Popeth y mae angen i chi ei wybod am Olew Tamanu

Nghynnwys

• Beth yw olew tamanu?
• Buddion olew Tamanu
• Olew Tamanu ar gyfer acne
• Olew Tamanu ar gyfer creithiau acne
• Olew Tamanu ar gyfer troed athletwr
• Buddion olew Tamanu ar gyfer crychau
• Olew Tamanu ar gyfer smotiau tywyll
• Olew Tamanu ar gyfer croen sych
• Olew Tamanu ar gyfer ecsema
• Olew Tamanu ar gyfer marciau ymestyn pylu
• Olew Tamanu ar gyfer gwallt
• Olew Tamanu ar gyfer blew sydd wedi tyfu'n wyllt
• Olew Tamanu ar gyfer pigiadau pryfed
• Olew Tamanu ar gyfer creithiau
• Olew Tamanu ar gyfer llosg haul a llosgiadau eraill
• Defnyddiau olew Tamanu
• Sgîl-effeithiau a rhagofalon olew tamanu
• Dewisiadau amgen i olew tamanu
• Ble i brynu olew tamanu
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw olew tamanu?

Os ydych chi wedi bod y tu mewn i siop bwydydd naturiol neu siop iechyd, mae'n debygol y byddwch chi wedi gweld olew tamanu o'r blaen.

Mae olew Tamanu yn cael ei dynnu o hadau sy'n tyfu ar fythwyrdd trofannol o'r enw coeden gnau tamanu. Mae olew Tamanu a rhannau eraill o'r goeden gnau tamanu wedi cael eu defnyddio'n feddyginiaethol am gannoedd o flynyddoedd gan rai diwylliannau Asiaidd, Affricanaidd ac Ynys y Môr Tawel.

Yn hanesyddol, roedd pobl yn credu mewn buddion croen tamanu oil. Heddiw, gallwch ddod o hyd i lawer o straeon storïol am y defnydd o olew tamanu ar gyfer croen. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai olew tamanu atal tyfiant tiwmor mewn cleifion canser, trin vaginitis a helpu i leihau symptomau mewn pobl â HIV.Zalewski J, et al. (2019). Calophyllum inophyllum mewn triniaeth vaginitis: Wedi'i ysgogi gan electroporation gyda dull in vitro. DOI: Yn gyffredinol, nid yw olew tamanu yn cael ei ymgorffori ym meddygaeth y Gorllewin.

Buddion olew Tamanu

Credir ers amser bod gan olew Tamanu nifer o fuddion iechyd a harddwch, o iachâd clwyfau i wallt iachach. Er nad ymchwiliwyd yn wyddonol i bob un hawliad y dewch ar ei draws, mae llawer wedi gwneud hynny.

Olew Tamanu ar gyfer acne

Edrychodd astudiaeth yn 2015 ar olew tamanu o bum rhan wahanol yn Ne'r Môr Tawel.Léguillier T, et al. (2015). Iachau clwyfau a gweithgaredd gwrthfacterol pump ethnomedical Calophyllum inophyllum olew: Strategaeth therapiwtig amgen i drin clwyfau heintiedig. DOI: 10.1371 / cyfnodolyn.pone.0138602 Canfu fod yr olew yn arddangos gweithgaredd gwrthfacterol ac iachâd clwyfau uchel yn erbyn straen bacteriol sy'n gysylltiedig ag acne, gan gynnwys Acnesau propionibacterium (P. acnes) a P.ropionibacterium granulosum (P. granulosum).

Mae tystiolaeth hefyd o briodweddau gwrthlidiol yr olew. Ynghyd â'i allu i ladd P. acnes a P. granulosum, gall olew tamanu hefyd fod o gymorth wrth drin acne llidus.Mah SH, et al. (2018). Astudiaethau cymharol o blanhigion calophyllum dethol ar gyfer eu priodweddau gwrthlidiol. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18

Olew Tamanu ar gyfer creithiau acne

Defnyddiwyd olew Tamanu i drin creithiau yn llwyddiannus mewn ysbyty. Mae nifer o astudiaethau biolegol wedi dangos bod gan olew tamanu briodweddau iachâd clwyfau ac adfywio croen.Raharivelomanana P, et al. (2018). Priodweddau gweithredol olew a chroen Tamanu: O ddefnyddiau cosmetig traddodiadol i fodern. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 Dangoswyd ei fod yn hyrwyddo amlder celloedd a chynhyrchu rhai cydrannau o'ch croen - gan gynnwys colagen a glycosaminoglycan (GAG) - i gyd yn bwysig wrth wella creithiau.

Mae olew Tamanu hefyd yn llawn gwrthocsidyddion, y dangoswyd eu bod yn fuddiol wrth drin creithiau, yn ogystal ag acne.Addor FAS. (2017). Gwrthocsidyddion mewn dermatoleg. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697

Olew Tamanu ar gyfer troed athletwr

Credir bod olew Tamanu yn feddyginiaeth effeithiol ar gyfer troed athletwr, haint ffwngaidd heintus sy'n effeithio ar groen y traed. Er nad yw effeithiau olew tamanu yn benodol ar droed athletwr wedi'u hastudio, mae cryn dipyn o dystiolaeth yn cefnogi priodweddau gwrthffyngol yr olew.Sahu B, et al. (2017).Cymhwyso olew calophyllum inophyllum fel gwirod braster gwrthffyngol ar gyfer y diwydiant lledr. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064

Buddion olew Tamanu ar gyfer crychau

Mae olew Tamanu yn gynhwysyn gweithredol a ddefnyddir mewn llawer o gynhyrchion gofal croen, gan gynnwys hufenau gwrth-heneiddio. Mae'r olew yn llawn asidau brasterog, a all helpu i gadw'r croen yn lleithio. Mae hefyd yn cynnwys gwrthocsidyddion, sy'n ymladd yn erbyn difrod gan radicalau rhydd.

Mae gallu’r olew i hyrwyddo cynhyrchu colagen a GAG hefyd yn chwarae rôl mewn gwrth-heneiddio ac adfywio croen.

Yn olaf, gall olew tamanu helpu i atal crychau a achosir gan ddifrod i'r haul. Canfu astudiaeth in-vitro yn 2009 fod yr olew yn gallu amsugno golau UV ac atal 85 y cant o'r difrod DNA a achoswyd gan ymbelydredd UV.Leu T, et al. (2009). Pyranocoumarinau tricyclic a tetracyclic newydd gydag eilydd C-4 digynsail. Strwythur eglurhad tamanolide, tamanolide D a tamanolide P o calophyllum inophyllum o Polynesia Ffrengig. DOI: 10.1002 / mrc.2482

Olew Tamanu ar gyfer smotiau tywyll

Nid oes tystiolaeth yn bodoli ar hyn o bryd sy'n dangos y gall olew tamanu leihau ymddangosiad smotiau tywyll, er bod rhai pobl yn ei ddefnyddio at y diben hwnnw.

Olew Tamanu ar gyfer croen sych

Mae sychder croen yn gyflwr sy'n cael ei drin yn gyffredin â defnyddio olew. Mae olew Tamanu yn digwydd bod â chynnwys braster uchel, felly mae'n debygol ei fod yn lleithio i'r croen.

Olew Tamanu ar gyfer ecsema

Mae ymchwil yn awgrymu y gallai fod gan olew tamanu briodweddau gwrthlidiol.Bhalla TN, et al. (1980). Calophyllolide - asiant gwrthlidiol anghenfil newydd. Ac er bod yna bobl sydd wedi defnyddio olew tamanu i drin cyflyrau croen llidiol fel ecsema, mae angen mwy o ymchwil i ddeall ei rôl.

Olew Tamanu ar gyfer marciau ymestyn pylu

Yn yr un modd â chreithiau acne, mae'r rhan fwyaf o bobl yn ceisio pylu eu marciau ymestyn gyda thriniaethau lleithio, gwrth-ocsidydd, gwrthlidiol. Er bod gan olew tamanu yr eiddo hyn, nid oes digon o ymchwil i wybod a yw'n cael unrhyw effaith.

Olew Tamanu ar gyfer gwallt

Nid yw ymchwilwyr wedi edrych yn ddwfn ar sut mae olew tamanu yn effeithio ar y gwallt. Mae'n debyg ei fod yn gweithio fel lleithydd, er nad yw hynny wedi'i brofi. Mae straeon storïol yn awgrymu y gellir ei ddefnyddio i arafu colli gwallt, ond nid yw ymchwilwyr wedi profi hyn.

Olew Tamanu ar gyfer blew sydd wedi tyfu'n wyllt

Mae blew sydd wedi tyfu'n wyllt yn aml yn llidus ac yn llidiog. Oherwydd bod gan olew tamanu briodweddau iachâd gwrthlidiol, mae'n bosibl y gallai drin blew sydd wedi tyfu'n wyllt. Fel gwrthlidiol profedig, gallai fod â buddion. Fodd bynnag, nid oes unrhyw ymchwil benodol ar tamanu a blew sydd wedi tyfu'n wyllt.

Olew Tamanu ar gyfer pigiadau pryfed

Mae rhai pobl yn defnyddio olew tamanu i drin pigiadau pryfed. Ond er bod olew tamanu yn gweithio fel gwrthlidiol, nid oes ymchwil eto i'w effeithiau ar frathiadau byg.

Olew Tamanu ar gyfer creithiau

Mae sawl astudiaeth wedi canfod bod gan olew tamanu nifer o briodweddau a all helpu clwyfau croen i wella'n gyflymach, lleihau llid, a hyrwyddo cynhyrchu colagen.

Defnyddiwyd emwlsiwn olew Tamanu ar gleifion ysbyty mewn dwy astudiaeth i drin clwyfau gwrthsefyll ac ôl-lawfeddygol.Ansel J-L, et al. (2016). Gweithgaredd biolegol Polynesaidd calophyllum inophyllum dyfyniad olew ar gelloedd croen dynol. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Fe wnaeth olew Tamanu wella iachâd ac arwain at lawer llai o greithio.

Olew Tamanu ar gyfer llosg haul a llosgiadau eraill

Mae rhai pobl yn defnyddio olew tamanu i drin eu llosg haul a llosgiadau eraill. Er bod ymchwil yn awgrymu bod gan olew tamanu briodweddau iachâd a gwrthfacterol, nid oes dealltwriaeth glir o'i effeithiau ar losgiadau.

Defnyddiau olew Tamanu

Gellir rhoi olew Tamanu yn uniongyrchol ar y croen at ddibenion iechyd neu gosmetig. Gellir ei gyfuno hefyd â hufenau, olewau hanfodol, a chynhwysion eraill i greu eich masgiau wyneb a gwallt eich hun, lleithyddion, a siampŵau a chyflyrwyr.

Sgîl-effeithiau a rhagofalon olew tamanu

Mae labeli cynnyrch olew Tamanu yn rhybuddio rhag llyncu'r olew a chaniatáu iddo gysylltu â'r llygaid. Mae cwmnïau sy'n gwerthu olew tamanu hefyd yn rhybuddio rhag defnyddio'r olew mewn clwyfau agored. Os oes gennych glwyf mawr, gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio triniaeth gan feddyg.

Byddwch yn ymwybodol bod olew tamanu yn cael ei ystyried yn ychwanegiad iechyd, ac felly nid yw'n cael ei reoleiddio gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) fel un sy'n gallu trin neu wella unrhyw afiechyd. Mewn gwirionedd, mae’r FDA wedi ffeilio achosion cyfreithiol yn erbyn cwmnïau yn Utah ac Oregon a wnaeth honiadau o fuddion croen tamanu oil.

Mae ymchwil yn awgrymu y gallai cyswllt ag olew tamanu achosi adweithiau alergaidd mewn rhai pobl. Dylai pobl sydd ag alergedd i gnau coed osgoi olew tamanu, gan ei fod yn deillio o fath o gnau coed.

Dewisiadau amgen i olew tamanu

Mae Tamanu yn olew cnau ac nid yn olew hanfodol, ond mae'r olewau hanfodol canlynol yn ddewisiadau amgen i olew tamanu. Mae'r hyn rydych chi'n ei ddewis yn dibynnu ar yr effaith rydych chi ar ei hôl. Gwnewch yn siŵr eich bod yn defnyddio yn ôl y cyfarwyddyd, gan fod angen gwanhau rhai o'r olewau hanfodol hyn gydag olew cludwr cyn eu rhoi ar y croen er mwyn osgoi cosi.

Dyma dri dewis arall a'r hyn y gallant ei wneud.

• Olew coeden de. Ymchwiliwyd yn helaeth i olew coeden de. Mae ganddo briodweddau gwrthlidiol a gwrthfacterol sy'n ei gwneud yn effeithiol ar gyfer trin mân glwyfau, cosi, a chyflyrau croen, fel ecsema ac acne.
• Olew Argan. Cyfeirir ato hefyd fel olew Moroco, dangoswyd bod olew argan yn cynnig llawer o'r un buddion ag olew tamanu, gan gynnwys iachâd clwyfau, effeithiau gwrth-heneiddio, triniaeth acne, ac amddiffyniad UV. Mae hefyd yn lleithydd effeithiol ar gyfer croen a gwallt.
• olew castor. Mae olew castor yn ddewis arall rhad gyda llawer o'r un defnyddiau a buddion. Mae ganddo effeithiau gwrthffyngol, gwrthfacterol a gwrthlidiol a all helpu i drin heintiau ffwngaidd, mân lid ar y croen, a mân doriadau a chrafiadau. Mae hefyd yn lleithio'r gwallt a'r croen.

Ble i brynu olew tamanu

Gallwch brynu olew tamanu mewn llawer o siopau bwyd a harddwch naturiol. Gallwch hefyd ddod o hyd iddo ar-lein ar Amazon.

Siop Cludfwyd

Mae olew Tamanu wedi cael ei ddefnyddio ers canrifoedd i drin llawer o gyflyrau croen cyffredin. Mae ymchwil yn awgrymu bod gan olew tamanu rai priodweddau a fyddai'n ei gwneud yn effeithiol ar gyfer trin clwyfau a chyflyrau croen llidiol eraill. Ni ddylai rhai pobl, gan gynnwys y rhai ag alergeddau cnau coed, ddefnyddio olew tamanu.