Beth sy'n Achosi Fy Mhoen stumog yn y nos?

Nghynnwys

• A yw hyn yn normal?
• Beth all achosi poen stumog yn y nos?
• Nwy
• Syndrom coluddyn llidus (IBS)
• Briw ar y stumog
• Diverticulitis
• Adlif asid
• Cerrig Gall
• Cyflyrau cychwyn sydyn a allai achosi poen stumog yn y nos
• Cerrig yn yr arennau
• Gastroenteritis firaol
• Gwenwyn bwyd
• Digwyddiad cardiaidd
• Sut i drin hyn
• Pryd i weld meddyg
• Beth allwch chi ei wneud nawr
• Cadwch gyfnodolyn
• Rhowch gynnig ar driniaethau rheng flaen
• Gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw
• Gweld meddyg

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

A yw hyn yn normal?

Mae deffro i boen ac anghysur yn sicr yn rhywbeth nad oes unrhyw un sy'n cysgu eisiau. Er efallai na fydd yn gyffredin deffro i boen stumog, gellir ystyried bod yr hyn sy'n achosi'r boen stumog yn gyffredin. Defnyddiwch y symptomau rydych chi'n eu profi yn ychwanegol at boen y stumog, i'ch helpu chi i nodi achosion posib a dod o hyd i'r driniaeth sydd ei hangen arnoch chi.

Beth all achosi poen stumog yn y nos?

Mae poen stumog yn symptom cyffredin mewn llawer o gyflyrau. Os ydych chi eisiau darganfod beth sy'n achosi poen i'ch stumog, ac o bosib sut i'w drin, mae angen i chi nodi unrhyw symptomau eraill rydych chi'n eu profi.

Nwy

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gyfarwydd â nwy a symptomau nwy. Mae poen stumog yn un symptom o'r fath. Bydd llawer o bobl yn profi poenau miniog, trywanu yn eu stumog a'u abdomen uchaf.

Syndrom coluddyn llidus (IBS)

Mae profiad pob unigolyn gydag IBS yn wahanol iawn, ond mae llawer yn profi poen stumog achlysurol neu boen yn yr abdomen.

Yn ogystal â phoen stumog, efallai y byddwch hefyd yn profi:

• chwyddedig
• nwy
• dolur rhydd
• rhwymedd

Briw ar y stumog

Mae wlser stumog, a elwir weithiau yn wlser peptig, yn aml yn achosi llosgi poen stumog. Gall y boen dyfu'n waeth pan fydd eich stumog yn llawn neu pan fydd asid stumog yn bresennol. Mae hynny'n golygu bod y boen yn aml yn waeth rhwng prydau bwyd ac yn y nos.

Diverticulitis

Mae'r cyflwr hwn yn achosi i godenni bach o feinwe chwyddo ddatblygu ar leinin eich system dreulio.

Yn ogystal â phoen stumog, gall diverticulitis hefyd achosi:

• cyfog
• twymyn
• stumog wedi cynhyrfu
• newidiadau yn arferion eich coluddyn

Adlif asid

Mae adlif asid achlysurol yn debygol o ganlyniad i:

• bwyta gormod
• yfed gormod
• gorwedd yn fflat yn rhy gyflym ar ôl pryd bwyd
• bwyta bwyd sy'n fwy tebygol o achosi adlif asid

Mae hyn yn cynnwys bwydydd sy'n sbeislyd, wedi'u seilio ar domatos, ac yn felys, ymhlith eraill. Gall adlif asid cronig, neu adlif asid sy'n digwydd fwy nag unwaith yr wythnos, achosi problemau mwy. Mae'r problemau hyn yn cynnwys llid a chreithiau'r oesoffagws, gwaedu, ac wlser esophageal.

Cerrig Gall

Gall cerrig sy'n datblygu yn eich goden fustl achosi poen stumog os ydyn nhw'n blocio dwythell eich goden fustl. Maent yn fwy tebygol o wneud hyn ar ôl pryd mawr neu bryd arbennig o fraster, sy'n aml yn digwydd amser cinio. Gall hynny olygu eich bod chi'n profi ymosodiad carreg faen yn y nos, neu tra'ch bod chi'n cysgu.

Cyflyrau cychwyn sydyn a allai achosi poen stumog yn y nos

Weithiau, gall poen stumog ddechrau'n sydyn. Mewn rhai achosion, gallai'r boen hon fod yn ddifrifol. Gall y pedwar achos hyn egluro poen stumog sy'n cychwyn yn sydyn yn y nos:

Cerrig yn yr arennau

Unwaith y bydd carreg aren yn dechrau symud o gwmpas ac yn mynd i mewn i'ch wreter, efallai y byddwch chi'n profi poen sydyn, miniog yn eich cefn. Efallai y bydd y boen honno'n lledaenu'n gyflym i'r stumog a'r rhanbarth abdomenol. Mae poen a achosir gan garreg aren yn symud a newidiadau mewn lleoliad a dwyster wrth i'r garreg symud trwy'r llwybr wrinol.

Gastroenteritis firaol

Os ydych chi wedi codi'r firws heintus hwn gan berson arall, efallai y byddwch chi'n profi poen stumog, chwydu, dolur rhydd, cyfog a thwymyn, ymhlith symptomau eraill.

Gwenwyn bwyd

Mae llawer o bobl â gwenwyn bwyd yn profi chwydu, cyfog, dolur rhydd, neu boen yn yr abdomen. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn profi'r arwyddion a'r symptomau hyn o fewn ychydig oriau i fwyta'r bwyd halogedig.

Digwyddiad cardiaidd

Efallai ei fod yn ymddangos yn annhebygol, ac mae'n brin iawn, ond gall symptomau rhai digwyddiadau cardiaidd gynnwys poen stumog. Yn benodol, gall pobl sydd ag isgemia myocardaidd brofi poen stumog.

Yn ogystal â symptomau cardiaidd mwy clasurol fel poen gwddf ac ên, curiad calon cyflym, a byrder anadl, mae rhai yn profi symptomau gastroberfeddol fel poen stumog gyda'r digwyddiad cardiaidd hwn.

Sut i drin hyn

Mae triniaeth yn dibynnu'n llwyr ar yr achos. Er enghraifft, gellir lleddfu adlif asid gydag gwrthffid dros y cownter (OTC), a gall poenau nwy glirio ar ôl i'r nwy basio.

Ar gyfer cyflyrau eraill, fodd bynnag, efallai y bydd angen triniaeth gan feddyg. Yn ogystal â bod angen diagnosis diffiniol, bydd angen i'ch meddyg bennu triniaeth sy'n fwyaf tebygol o leddfu'ch symptomau. Bydd angen triniaeth gan feddyg ar achosion mwyaf cyffredin poen stumog anesboniadwy.

Pryd i weld meddyg

Os ydych chi'n profi poenau stumog yn amlach, fwy nag unwaith neu ddwywaith yr wythnos, efallai eich bod chi'n profi symptom o gyflwr gwahanol. Rhowch gynnig ar driniaethau dros y cownter fel gwrthffids a lleddfu poen.

Fodd bynnag, os nad ydyn nhw'n llwyddiannus neu os nad ydyn nhw'n darparu digon o ryddhad ar ôl sawl diwrnod o symptomau, dylech chi weld meddyg. Mae'n hawdd trin llawer o achosion poen stumog, ond bydd angen presgripsiwn a diagnosis meddyg arnoch chi.

Beth allwch chi ei wneud nawr

Nid yw deffro yn y nos oherwydd poen yn ddedfryd gydol oes. Gallwch ac mae'n debygol y byddwch yn dod o hyd i ryddhad yn hawdd ac yn gyflym. Ond i gyrraedd yno, mae angen i chi wneud gwneud diagnosis o'r mater ychydig yn haws i chi'ch hun ac o bosibl i'ch meddyg.

Cadwch gyfnodolyn

Os ydych chi wedi bod yn deffro gyda phoen stumog yn aml yn ddiweddar, dechreuwch gyfnodolyn yn ystod y nos. Ysgrifennwch beth oedd yn rhaid i chi ei fwyta, pa symptomau y gwnaethoch chi eu profi yn ystod y dydd, a sut roeddech chi'n teimlo pan wnaethoch chi ddeffro. Bydd cadw nodiadau yn eich helpu chi a'ch meddyg i sylwi ar unrhyw batrymau neu ganfod unrhyw symptomau y gallech eu hanwybyddu yn eich cyflwr cysglyd.

Rhowch gynnig ar driniaethau rheng flaen

Mae opsiynau triniaeth OTC yn cynnwys gwrthffids a meddyginiaethau stumog wedi cynhyrfu. Rhowch gynnig ar y rheini yn gyntaf. Os ydyn nhw'n methu, mae'n bryd edrych am opsiwn gwahanol.

Gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw

Os yw eich poen stumog yn ganlyniad adlif asid, ystyriwch eich ymddygiadau a allai fod yn ei achosi. Gall gorfwyta neu yfed gormod gyfrannu at y broblem, ynghyd â bod dros bwysau neu orwedd i gysgu yn rhy fuan ar ôl pryd bwyd.

Gweld meddyg

Os yw'r symptomau'n aros er gwaethaf eich triniaethau a'ch newidiadau i'ch ffordd o fyw, mae'n bryd gweld eich meddyg. Mae'n debygol y bydd beth bynnag sy'n achosi eich problemau yn cael ei drin yn hawdd, felly peidiwch â bod ofn mynd ar galendr eich meddyg. Gorau po gyntaf y gwnewch chi, gorau po gyntaf y bydd eich poen stumog yn ystod y nos yn diflannu.