A yw'n Alergedd Ffrwythau Cerrig?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Beth yw ffrwythau carreg?
• Symptomau alergedd ffrwythau carreg
• Anaffylacsis
• Beth sy'n achosi alergedd ffrwythau carreg?
• Syndrom alergedd trwy'r geg
• Alergedd i bedw neu baill gwern
• Syndrom bwyd latecs
• Sut mae diagnosis o alergedd ffrwythau carreg?
• Prawf pigiad croen
• Prawf gwaed ar gyfer alergeddau
• Her bwyd trwy'r geg
• Rheoli ac atal adwaith ffrwythau carreg
• Golchwch ef i ffwrdd
• Osgoi eich sbardun alergedd
• Peidiwch â bwyta ffrwythau carreg pan fydd nifer y paill tymhorol yn uchel
• Sicrhewch fod y feddyginiaeth gywir yn barod
• Y tecawê

Trosolwg

Os oes gennych alergedd i ffrwythau carreg, neu ffrwythau sy'n cynnwys pyllau, efallai y byddwch chi'n profi cosi ysgafn yn eich ceg neu stumog ofidus. Ar gyfer yr alergeddau mwyaf difrifol, gallai eich corff ymateb mewn ffordd sydd angen sylw brys.

Ym mhob un o'r achosion hyn, mae eich system imiwnedd yn gorymateb i sylwedd y mae'n ei nodi fel bygythiad.

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am alergeddau i ffrwythau cerrig a sut y gellir eu diagnosio a'u rheoli.

Beth yw ffrwythau carreg?

Yn aml, gelwir ffrwythau sydd â hedyn caled, neu bwll, yn y canol yn ffrwythau carreg. Fe'u gelwir hefyd yn drupes. Mae rhai enghreifftiau o ffrwythau cerrig yn cynnwys:

• bricyll
• ceirios
• neithdarinau
• eirin gwlanog
• eirin

Symptomau alergedd ffrwythau carreg

Yn nodweddiadol, byddwch yn sylwi ar symptomau alergedd yn fuan ar ôl bwyta ffrwyth carreg, er mewn achosion prin gall adwaith ddigwydd hyd at awr yn ddiweddarach.

Mae symptomau’r math mwyaf cyffredin o alergedd ffrwythau carreg yn cynnwys cosi a chwyddo ar ôl bwyta ffrwythau carreg amrwd. Gall hyn ddigwydd yn y meysydd canlynol:

• wyneb
• gwefusau
• ceg
• gwddf
• tafod

Mewn adweithiau mwy difrifol, gall fod y croen, y system resbiradol neu'r llwybr treulio yn cymryd rhan, a all gynnwys symptomau fel:

• peswch
• dolur rhydd
• trwyn coslyd neu runny
• brech ar y croen
• chwydu

Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw ffrwythau carreg sydd wedi'u coginio, eu tun neu eu gwneud yn sudd neu surop yn achosi adwaith. Fodd bynnag, i rai pobl ag alergeddau ffrwythau carreg difrifol, gall bwyta unrhyw fath o gynnyrch ffrwythau carreg achosi adwaith.

Anaffylacsis

Y math mwyaf difrifol o adwaith alergaidd yw anaffylacsis. Mae symptomau anaffylacsis fel arfer yn digwydd o fewn munudau i fwyta eitem fwyd a gallant gynnwys:

• pendro
• llewygu
• croen gwridog neu welw
• cychod gwenyn a chosi
• isbwysedd (pwysedd gwaed isel)
• cyfog neu chwydu
• pwls cyflym a allai fod yn wan
• chwyddo'r llwybrau anadlu, y gwddf neu'r tafod a all achosi anawsterau anadlu

Mae anaffylacsis yn bob amser argyfwng meddygol ac mae angen ymyrraeth brydlon.

Beth sy'n achosi alergedd ffrwythau carreg?

Mae adwaith alergaidd yn digwydd oherwydd bod system imiwnedd eich corff yn camgymryd cydrannau yn y bwyd fel rhai niweidiol a gor-ymateb. Mae'r adwaith hwn yn arwain at ryddhau sylweddau fel histamin, a all achosi symptomau alergedd.

Gall adweithiau alergaidd i fwyd amrywio mewn difrifoldeb o fod yn ysgafn i fygwth bywyd. Y rheswm mwyaf cyffredin dros adweithiau alergaidd i ffrwythau cerrig yw syndrom alergedd trwy'r geg.

Syndrom alergedd trwy'r geg

Os oes gennych alergedd ffrwythau carreg, efallai y byddwch yn sylwi bod eich ceg neu'ch gwddf yn cosi ar ôl bwyta'r ffrwythau amrwd. Gelwir hyn yn syndrom alergedd trwy'r geg (OAS), a elwir hefyd yn syndrom ffrwythau paill neu fwyd paill. Mae symptomau OAS fel arfer yn ysgafn ac yn diflannu'n gyflym unwaith y byddwch wedi llyncu'r bwyd neu os nad ydych mewn cysylltiad ag ef mwyach.

Math o alergedd bwyd eilaidd yw OAS. Tra gall alergeddau sylfaenol ddatblygu'n gynnar iawn mewn bywyd, mae alergeddau eilaidd yn digwydd yn amlach mewn plant neu oedolion sydd ag alergedd sylfaenol i rywbeth fel paill neu latecs.

Mae OAS yn digwydd mewn pobl ag alergeddau paill. Mae'n digwydd oherwydd bod y proteinau sydd i'w cael mewn rhai ffrwythau neu lysiau amrwd yn debyg iawn i broteinau a geir mewn paill. Oherwydd hyn, mae eich system imiwnedd yn drysu ac yn ymateb i'r proteinau ffrwythau. Gellir cyfeirio at hyn fel traws-adweithedd.

Gall alergeddau i fathau penodol o baill arwain at draws-adweithedd i ffrwythau neu lysiau penodol. Mae rhai mathau o baill sy'n gysylltiedig ag OAS yn cynnwys:

• paill gwern
• paill bedw
• paill glaswellt
• paill mugwort
• paill ragweed

Alergedd i bedw neu baill gwern

Gall pobl sydd ag alergedd i baill gwern neu baill bedw brofi OAS ar ôl bwyta neithdarin neu ffrwythau tebyg.

Os oes gennych alergedd paill gwern neu fedw, mae bwydydd eraill a allai achosi OAS yn cynnwys:

• mathau eraill o ffrwythau, fel afalau, ciwi, a gellyg
• llysiau, fel moron, seleri, a thatws amrwd
• cnau, fel almonau, cnau cyll, a chnau daear
• perlysiau neu sbeisys, fel anis, carafán, coriander, ffenigl, a phersli

Mewn gwirionedd, yn ôl Academi Alergedd, Asthma, ac Imiwnoleg America (AAAAI), gall hyd at 50 i 75 y cant o oedolion ag alergedd i baill coed bedw brofi OAS ar ôl bwyta bwyd â thraws-adweithedd, fel ffrwythau cerrig. .

Syndrom bwyd latecs

Yn debyg i OAS, gall pobl sydd ag alergedd i latecs brofi adwaith ar ôl bwyta bwydydd penodol. Mae hyn oherwydd bod rhai proteinau a geir mewn latecs yn debyg i'r rhai a geir mewn rhai ffrwythau.

Mae bwydydd y penderfynwyd eu bod yn achosi adwaith uchel neu gymedrol mewn pobl ag alergedd latecs yn cynnwys pethau fel afalau, afocados, ciwis a seleri.

Sut mae diagnosis o alergedd ffrwythau carreg?

Gall alergydd eich helpu chi i ddarganfod eich alergedd ffrwythau carreg. Mae alergydd yn fath o feddyg sy'n arbenigo mewn gwneud diagnosis a thrin cyflyrau fel alergeddau ac asthma.

Bydd eich alergydd yn cymryd eich hanes meddygol yn gyntaf ac yn perfformio archwiliad corfforol. Byddan nhw'n gofyn i chi am eich symptomau a'r hyn roeddech chi wedi'i fwyta pan wnaethant ymddangos.

Gallant hefyd archebu prawf alergedd i helpu i wneud diagnosis, er na all y profion hyn wneud diagnosis o syndrom alergedd trwy'r geg. Er y bydd y rhan fwyaf o bobl ag OAS yn cael prawf alergedd positif i baill, mae profion alergedd bwyd fel arfer yn negyddol.

Gall profion alergedd gynnwys prawf pigiad croen neu brawf gwaed.

Prawf pigiad croen

Mae'r prawf pigiad croen yn caniatáu i ychydig bach o alergen bwyd fynd o dan eich croen. Os oes gennych alergedd sylfaenol i'r bwyd hwnnw, bydd adwaith croen sy'n debyg i frathiad mosgito yn ymddangos. Gellir cael canlyniadau profion croen mewn tua 20 munud.

Prawf gwaed ar gyfer alergeddau

Mae prawf gwaed yn mesur gwrthgyrff penodol i alergen bwyd sy'n bresennol yn eich llif gwaed. Cymerir sampl gwaed o wythïen yn eich braich a'i hanfon i labordy i'w dadansoddi. Mae'r canlyniadau ar gael yn nodweddiadol mewn tua wythnos.

Her bwyd trwy'r geg

Mewn achosion lle mae profion croen a gwaed yn amhendant, efallai y bydd eich alergydd am gyflawni her bwyd trwy'r geg.

Yn ystod y prawf hwn, gofynnir i chi fwyta ychydig bach o fwyd y gallai fod gennych alergedd iddo. Fe'ch arsylwir am sawl awr i weld a ydych chi'n cael ymateb i'r bwyd. Mae heriau bwyd geneuol bob amser yn cael eu cyflawni o dan oruchwyliaeth feddygol lem rhag ofn y bydd ymateb difrifol.

Rheoli ac atal adwaith ffrwythau carreg

Y brif ffordd i reoli alergedd ffrwythau carreg ac atal cael adwaith arall yw osgoi bwyta ffrwythau carreg amrwd. Ar wahân i hynny, gall cynllunio ymlaen llaw eich helpu os bydd ymateb yn digwydd.

Os credwch fod gennych alergedd, darganfyddwch yn sicr trwy weld meddyg am ddiagnosis. Yn y cyfamser, gall rhai arferion sylfaenol helpu. Dyma ychydig o strategaethau:

Golchwch ef i ffwrdd

Rinsiwch eich cynnyrch i ffwrdd. Rinsiwch a sychu ffrwythau cyn eu bwyta. Os oes gennych alergedd i broteinau yn y ffrwythau, ni fydd golchi yn newid hynny. Ond gall leihau eich siawns o ddod i gysylltiad ag alergenau eraill os ydych chi'n sensitif iddyn nhw. Mae'r mwyafrif o ffrwythau'n teithio filltiroedd cyn iddyn nhw gyrraedd ein ceginau, a hyd yn oed os ydych chi'n pigo darn o ffrwythau yn uniongyrchol oddi ar goeden yn eich iard, gallai paill a gronynnau eraill fod yn gorffwys ar wyneb y ffrwyth.

Golchwch eich croen. Os ydych chi'n profi adwaith ysgafn ar eich croen, dylai golchi rhannau o'ch wyneb a'ch dwylo lle cyffyrddodd y ffrwythau, ac yfed rhywfaint o ddŵr, helpu.

Osgoi eich sbardun alergedd

Bwyta ffrwythau wedi'u coginio neu wedi'u paratoi. I lawer o bobl, nid yw bwyta ffrwythau carreg wedi'u coginio yn ysgogi adwaith alergaidd, felly os oes rhaid i chi fwyta ffrwythau carreg, gwnewch yn siŵr ei fod wedi'i goginio neu mewn tun.

Dysgwch y cynhwysion. Dylech bob amser wirio labeli bwyd am gynhwysion i weld a yw eitem fwyd yn cynnwys ffrwythau y mae gennych alergedd iddynt. Er y gall hyn fynd yn anodd, efallai y gallwch ddod o hyd i frandiau penodol y gallwch ddibynnu arnynt am eu cynhwysion neu eu harferion gweithgynhyrchu a phecynnu.

Os ewch allan i fwyta, gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi gwybod i'ch gweinydd am eich alergedd fel y gallant siarad â'r cogydd.

Gall alergydd neu faethegydd hefyd weithio gyda chi i ddarparu awgrymiadau ar gyfer osgoi ffrwythau carreg yn ogystal ag awgrymu ffrwythau amgen.

Peidiwch â bwyta ffrwythau carreg pan fydd nifer y paill tymhorol yn uchel

Gwybod y mathau o baill yn eich ardal chi. Oherwydd bod bwydydd sy'n achosi OAS yn gysylltiedig ag alergeddau paill, dylech geisio osgoi bwyta ffrwythau cerrig yn ystod adegau o'r flwyddyn pan fydd paill gwern neu fedw yn gyffredin. Gallai bwyta ffrwythau carreg yn ystod yr amser hwn waethygu'ch symptomau.

Gall rhagolygon y tywydd yn eich ardal leol gynnwys mesuriadau o lefelau paill.

Sicrhewch fod y feddyginiaeth gywir yn barod

Defnyddiwch y gwrth-histamin gorau i chi. Os ydych chi'n digwydd dod i gysylltiad â ffrwythau carreg, gall cynhyrchion gwrth-histamin dros y cownter eich helpu i leddfu symptomau alergedd ysgafn. Mae sawl math gwahanol o wrth-histaminau ar gael, ac mae'n helpu i wybod pa un fydd yn gweithio orau. Dysgu am frandiau gwrth-histamin.

Sicrhewch ofal brys os oes angen. Os oes gennych adwaith alergaidd difrifol i ffrwythau carreg, bydd angen triniaeth frys arnoch gydag epinephrine a thaith i'r ystafell argyfwng.

Dysgwch a oes angen EpiPen arnoch a bod un ar gael. Os ydych chi eisoes yn ymwybodol y gallwch chi gael adwaith alergaidd difrifol i ffrwythau carreg, gall eich alergydd ragnodi autoinjector epinephrine (fel EpiPen) y gallwch chi ei gario rhag ofn adweithio.

Y tecawê

Os ydych chi'n profi adwaith alergaidd ar ôl bwyta ffrwyth carreg, gwnewch apwyntiad gydag alergydd i dderbyn diagnosis os gallwch chi. Gyda diagnosis cywir, gallwch osgoi a rheoli adweithiau alergaidd i fwydydd penodol yn fwy effeithiol.