Fflysio / Golchi Croen

Nghynnwys

• Amodau sy'n achosi i'r croen fflysio, gyda lluniau
• Menopos
• Rosacea
• Pumed afiechyd
• Agoraffobia
• Twymyn goch
• Hyperthyroidiaeth
• Pyelonephritis
• Cur pen clwstwr
• Twymyn melyn
• Hyperreflexia ymreolaethol
• Syndrom cushing
• Gorddos Niacin
• Llosg haul
• Achosion sylfaenol cyffredin fflysio wyneb
• Syndrom cushing
• Meddyginiaethau
• Bwydydd sbeislyd
• Sbardunau emosiynol
• Rosacea
• Pumed afiechyd
• Achosion eraill
• Mynd i'r afael â'ch symptomau a'u lleddfu
• Opsiynau iechyd cartref
• Beth yw canlyniadau fflysio heb ei drin?
• Sut i atal fflysio
• Pryd i ymweld â'ch darparwr gofal iechyd

Trosolwg o fflysio croen

Mae fflysio neu gwrido croen yn disgrifio teimladau o gynhesrwydd a chochu eich gwddf, eich brest uchaf neu'ch wyneb yn gyflym. Mae blotchiness neu glytiau solet o gochni i'w gweld yn aml wrth gwrido.

Mae fflysio yn digwydd o ganlyniad i gynnydd yn llif y gwaed. Pryd bynnag y bydd mwy o lif y gwaed i ddarn o groen (fel eich bochau), mae'r pibellau gwaed yn chwyddo i wneud iawn. Yr ehangiad hwn yw'r hyn sy'n rhoi'r effaith “gwridog” i'r croen.

Mae croen wedi'i fflysio yn ymateb corfforol cyffredin i bryder, straen, embaras, dicter, neu gyflwr emosiynol eithafol arall. Mae fflysio wyneb fel arfer yn fwy o bryder cymdeithasol na phryder meddygol.

Fodd bynnag, gall fflysio fod yn gysylltiedig â mater meddygol sylfaenol, fel clefyd Cushing neu orddos niacin. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio gyda'ch darparwr gofal iechyd a oes gennych groen cylchol yn fflysio neu'n gochi.

Amodau sy'n achosi i'r croen fflysio, gyda lluniau

Gall llawer o wahanol gyflyrau achosi i'r croen fflysio. Dyma restr o 13 achos posib.

Rhybudd: Delweddau graffig o'ch blaen.

Menopos

• Mae hyn yn digwydd pan fydd cynhyrchiant hormonau yn yr ofarïau yn lleihau a chyfnodau mislif yn stopio'n barhaol.
• Mae'r symptomau y mae menywod yn eu profi yn gysylltiedig yn bennaf â chynhyrchiad is o'r hormonau rhyw benywaidd estrogen a progesteron.
• Gall symptomau menopos gynnwys fflachiadau poeth, sychder y fagina a phoen gyda chyfathrach rywiol, anhunedd neu broblemau cysgu, troethi aml neu anymataliaeth wrinol, libido gostyngedig, iselder ysbryd a hwyliau ansad, ac atroffi wain.
• Gall symptomau menopos bara am fisoedd neu flynyddoedd yn dibynnu ar yr unigolyn.

Darllenwch yr erthygl lawn ar y menopos.

Rosacea

• Mae'r clefyd croen cronig hwn yn mynd trwy gylchoedd pylu ac ailwaelu.
• Gall ymlaciadau gael eu sbarduno gan fwydydd sbeislyd, diodydd alcoholig, golau haul, straen, a'r bacteria berfeddol Helicobacter pylori.
• Mae pedwar isdeip o rosacea yn cwmpasu amrywiaeth eang o symptomau.
• Ymhlith y symptomau cyffredin mae fflysio wynebau, lympiau coch wedi'u codi, cochni wyneb, sychder croen, a sensitifrwydd croen.

Darllenwch yr erthygl lawn ar rosacea.

Pumed afiechyd

• Mae'r symptomau'n cynnwys blinder, twymyn isel, dolur gwddf, trwyn yn rhedeg, dolur rhydd a chyfog.
• Mae plant yn fwy tebygol nag oedolion o brofi brech.
• Mae Rash fel arfer yn grwn a choch llachar ar y bochau.
• Efallai y bydd brech patrymog Lacy ar y breichiau, y coesau a'r rhan uchaf o'r corff yn fwy gweladwy ar ôl cawod neu faddon poeth.

Darllenwch yr erthygl lawn ar bumed afiechyd.

Agoraffobia

• Mae'r anhwylder pryder hwn yn achosi i bobl osgoi lleoedd a sefyllfaoedd a allai wneud iddynt deimlo'n gaeth, yn ddiymadferth neu'n teimlo cywilydd.
• Mae'n fwy cyffredin mewn menywod nag mewn dynion.
• Mae'n achosi ofn gadael y cartref am gyfnodau estynedig o amser, ofn bod ar eich pen eich hun mewn sefyllfaoedd cymdeithasol, ac ofn bod mewn lleoedd lle byddai'n anodd dianc, fel car neu lifft.
• Mae symptomau eraill yn cynnwys teimladau o ofn neu ofn, cyfog, cyfradd curiad y galon uwch, poen yn y frest, pendro, crynu, chwysu, oerfel, dolur rhydd, fferdod, a goglais pan fydd yn agored i sefyllfa sbarduno.

Darllenwch yr erthygl lawn ar agoraffobia.

Twymyn goch

• Mae twymyn goch yn digwydd ar yr un pryd ag neu ar ôl haint strep gwddf.
• Yn nodweddiadol mae brech ar y croen coch ar hyd a lled y corff (ond nid y dwylo a'r traed).
• Mae Rash yn cynnwys lympiau bach sy'n gwneud iddo deimlo fel “papur tywod.”
• Symptom arall yw tafod coch llachar.

Darllenwch yr erthygl lawn ar y dwymyn goch.

Hyperthyroidiaeth

• Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd y chwarren thyroid yn gwneud gormod o hormon thyroid.
• Mae'n cael ei achosi gan amrywiaeth o gyflyrau gan gynnwys clefyd hunanimiwn, tiwmorau, meddyginiaethau, ïodin gormodol, neu lid.
• Mae'r symptomau oherwydd cyfradd metabolig rhy uchel a ysgogwyd gan ormod o hormon.
• Mae'r symptomau'n cynnwys cyfradd curiad y galon cyflym, pwysedd gwaed uchel, cryndod llaw, goddefgarwch isel ar gyfer gwres, dolur rhydd, colli pwysau, nerfusrwydd, aflonyddwch, anhawster cysgu, gwallt mân neu frau, cyfog a chwydu, ac afreoleidd-dra mislifol.

Darllenwch yr erthygl lawn ar hyperthyroidiaeth.

Pyelonephritis

• Mae pyelonephritis yn haint difrifol sydd wedi'i leoli yn rhannau uchaf y llwybr wrinol gan gynnwys yr arennau.
• Mae wedi'i drin â gwrthfiotigau.
• Mae symptomau cyffredin yn cynnwys twymyn, oerfel, poenau yn y corff, cyfog, chwydu, a phoen yn yr abdomen, y afl neu'r cefn.
• Gall wrin cymylog neu waedlyd, poen gyda troethi, a troethi aml ddigwydd hefyd.

Darllenwch yr erthygl lawn ar pyelonephritis.

Cur pen clwstwr

• Mae'r cur pen difrifol boenus hyn yn digwydd mewn clystyrau neu feiciau.
• Mae poen llosgi neu dyllu cyson a dwfn yn digwydd ar un ochr i'r pen, ond gall newid ochrau.
• Mae cur pen clwstwr yn gyffredinol y tu ôl neu o amgylch y llygad.
• Gall poen ledaenu i'r talcen, temlau, dannedd, trwyn, gwddf neu ysgwyddau ar yr un ochr.
• Mae amrant droopy, disgybl cyfyng, rhwygo gormodol, cochni llygad, sensitifrwydd i olau, chwyddo o dan neu o amgylch un o'ch llygaid, trwyn yn rhedeg neu drwyn llanw, a chyfog yn symptomau posibl.

Darllenwch yr erthygl lawn ar gur pen clwstwr.

Twymyn melyn

• Mae twymyn melyn yn glefyd firaol difrifol, a allai fod yn farwol, tebyg i ffliw wedi'i ledaenu gan fosgitos.
• Mae'n fwyaf cyffredin mewn rhai rhannau o Affrica a De America.
• Gellir ei atal â brechiad, a allai fod yn ofynnol os ydych chi'n teithio i ardaloedd endemig.
• Mae symptomau cychwynnol yr haint yn debyg i symptomau firws y ffliw, gan gynnwys twymyn, oerfel, cur pen, poenau yn y corff, a cholli archwaeth.
• Yn ystod cyfnod gwenwynig yr haint, gall symptomau cychwynnol ddiflannu am hyd at 24 awr ac yna dychwelyd ynghyd â symptomau troethi is, poen yn yr abdomen, chwydu, problemau rhythm y galon, trawiadau, deliriwm, a gwaedu o'r geg, y trwyn a'r llygaid.

Darllenwch yr erthygl lawn ar dwymyn felen.

Hyperreflexia ymreolaethol

Mae'r cyflwr hwn yn cael ei ystyried yn argyfwng meddygol. Efallai y bydd angen gofal brys.

• Gyda'r cyflwr hwn, mae eich system nerfol anwirfoddol yn gorymateb i ysgogiadau allanol neu gorfforol.
• Fe'i gwelir amlaf mewn pobl ag anafiadau llinyn asgwrn y cefn uwchben y chweched fertebra thorasig, neu T6.
• Gall hefyd effeithio ar bobl sydd â sglerosis ymledol, syndrom Guillain-Barré, a rhai anafiadau i'r pen neu'r ymennydd.
• Mae'r symptomau'n cynnwys curiad calon afreolaidd neu rasio, pwysedd gwaed uchel gyda darlleniadau systolig (brig) yn aml dros 200 mm Hg, chwysu dwys, fflysio'r croen, dryswch, pendro, a disgyblion ymledol.

Darllenwch yr erthygl lawn ar hyperreflexia ymreolaethol.

Syndrom cushing

• Mae syndrom cushing yn digwydd oherwydd lefelau anarferol o uchel o'r hormon cortisol yn y gwaed.
• Mae'r symptomau'n cynnwys magu pwysau, gordewdra, a dyddodion brasterog, yn enwedig yn y canolbwynt, yr wyneb (gan roi siâp crwn, lleuad iddo), a rhwng yr ysgwyddau a'r cefn uchaf (gan achosi twmpath byfflo).
• Mae marciau ymestyn porffor ar y bronnau, breichiau, abdomen, a morddwydydd, a chroen teneuo sy'n cleisio'n hawdd ac yn iacháu'n araf yn symptomau eraill.
• Mae symptomau ychwanegol yn cynnwys acne, blinder, gwendid cyhyrau, anoddefiad glwcos, mwy o syched, colli esgyrn, pwysedd gwaed uchel, cur pen, a risg uwch o haint.
• Mae symptomau seicolegol yn cynnwys camweithrediad gwybyddol, pryder ac iselder.

Darllenwch yr erthygl lawn ar syndrom Cushing.

Gorddos Niacin

• Mae fflysio niacin yn sgil-effaith gyffredin a diniwed o gymryd dosau uchel o niacin atodol (fitamin B-3).
• Mae'r symptomau'n cynnwys fflys o goch ar y croen yn fuan ar ôl cymryd niacin, a all fod â theimlad cosi neu losgi.
• Gall goddefgarwch a gostyngiad mewn symptomau ddigwydd dros amser.

Darllenwch yr erthygl lawn ar orddos niacin.

Llosg haul

• Llosg arwynebol yw hwn ar haen fwyaf allanol y croen.
• Mae'r symptomau'n cynnwys cochni, poen a chwyddo.
• Mae croen sych, plicio fel arfer yn digwydd ar ôl ychydig ddyddiau cyntaf llosg haul.
• Efallai y bydd llosgiadau pothellog mwy difrifol yn digwydd ar ôl cyfnodau estynedig o amlygiad i'r haul.

Darllenwch yr erthygl lawn ar losgiadau haul.

Achosion sylfaenol cyffredin fflysio wyneb

Mae yna lawer o achosion penodol o fflysio wynebau, fel cyflwr emosiynol uwch neu fwyta bwyd sbeislyd. Mae sawl cyflwr meddygol hefyd yn gysylltiedig â fflysio croen. Rhestrir isod rai o achosion cyffredin fflysio.

Syndrom cushing

Mae syndrom cushing yn ganlyniad i lefelau uchel o cortisol yn y corff.

Meddyginiaethau

Gall gorddos niacin (fitamin B-3) achosi cochni. Mae hyn yn digwydd pan fyddwch chi'n cymryd gormod o feddyginiaeth niacin dros y cownter i ostwng eich colesterol. Mae meddyginiaethau eraill a all achosi fflysio yn cynnwys:

• hormon sy'n rhyddhau corticotropin
• doxorubicin
• glucocorticoidau
• vasodilators (e.e., nitroglycerin)
• atalyddion sianeli calsiwm
• morffin ac opiadau eraill
• nitraid amyl a nitraid butyl
• cyffuriau colinergig (e.e., metrifonad, cyffuriau gwrthlyngyrol)
• bromocriptine a ddefnyddir mewn clefyd Parkinson
• hormon sy'n rhyddhau thyrotropin (TRH)
• tamoxifen
• asetad cyproterone
• triamcinolone llafar
• cyclosporine
• rifampin
• sitrad sildenafil

Bwydydd sbeislyd

Gall bwyta bwydydd sbeislyd, fel pupurau neu gynhyrchion sy'n deillio o genws Capsicum (pupur) planhigion, achosi cochni sydyn yn yr wyneb neu'r gwddf. Mae'r rhain yn cynnwys pupur cayenne, paprica, pupurau chili, a phupur coch.

Gall bwyta'r bwydydd hyn godi tymheredd eich corff, cynyddu llif y gwaed ac achosi cochni wyneb. Gall trin y mathau hyn o fwydydd hefyd achosi cochni a llid ar y croen.

Sbardunau emosiynol

Gall emosiynau eithafol sbarduno cochni yn yr wyneb neu'r wyneb coch. Er enghraifft, os ydych chi'n teimlo cywilydd neu bryder mawr, gall eich wyneb neu'ch gwddf ymddangos yn splotchy.

Gall profi teimladau o ddicter eithafol, straen neu dristwch hefyd achosi i'r croen fflysio. Yn aml gall crio achosi blotches coch ar yr wyneb a'r gwddf.

Gall yr holl emosiynau hyn hefyd gyd-fynd â chynnydd difrifol mewn pwysedd gwaed. Yn dal i fod, nid yw pwysedd gwaed uchel ei hun yn achos fflysio, yn ôl Cymdeithas y Galon America.

Rosacea

Mae Rosacea yn gyflwr croen a allai gynhyrchu chwydd, cochni a doluriau tebyg i acne.

Er nad yw achos rosacea yn hysbys, gall llid y pibellau gwaed o straen, bwydydd sbeislyd, a thymheredd poeth waethygu'r cyflwr. Benywod croen teg rhwng 30 a 50 oed yw'r rhai mwyaf agored i niwed.

Pumed afiechyd

Mae pumed afiechyd yn cael ei achosi gan firws a gall arwain at frech goch ar y bochau, y breichiau a'r coesau. Mae wedi'i ledaenu'n gyffredin ymhlith plant oed ysgol elfennol ac fel arfer mae'n arwain at symptomau ysgafn tebyg i ffliw. Mae brech goch o'r pumed afiechyd yn fwy tebygol o ymddangos mewn plant nag oedolion.

Achosion eraill

Mae achosion eraill, llai cyffredin o gwrido wyneb neu wyneb coch yn cynnwys:

• yfed alcohol, yn enwedig gwin coch
• tymereddau uchel
• twymyn
• tywydd oer
• menopos
• syndrom carcinoid
• llosg haul
• heintiau ar y croen
• cyflyrau llidiol
• alergeddau
• agoraffobia
• twymyn goch
• hyperthyroidiaeth
• pyelonephritis
• cur pen clwstwr
• twymyn melyn
• hyperreflexia ymreolaethol

Mynd i'r afael â'ch symptomau a'u lleddfu

Mae yna nifer o opsiynau iechyd cartref ar gael i'ch helpu chi i leihau eich penodau fflysio.

Os nad yw opsiynau iechyd cartref yn atal neu'n lleihau amlder y penodau hyn, ewch i weld eich darparwr gofal iechyd ar unwaith. Efallai y bydd yn golygu bod gennych gyflwr meddygol sylfaenol sy'n achosi'r cochni sydyn hwn.

Opsiynau iechyd cartref

Mae opsiynau iechyd cartref yn cynnwys osgoi sbardunau penodol, fel bwydydd sbeislyd, diodydd poeth, tocsinau, golau haul llachar, ac oerni neu wres eithafol. Gall tynnu eich hun o sefyllfaoedd straen uchel hefyd helpu i atal fflysio.

Os nad yw'ch fflysio yn ymsuddo, gwnewch apwyntiad gyda'ch darparwr gofal iechyd.

Beth yw canlyniadau fflysio heb ei drin?

Nid yw fflysio yn arwain at broblemau meddygol difrifol fel rheol. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall cyflwr difrifol fod yn achos sylfaenol fflysio. Mae'n bwysig siarad â'ch darparwr gofal iechyd am eich holl symptomau.

Hefyd, gall nodi eich sbardunau helpu i atal pyliau o fflysio. Os yw'ch sbardun yn emosiynol, gall fflysio ddod yn fwy cyffredin os na fyddwch chi'n datblygu sgiliau ymdopi digonol i helpu i reoli'ch emosiynau.

Sut i atal fflysio

Nid oes dull diffiniol ar gyfer atal fflysio. Fodd bynnag, mae rhai pethau y gallwch eu gwneud i leihau risg y penodau hyn:

• Cyfyngwch faint o alcohol rydych chi'n ei yfed. Mae rhai pobl yn fwy tueddol o gochni a chynhesrwydd ar y croen ar ôl yfed alcohol. Yn y bobl hyn, mae ensym sy'n helpu i ddadelfennu alcohol yn anactif.
• Cyfyngu ar eich trin a bwyta bwydydd sbeislyd, yn enwedig y rhai sy'n deillio o'r genws Capsicum (pupurau).
• Ceisiwch osgoi tymereddau eithafol a golau haul gormodol llachar.
• Cyfyngwch eich cymeriant niacin i'r lwfans dyddiol a argymhellir o 14 i 16 miligram i oedolion, oni bai bod eich darparwr gofal iechyd yn dweud wrthych yn wahanol. Gall bwyta mwy na 50 miligram o niacin achosi fflysio.
• Cyflogi sgiliau ymdopi i reoleiddio emosiynau eithafol, fel pryder.

Mae sgiliau ymdopi defnyddiol yn cynnwys technegau ymlacio a sgiliau ymddygiad gwybyddol. Hefyd, gall hypnosis fod yn effeithiol wrth drin rhai materion emosiynol sy'n cynhyrchu fflysio.

Pryd i ymweld â'ch darparwr gofal iechyd

Mewn llawer o achosion, mae fflysio o bryd i'w gilydd yn fwy o drafferth na phryder meddygol. Gall cymryd camau ataliol i fynd i'r afael â'ch fflysio fod yn ddefnyddiol iawn i leihau eich symptomau.

Fodd bynnag, mae'n bwysig ceisio gofal meddygol ar unwaith ar gyfer symptomau anarferol fflysio.Fe ddylech chi hefyd weld eich darparwr gofal iechyd am gyfnodau cylchol, oherwydd gellir cysylltu fflysio â chyflyrau meddygol difrifol.

Siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd os bydd eich fflysio yn dod yn fater parhaus neu os yw'n digwydd gyda symptomau eraill, fel dolur rhydd.

Mae'n debyg y bydd eich darparwr gofal iechyd eisiau cymryd rhestr o'ch symptomau i bennu achos sylfaenol eich fflysio. Efallai y byddant yn gofyn ichi am amlder, hyd, lleoliad a chyd-destun eich symptomau.

Bydd archwiliad meddygol a hanes yn helpu i gyflenwi'r wybodaeth ofynnol i'ch darparwr gofal iechyd wneud diagnosis. Gwnewch yn siŵr eich bod yn sôn am symptomau eraill sy'n cyd-ddigwydd, fel dolur rhydd, anadlu bas, neu gychod gwenyn, fel y gall eich darparwr eu gwerthuso.

Os yw'ch darparwr yn canfod bod eich symptomau wedi'u seilio ar emosiwn, gallant eich cyfeirio at seicotherapydd. Gall y gweithwyr proffesiynol hyn ddysgu sgiliau i chi i'ch helpu chi i ymdopi â digwyddiadau emosiynol eithafol ac atal fflysio.