd ar gyfer ymarfer corff llawn.

• Enwogion Sexy gyda'r Arfau a'r Ysgwyddau Gorau: Ashley Greene

• Enwogion Sexy gyda'r Cefn Gorau: Cameron Diaz

• Enwogion Sexy gyda'r Botwm Gorau: Beyonce

• Enwogion Sexy gyda'r Abs Gorau: Nicole Scherzinger

• Enwogion Sexy gyda'r Coesau Gorau: Blake Lively

Adolygiad ar gyfer