Te llyriad: beth yw ei bwrpas a sut i'w ddefnyddio

Nghynnwys

• Beth yw ei bwrpas
• Pa briodweddau
• Sut i ddefnyddio
• Sut i wneud te llyriad
• Sgîl-effeithiau posib
• Pwy na ddylai ddefnyddio

Mae llyriad yn blanhigyn meddyginiaethol o'r teulu Plantaginacea, a elwir hefyd yn Tansagem neu Transagem, a ddefnyddir yn helaeth i wneud meddyginiaethau cartref i drin annwyd, ffliw a llid yn y gwddf, y groth a'r coluddyn.

Enw gwyddonol y perlysiau Tanchagem yw Plantago mawr a gellir eu prynu mewn siopau bwyd iechyd, rhai siopau cyffuriau, yn ogystal ag mewn rhai marchnadoedd stryd. Y prif asedau pwysicaf a mwyaf buddiol yw iridoidau, mwcilag a flavonoidau.

Beth yw ei bwrpas

Gellir defnyddio rhannau awyrol y llyriad, ar lafar, rhag ofn y bydd afiechydon anadlol a heintiau yn y llwybr anadlol, gan fod te llyriad yn gweithredu fel hylifydd cyfrinachau bronciol, yn lleddfu peswch a gellir ei ddefnyddio wrth garglo i drin afiechydon y geg a gwddf, fel llindag, pharyngitis, tonsilitis a laryngitis.

Gellir defnyddio te hefyd i leddfu heintiau'r llwybr wrinol, colli wrin yn ystod cwsg, problemau gyda'r afu, llosg y galon, sbasmau stumog, dolur rhydd ac fel diwretig i leihau cadw hylif.

Yn ogystal, gellir ei ddefnyddio ar y croen hefyd i wella clwyfau, gan ei fod yn helpu i wella a cheulo gwaed, ac i drin cornwydydd. Darganfyddwch beth yw symptomau mwyaf cyffredin cornwydydd a mathau eraill o driniaeth.

Pa briodweddau

Mae priodweddau Plantain yn cynnwys ei weithred gwrthfacterol, astringent, dadwenwyno, expectorant, analgesig, gwrthlidiol, iachâd, depurative, decongestant, treulio, diwretig, tonig, tawelyddol a carthydd.

Sut i ddefnyddio

Y rhan a ddefnyddir o'r llyriad yw ei ddail i wneud te, dofednod neu i sesno rhai bwydydd, er enghraifft.

Sut i wneud te llyriad

Cynhwysion

• 3 i 4 g o de o rannau awyr llyriad;
• 240 mL o ddŵr.

Modd paratoi

Rhowch rannau o'r awyr llyriad mewn 150 ml o ddŵr berwedig a gadewch iddo sefyll am oddeutu 3 munud. Gadewch iddo gynhesu, straenio ac yfed hyd at 3 cwpan y dydd.

Sgîl-effeithiau posib

Mae prif sgîl-effeithiau llyriad yn cynnwys cysgadrwydd, colig berfeddol a dadhydradiad.

Pwy na ddylai ddefnyddio

Mae llyriad yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer menywod beichiog, menywod sy'n bwydo ar y fron a chleifion â phroblemau'r galon