Popeth y dylech chi ei Wybod am Glefyd yr Aren Cam 2

Nghynnwys

• Diagnosio clefyd cronig yr arennau cam 2
• Symptomau clefyd yr arennau Cam 2
• Achosion clefyd yr arennau cam 2
• Pryd i weld meddyg â chlefyd yr arennau cam 2
• Triniaeth ar gyfer clefyd arennau cam 2
• Deiet clefyd yr arennau cam 2
• Meddyginiaethau cartref
• Triniaeth feddygol
• Byw gyda chlefyd arennau cam 2
• A ellir gwrthdroi clefyd cam 2 yr arennau?
• Cam 2 disgwyliad oes clefyd yr arennau
• Siop Cludfwyd

Mae clefyd cronig yr arennau, a elwir hefyd yn CKD, yn fath o ddifrod tymor hir i'r arennau. Fe'i nodweddir gan ddifrod parhaol sy'n symud ymlaen ar raddfa o bum cam.

Mae Cam 1 yn golygu mai chi sydd â'r lleiaf o ddifrod i'r arennau, tra bod cam 5 (cam diwedd) yn golygu eich bod wedi mynd i fethiant yr arennau. Mae diagnosis o gam 2 CKD yn golygu bod gennych fân ddifrod.

Nod diagnosis a thriniaeth ar gyfer CKD yw atal cynnydd difrod pellach i'r arennau. Er na allwch wyrdroi'r difrod ar unrhyw adeg, mae cael cam 2 CKD yn golygu eich bod yn dal i gael cyfle i'w atal rhag gwaethygu.

Darllenwch fwy am nodweddion y cam hwn o glefyd yr arennau, yn ogystal â'r camau y gallwch eu cymryd nawr i helpu i atal eich cyflwr rhag mynd y tu hwnt i gam 2.

Diagnosio clefyd cronig yr arennau cam 2

I wneud diagnosis o glefyd yr arennau, bydd meddyg yn sefyll prawf gwaed o'r enw cyfradd hidlo glomerwlaidd amcangyfrifedig (eGFR). Mae hyn yn mesur faint o creatine, asid amino, yn eich gwaed, a all ddweud a yw'ch arennau'n hidlo gwastraff.

Mae lefel creatinin annormal o uchel yn golygu nad yw'ch arennau'n gweithredu ar y lefel orau bosibl.

Mae darlleniadau EGFR sy'n 90 neu'n uwch yn digwydd yng ngham 1 CKD, lle mae niwed ysgafn iawn i'r arennau. Gwelir methiant yr arennau mewn darlleniadau o 15 neu'n is. Gyda cham 2, bydd eich darlleniad eGFR yn disgyn rhwng 60 ac 89.

Ni waeth pa gam y mae eich clefyd arennau yn cael ei ddosbarthu fel, y nod yw gwella swyddogaeth gyffredinol yr arennau ac atal difrod pellach.

Gall dangosiadau eGFR rheolaidd fod yn ddangosydd a yw'ch cynllun triniaeth yn gweithio. Os ewch ymlaen i gam 3, byddai eich darlleniadau eGFR yn mesur rhwng 30 a 59.

Symptomau clefyd yr arennau Cam 2

Mae darlleniadau EGFR yng ngham 2 yn dal i gael eu hystyried o fewn ystod swyddogaeth arennau “normal”, felly gall fod yn anodd gwneud diagnosis o'r math hwn o glefyd cronig yr arennau.

Os oes gennych lefelau eGFR uwch, efallai y bydd gennych lefelau creatinin uchel yn eich wrin hefyd os oes gennych niwed i'r arennau.

Mae Cam 2 CKD yn anghymesur i raddau helaeth, gyda'r symptomau mwyaf amlwg ddim yn ymddangos nes bod eich cyflwr wedi symud ymlaen i gam 3.

Ymhlith y symptomau posib mae:

• wrin tywyllach a all amrywio mewn lliw rhwng melyn, coch ac oren
• troethi cynyddol neu ostyngol
• blinder gormodol
• gwasgedd gwaed uchel
• cadw hylif (oedema)
• poen yn y cefn isaf
• crampiau cyhyrau yn y nos
• anhunedd
• croen sych neu goslyd

Achosion clefyd yr arennau cam 2

Mae clefyd yr aren ei hun yn cael ei achosi gan ffactorau sy'n lleihau swyddogaeth yr arennau, gan arwain at niwed i'r arennau. Pan nad yw'r organau pwysig hyn yn gweithio'n iawn, ni allant dynnu gwastraff o'r gwaed a chynhyrchu'r allbwn wrinol cywir.

Nid yw CKD fel arfer yn cael ei ddiagnosio yng ngham 1 oherwydd bod cyn lleied o ddifrod fel nad oes digon o symptomau yn digwydd i'w ganfod. Gall Cam 1 drosglwyddo i gam 2 pan fydd swyddogaeth yn lleihau neu ddifrod corfforol posib.

Mae achosion mwyaf cyffredin clefyd yr arennau yn cynnwys:

• gwasgedd gwaed uchel
• diabetes
• haint wrinol dro ar ôl tro
• hanes cerrig arennau
• tiwmorau neu godennau yn yr arennau a'r ardal gyfagos
• lupus

Po hiraf y gadewir yr amodau uchod heb eu trin, y mwyaf o ddifrod y gallai eich arennau ei gynnal.

Pryd i weld meddyg â chlefyd yr arennau cam 2

Gan nad oes gan glefyd ysgafn yr arennau gymaint o symptomau amlwg â chamau datblygedig, efallai na fyddwch yn sylweddoli bod gennych CKD cam 2 tan eich corfforol blynyddol.

Y neges bwysig yma yw y dylai oedolion gael perthynas barhaus â meddyg gofal sylfaenol. Yn ogystal â'ch gwiriadau rheolaidd, dylech hefyd weld eich meddyg os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau a grybwyllir uchod.

Bydd meddyg hefyd yn debygol o fonitro iechyd eich arennau yn ofalus os oes gennych unrhyw ffactorau risg neu hanes teuluol o glefyd yr arennau.

Yn ogystal â phrofion gwaed ac wrin, gall meddyg berfformio profion delweddu, fel uwchsain arennol. Bydd y profion hyn yn helpu i edrych yn well ar eich arennau i asesu maint unrhyw ddifrod.

Triniaeth ar gyfer clefyd arennau cam 2

Unwaith y bydd niwed i'r arennau'n digwydd, ni allwch ei wrthdroi. Fodd bynnag, chi can atal dilyniant pellach. Mae hyn yn cynnwys cyfuniad o newidiadau mewn ffordd o fyw a meddyginiaethau i helpu i drin achosion sylfaenol CKD cam 2.

Deiet clefyd yr arennau cam 2

Er nad oes un diet ar gael a all “wella” cam 2 CKD, gallai canolbwyntio ar y bwydydd cywir ac osgoi eraill helpu i gynyddu swyddogaeth yr arennau.

Mae rhai o'r bwydydd gwaethaf i'ch arennau yn cynnwys:

• bwydydd wedi'u prosesu, mewn bocsys a chyflym
• bwydydd sy'n cynnwys llawer iawn o sodiwm
• brasterau dirlawn
• cigoedd deli

Efallai y bydd meddyg hefyd yn argymell eich bod yn torri i lawr ar ffynonellau protein sy'n seiliedig ar anifeiliaid a phlanhigion os ydych chi'n bwyta gormod. Mae gormod o brotein yn anodd ar yr arennau.

Yng ngham 2 CKD, efallai na fydd angen i chi ddilyn rhai o'r cyfyngiadau a argymhellir ar gyfer clefyd arennol mwy datblygedig, megis osgoi potasiwm.

Yn lle hynny, dylai eich ffocws fod ar gynnal diet o fwydydd ffres, cyfan o'r ffynonellau canlynol:

• grawn cyflawn
• ffa a chodlysiau
• dofednod heb lawer o fraster
• pysgod
• llysiau a ffrwythau
• olewau wedi'u seilio ar blanhigion

Meddyginiaethau cartref

Gall y meddyginiaethau cartref canlynol ategu diet iach ar gyfer rheoli cam 2 CKD:

• cymryd atchwanegiadau haearn i drin anemia a gwella blinder
• yfed llawer o ddŵr
• bwyta prydau llai trwy gydol y dydd
• ymarfer rheoli straen
• cael ymarfer corff bob dydd

Triniaeth feddygol

Nod meddyginiaethau ar gyfer cam 2 CKD yw trin yr amodau sylfaenol a allai fod yn cyfrannu at niwed i'r arennau.

Os oes diabetes gennych, bydd angen i chi fonitro'ch glwcos yn ofalus.

Gall atalyddion derbynnydd Angiotensin II (ARBs) neu atalyddion ensym sy'n trosi angiotensin (ACE) drin pwysedd gwaed uchel sy'n achosi CKD.

Byw gyda chlefyd arennau cam 2

Gall atal dilyniant pellach o glefyd yr arennau deimlo fel tasg frawychus. Mae'n bwysig gwybod y gall y dewisiadau bach a wnewch o ddydd i ddydd effeithio'n wirioneddol ar y darlun ehangach o iechyd cyffredinol eich arennau. Gallwch chi ddechrau trwy:

• rhoi’r gorau i ysmygu (sy’n aml yn anodd, ond gall meddyg greu cynllun rhoi’r gorau iddi sy’n iawn i chi)
• torri alcohol allan (gall meddyg helpu gyda hyn hefyd)
• ymarfer technegau rheoli straen, fel ioga a myfyrio
• ymarfer corff o leiaf 30 munud bob dydd
• aros yn hydradol

A ellir gwrthdroi clefyd cam 2 yr arennau?

Weithiau, gellir canfod bod clefyd yr arennau yn cael ei achosi gan ryw broblem dros dro, fel sgil-effaith meddyginiaeth neu rwystr. Pan fydd yr achos yn cael ei nodi, mae'n bosibl y gall swyddogaeth yr arennau wella gyda thriniaeth.

Nid oes iachâd ar gyfer clefyd yr arennau sydd wedi arwain at ddifrod parhaol, gan gynnwys achosion ysgafn a gafodd eu diagnosio fel cam 2. Fodd bynnag, gallwch chi weithredu nawr i osgoi dilyniant pellach. Mae'n bosibl cael CKD cam 2 a'i atal rhag symud ymlaen i gam 3.

Cam 2 disgwyliad oes clefyd yr arennau

Mae pobl yng nghyfnod 2 clefyd yr arennau yn dal i gael eu hystyried i fod â swyddogaeth iach yr arennau yn gyffredinol. Felly mae'r prognosis yn llawer gwell o'i gymharu â chamau mwy datblygedig CKD.

Y nod wedyn yw atal dilyniant pellach. Wrth i CKD waethygu, gall hefyd achosi cymhlethdodau a allai fygwth bywyd, fel clefyd y galon.

Siop Cludfwyd

Mae Cam 2 CKD yn cael ei ystyried yn fath ysgafn o glefyd yr arennau, ac efallai na fyddwch yn sylwi ar unrhyw symptomau o gwbl. Ac eto, gall hyn hefyd wneud y cam hwn yn anodd ei ddiagnosio a'i drin.

Fel rheol, byddwch chi am sicrhau eich bod chi'n cael profion gwaed ac wrin rheolaidd os oes gennych chi unrhyw gyflyrau sylfaenol neu hanes teuluol sy'n cynyddu'ch risg o CKD.

Ar ôl i chi gael diagnosis o CKD, mae atal cynnydd pellach mewn niwed i'r arennau yn dibynnu ar newidiadau i'ch ffordd o fyw. Siaradwch â'ch meddyg am sut y gallwch chi ddechrau dietio ac ymarfer corff ar gyfer eich cyflwr.