Canser y croen: yr holl arwyddion i wylio amdanynt

Nghynnwys

• Arwyddion eraill a allai ddynodi canser y croen
• 1. Arwyddion canser y croen nad yw'n felanoma
• Sut i atal canser y croen
• 1. Amddiffyn y croen
• 2. Gwisgwch eli haul
• 3. Arsylwch y croen
• 4. Osgoi lliw haul

Er mwyn nodi arwyddion a allai ddynodi datblygiad canser y croen, mae archwiliad, o'r enw ABCD, a wneir trwy arsylwi ar nodweddion smotiau a smotiau i wirio am arwyddion sy'n cyfateb i ganser. Y nodweddion a arsylwyd yw:

1. Anghymesuredd anaf: os yw hanner y briw a arsylwyd yn wahanol i'r llall, gall fod yn arwydd o ganser;
2. Ymyl Jagged: pan nad yw amlinelliad yr arwydd, y paent neu'r staeniau yn llyfn;
3. Lliw: os oes gan yr arwydd, paent neu staen wahanol liwiau, fel du, brown a choch;
4. Diamedr: os oes gan yr arwydd, y paent neu'r staen ddiamedr sy'n fwy na 6 mm.

Gellir arsylwi ar y nodweddion hyn gartref, a gallant helpu i nodi briwiau posibl ar ganser y croen, ond dylai'r meddyg wneud y diagnosis bob amser. Felly, pan fydd gennych unrhyw staeniau, paent neu arwyddion gyda'r nodweddion hyn, argymhellir gwneud apwyntiad gyda'r dermatolegydd.

Edrychwch ar y rhain ac awgrymiadau eraill yn y fideo isod i nodi arwyddion sy'n awgrymu canser y croen:

Y ffordd orau o nodi unrhyw newid yn y croen yw arsylwi ar y corff cyfan, gan gynnwys y cefn, y tu ôl i'r clustiau, y pen a hefyd gwadnau'r traed, tua 1 i 2 gwaith y flwyddyn, yn wynebu'r drych. Dylid edrych am staeniau, arwyddion neu smotiau afreolaidd, sy'n newid mewn maint, siâp neu liw, neu ar gyfer clwyfau nad ydynt yn gwella am fwy nag 1 mis.

Dewis da, i hwyluso'r archwiliad, yw gofyn i rywun arsylwi'ch croen i gyd, yn enwedig y lledr gwallt, er enghraifft, a thynnu lluniau o'r arwyddion mwyaf i arsylwi ar ei esblygiad dros amser. Gweld sut mae'r arholiad dermatolegol yn cael ei wneud.

Arwyddion eraill a allai ddynodi canser y croen

Er bod gan y mwyafrif o achosion o ganser y croen y nodweddion blaenorol, mae yna arwyddion eraill a all hefyd nodi datblygiad canser. Mae'r arwyddion hyn yn amrywio yn ôl y math o ganser a gallant fod:

1. Arwyddion canser y croen nad yw'n felanoma

Sut i atal canser y croen

Er mwyn atal datblygiad canser y croen, mae'n bwysig mabwysiadu rhai mesurau sy'n osgoi cyswllt croen uniongyrchol â phelydrau uwchfioled yr haul, gan leihau'r risg o newidiadau. Felly, rhai ffyrdd o osgoi'r math hwn o ganser yw:

1. Amddiffyn y croen

Er mwyn amddiffyn y croen yn iawn, dylai un osgoi dod i gysylltiad â'r haul yn amseroedd poethaf y dydd, yn enwedig yn yr haf, rhwng 11 am a 4pm, gan geisio aros yn y cysgod pryd bynnag y bo modd. Yn ogystal, mae'n bwysig:

• Gwisgwch het â brim llydan;
• Gwisgwch grys-T cotwm, nad yw'n ddu, neu ddillad â gwarchodaeth haul sydd â'r symbol FPU 50+ ar y label;
• Gwisgwch sbectol haul gyda diogelwch UV, wedi'i brynu gan optegwyr arbenigol;
• Gwisgwch eli haul.

Dylai'r awgrymiadau hyn gael eu cadw ar y traeth, yn y pwll ac mewn unrhyw fath o amlygiad awyr agored, fel mewn amaethyddiaeth neu weithgaredd corfforol yn yr ardd, er enghraifft.

2. Gwisgwch eli haul

Dylech roi eli haul dyddiol yn erbyn ymbelydredd UVA ac UVB gyda ffactor o 15 o leiaf, gan gymhwyso'r cynnyrch ar y corff cyfan, gan gynnwys ar yr wyneb, y traed, y dwylo, y clustiau a'r gwddf, ail-gymhwyso bob 2 awr neu ar ôl mynd i'r dŵr, oherwydd bod ei amddiffyniad yn lleihau. Gweld pa eli haul sydd orau ar gyfer pob math o groen.

Mae'n bwysig bod eli haul yn digwydd trwy gydol y flwyddyn, gan gynnwys yn y gaeaf, oherwydd hyd yn oed pan fydd y tywydd yn gymylog, mae ymbelydredd UV yn mynd trwy'r cymylau ac yn effeithio'n negyddol ar groen heb ddiogelwch.

3. Arsylwch y croen

Dylai'r croen gael ei arsylwi o leiaf unwaith y mis, yn chwilio am smotiau, arwyddion neu smotiau sydd wedi newid lliw, sydd ag ymylon afreolaidd, lliwiau amrywiol neu sydd wedi cynyddu mewn maint. Yn ogystal, mae'n bwysig gweld dermatolegydd o leiaf unwaith y flwyddyn i wneud archwiliad croen trylwyr a chanfod newidiadau cynnar.

4. Osgoi lliw haul

Mae defnyddio gwelyau lliw haul yn cynyddu'r siawns o gael canser y croen, oherwydd er bod y croen yn dod yn fwy brown yn gyflym, mae amlygiad dwys i belydrau UVB ac UVA yn cynyddu'r siawns o newidiadau yng nghelloedd y croen. Gwybod peryglon lliw haul artiffisial.