Sudd ciw dadwenwyno

Nghynnwys

• Cynhwysion
• Modd paratoi

Mae sudd ciwi yn ddadwenwynydd rhagorol, gan fod ciwi yn ffrwyth sitrws, sy'n llawn dŵr a ffibr, sy'n helpu i gael gwared â gormod o hylif a thocsinau o'r corff, nid yn unig yn cyfrannu at golli pwysau, ond yn gwella gweithrediad y coluddyn ac yn helpu i reoli. gorbwysedd.

Am y rheswm hwn, mae'r sudd hwn mewn gwirionedd yn feddyginiaeth gartref ardderchog i gyflymu colli pwysau, oherwydd ei fod yn helpu i lanhau'r corff, gan wella'r gwarediad i gyflawni gweithgareddau bob dydd. Yn ogystal, mae'r ffrwyth hwn yn ddelfrydol ar ôl dyddiau pan oedd gor-ddweud yn y diet, fel bwyta gormod o fwydydd brasterog, nad oeddent wedi'u hamserlennu, megis adeg Nadoligaidd y Nadolig neu'r Flwyddyn Newydd, er enghraifft. Gweld sut i ddefnyddio'r ffrwyth hwn i golli pwysau yn Sut i ddefnyddio Kiwi i golli pwysau.

Cynhwysion

• 3 ciwis
• 3 llwy fwrdd o lemwn
• 250 ml o ddŵr
• Siwgr i flasu

Modd paratoi

Piliwch y ciwis a'u torri'n dafelli bach. Yna ychwanegwch nhw mewn cymysgydd ynghyd â'r cynhwysion eraill, eu curo'n dda ac, yn olaf, eu melysu i flasu.

Yn ogystal â chymryd y sudd hwn, argymhellir yfed digon o ddŵr i lanhau'r corff a rhoi blaenoriaeth i fwyta bwydydd chwerw oherwydd eu bod yn dadwenwyno'r afu.

Darllenwch fwy am holl fuddion Kiwi a gwybodaeth faethol a gwella'ch iechyd trwy ychwanegu'r ffrwyth hwn i'ch diet yn fwy rheolaidd.