14 Pethau i'w Gwybod am Semen Llyncu

Nghynnwys

• Beth yn union yw semen?
• A yw'n ddiogel amlyncu mewn gwirionedd?
• A yw mor gyfoethog o brotein ag y mae pawb yn ei ddweud?
• Beth arall sydd mewn semen?
• Os oes ganddo faetholion gwirioneddol, a yw hynny'n golygu bod ganddo galorïau?
• Sut mae'n blasu?
• Sut mae'n arogli?
• A yw'n hwb hwyliau mewn gwirionedd?
• Beth am leddfu straen?
• A oes unrhyw fuddion iechyd eraill?
• Pam mae rhai pobl yn blino wedi hynny?
• A all llyncu eich rhoi mewn perygl o gael STI?
• Clywais fod gan rai pobl alergedd - a yw hyn yn wir?
• Felly a yw'n well poeri neu lyncu?

Beth yn union yw semen?

Mae semen yn sylwedd “gludiog, hufennog, ychydig yn felynaidd neu lwydlyd” sy'n cynnwys sbermatozoa - a elwir yn gyffredin fel sberm - a hylif o'r enw plasma seminal.

Mewn geiriau eraill, mae semen yn cynnwys dwy gydran ar wahân: y sberm a'r hylif.

Sberm - tua 1 i 5 y cant o'r semen - yw'r celloedd atgenhedlu tebyg i benbwl sy'n cynnwys hanner y wybodaeth enetig i greu epil dynol.

Mae'r hylif plasma arloesol, sydd tua 80 y cant o ddŵr, yn ffurfio'r gweddill.

A yw'n ddiogel amlyncu mewn gwirionedd?

Ar y cyfan, ydy, mae'r cydrannau sy'n ffurfio semen yn ddiogel i'w hamlyncu.

Mae semen wedi'i lyncu yn cael ei dreulio yn yr un modd â bwyd.

Fodd bynnag, mewn amgylchiadau prin iawn, efallai y bydd rhai pobl yn darganfod bod ganddyn nhw alergedd i semen. Gelwir hyn hefyd yn gorsensitifrwydd plasma seminaidd dynol (HSP).

Er ei fod yn brin, mae'r sensitifrwydd hwn yn rhywbeth i fod yn ymwybodol ohono rhag ofn y byddwch chi'n profi adwaith alergaidd.

A yw mor gyfoethog o brotein ag y mae pawb yn ei ddweud?

Er gwaethaf ei enw da am fod yn ffynhonnell gyfoethog o brotein, mae'n debyg y byddai'n rhaid i chi fwyta galwyni o semen i weld unrhyw fuddion iechyd dietegol.

Er bod maint yr alldaflu yn amrywio o berson i berson - yn dibynnu ar amrywiaeth o ffactorau, megis oedran ac iechyd - rhan fach yn unig yw protein. Mae'n ymwneud ag un rhan o ugain o'r hylif cyfan.

Beth arall sydd mewn semen?

Ynghyd â'r sberm, y protein a'r dŵr y soniwyd amdanynt uchod, mae semen hefyd yn cynnwys amrywiaeth o gydrannau eraill, gan gynnwys:

• siwgr, ffrwctos a glwcos
• sodiwm
• sitrad
• sinc
• clorid
• calsiwm
• asid lactig
• magnesiwm
• potasiwm
• wrea

Os oes ganddo faetholion gwirioneddol, a yw hynny'n golygu bod ganddo galorïau?

Ie, ond dim cymaint ag y byddech chi'n meddwl. Yn wahanol i'r gred boblogaidd, nid yw sberm yn calorig iawn.

Mae pob llwy de o alldaflu - y swm cyfartalog o alldaflu a gynhyrchir ar un adeg - oddeutu pump i saith o galorïau, sydd tua'r un peth â ffon o gwm.

Sut mae'n blasu?

Nid oes un disgrifiad o sut mae semen yn blasu oherwydd gall amrywio o berson i berson.

I rai, gall flasu chwerw a hallt, ond i eraill, gall flasu melys siwgrog.

Er nad oes cyswllt uniongyrchol yn profi bod diet unigolyn yn effeithio’n uniongyrchol ar flas ei sberm, mae rhywfaint o dystiolaeth storïol.

Mae yna ychydig o fwydydd a allai wneud blas semen yn fwy blasus, neu'n llai asidig, fel:

• seleri
• persli
• gwair gwenith
• sinamon
• nytmeg
• pîn-afal
• papaya
• orennau

Ar y llaw arall, mae llawer yn credu y gellid priodoli chwerwder mwy anoddefgar i fwydydd eraill, yn ogystal â sylweddau tebyg i gyffuriau, fel:

• garlleg
• winwns
• brocoli
• bresych
• llysiau gwyrdd deiliog
• asbaragws
• cig a chynhyrchion llaeth
• alcohol
• sigaréts
• coffi

Sut mae'n arogli?

Yn debyg i flas, gall arogl semen amrywio cryn dipyn yn dibynnu ar amgylchiadau fel diet, iechyd a hylendid.

Mewn sawl sefyllfa, gall semen arogli fel cannydd neu lanhawyr cartrefi eraill. Mae a wnelo hyn â'i gyfansoddiad o gynhwysion, er mwyn darparu lefel pH lle gall y sberm ffynnu.

Yn wahanol i'r fagina, sy'n gwyro'n fwy asidig yn naturiol, mae semen yn tueddu i fod yn niwtral neu ychydig yn alcalïaidd.

Mae'n aros tua 7.26 i 8.40 ar y raddfa pH - sy'n amrywio o 0, asidig iawn, i 14, alcalïaidd iawn.

Ar y llaw arall, os yw semen yn arogli'n sigledig neu'n bysgodlyd, gallai hyn fod oherwydd ffactorau allanol.

Fel blas, gellid priodoli arogl mwy putrid i ddeiet, yn yr un modd ag y mae asbaragws yn effeithio ar arogl wrin. Gall chwys a pee sych hefyd wneud iddo arogli'n chwerw.

A yw'n hwb hwyliau mewn gwirionedd?

O bosib! Mae rhywfaint o ymchwil sy'n dangos y gallai fod priodweddau gwrth-iselder naturiol mewn semen.

Gall y rhain gynnwys:

• endorffinau
• estrone
• prolactin
• ocsitocin
• hormon sy'n rhyddhau thyrotropin
• serotonin

Gwnaeth astudiaeth yn 2002 a gynhaliwyd gan Brifysgol Talaith Efrog Newydd yn Albany arolwg o 293 o ferched oed coleg i weld a oedd dod i gysylltiad â semen, heb ddefnyddio condomau allanol a wisgir ar y pidyn, yn effeithio ar eu hwyliau cyffredinol.

Yn ôl yr arolwg, roedd y rhai a oedd yn agored i semen yn dangos hwyliau sylweddol well a llai o symptomau iselder.

Fodd bynnag, dylid cymryd yr astudiaeth hon â gronyn o halen.

Er bod canfyddiadau’r astudiaeth uchod yn pwyso o blaid semen fel cyffur gwrth-iselder, mae Gwasanaeth Iechyd Gwladol y Deyrnas Unedig yn tynnu sylw bod cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol yn gyffredinol yn gysylltiedig â gostyngiad mewn iselder.

Fel gydag unrhyw honiadau, mae angen mwy o ymchwil i ddilysu'r canfyddiadau.

Beth am leddfu straen?

Yn yr un modd â'r astudiaethau sy'n dangos tystiolaeth ar gyfer priodweddau gwrth-iselder naturiol semen, mae rhai o'r farn y gallai hefyd fod ag eiddo lleddfu straen.

Mae'r honiad hwn oherwydd priodweddau hybu hwyliau hormonau ocsitocin a progesteron, y mae'r ddau ohonynt i'w cael mewn semen.

Credir hefyd y gallai fitamin C a gwrthocsidyddion eraill a geir mewn semen helpu i leihau nam sberm trwy ymladd straen ocsideiddiol o fewn semen.

A oes unrhyw fuddion iechyd eraill?

Efallai. Yn yr un modd â sut mae rhai astudiaethau wedi dangos buddion codi hwyliau a lleihau pryder, gallai amlygiad semen helpu gydag iechyd beichiogrwydd.

Canfu A fod menywod a oedd yn agored i sberm am gyfnodau hirach, cyn ac yn ystod beichiogrwydd, yn llai tebygol o ddatblygu preeclampsia, cymhlethdod beichiogrwydd prin.

Fodd bynnag, dim ond un astudiaeth yw hon, ac mae angen mwy o ymchwil i ategu'r canfyddiadau hyn.

Pam mae rhai pobl yn blino wedi hynny?

Semen melatonin, yr hormon naturiol y mae eich corff yn ei ryddhau i reoleiddio cylchoedd cysgu.

Efallai y bydd hyn yn esbonio pam mae rhai pobl yn teimlo'n flinedig ar ôl llyncu semen neu fod yn agored iddo yn ystod cyfathrach rywiol.

Ni fu unrhyw ymchwil ar hyn, felly nid oes unrhyw ffordd i wybod yn sicr.

A all llyncu eich rhoi mewn perygl o gael STI?

Yn union fel unrhyw fath arall o ryw heb ddiogelwch, gall llyncu semen eich rhoi mewn perygl o gael STI.

Heb ddull rheoli genedigaeth rhwystr, gall heintiau bacteriol, fel gonorrhoea a chlamydia, effeithio ar y gwddf. Gall heintiau firaol croen-i-groen, fel herpes, ddeillio o gyswllt.

Cyn i chi a'ch partner gymryd rhan mewn unrhyw ryw heb ddiogelwch, gan gynnwys ysgogiad trwy'r geg, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael sgwrs ynghylch pryd y cawsoch eich profi ddiwethaf neu os ydych chi'n meddwl y dylech chi gael eich profi.

Clywais fod gan rai pobl alergedd - a yw hyn yn wir?

Ydy, ond mae'n anghyffredin iawn.

Er nad oes llawer o ddata caled, gall alergeddau semen effeithio ar hyd at 40,000 o ferched yn yr Unol Daleithiau.

Dyna ganran fach o’r bron i 160,000,000 o ferched sy’n byw yn yr Unol Daleithiau.

Mae symptomau alergedd semen fel arfer yn ymddangos rhwng 20 a 30 munud ar ôl dod i gysylltiad neu amlyncu a gallant gynnwys:

• poen
• cosi
• cochni
• chwyddo
• cychod gwenyn
• anhawster anadlu

Gofynnwch am sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n cael trafferth anadlu neu'n profi arwyddion eraill o adwaith alergaidd difrifol.

Bydd symptomau alergedd yn debygol o amrywio o un person i'r llall, ynghyd â hyd y symptomau. Ewch i weld meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall os yw'ch symptomau'n parhau neu'n gwaethygu.

Felly a yw'n well poeri neu lyncu?

Chi a'ch dewisiadau personol yn llwyr sy'n penderfynu poeri neu lyncu.

Cyn gwneud penderfyniad, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael sgwrs agored gyda'ch partner am eu statws STI. Bydd hyn yn eich helpu i werthuso lefel gyffredinol y risg.

Yn y diwedd, dim ond yr hyn rydych chi'n gyffyrddus ag ef y dylech chi ei wneud.