Achosion Tenesmus y Bledren a sut mae triniaeth yn cael ei gwneud

Nghynnwys

• Prif achosion tenesmus y bledren
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Nodweddir tenesmus y bledren gan yr ysfa aml i droethi a theimlad o beidio â gwagio'r bledren yn llwyr, a all ddod ag anghysur ac ymyrryd yn uniongyrchol â bywyd beunyddiol ac ansawdd bywyd yr unigolyn, gan eu bod yn teimlo'r angen i fynd i'r ystafell ymolchi er bod y nid yw'r bledren yn llawn.

Yn wahanol i tenesmus y bledren, nodweddir tenesmus rectal gan ddiffyg rheolaeth dros y rectwm, sy'n arwain at yr ysfa aml i wacáu hyd yn oed os nad oes gennych garthion i'w dileu, ac fel arfer mae'n gysylltiedig â phroblemau berfeddol. Deall beth yw tenesmus rectal a phrif achosion.

Prif achosion tenesmus y bledren

Mae tenesmus y bledren yn fwy cyffredin ymhlith pobl hŷn a menywod, a gall ddigwydd oherwydd:

• Heintiau wrinol;
• Herpes yr organau cenhedlu;
• Vaginitis, yn achos menywod;
• Carreg aren;
• Pledren isel, a elwir hefyd yn cystocele;
• Dros bwysau;
• Tiwmor y bledren.

Prif symptom tenesmus y bledren yw'r angen aml i sbio, hyd yn oed os nad yw'r bledren yn llawn. Fel arfer ar ôl troethi mae'r person yn aros gyda'r teimlad nad yw'r bledren wedi'i gwagio'n llwyr, yn ychwanegol gall fod poen wrth droethi a cholli rheolaeth ar y bledren, a allai arwain at anymataliaeth wrinol. Gweld mwy am anymataliaeth wrinol.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Gwneir triniaeth ar gyfer tenesmus y bledren gyda'r nod o leihau faint o wrin a gynhyrchir ac, felly, lleddfu symptomau. Felly, argymhellir lleihau cymeriant diodydd alcoholig a chaffein, gan eu bod yn ysgogi cynhyrchu wrin, ac, os ydych dros bwysau, yn colli pwysau trwy fwyta'n iach ac ymarfer gweithgareddau corfforol, gan y gall gormod o fraster wasgu'r bledren, gan arwain at hynny yn tenesmus y bledren.

Argymhellir hefyd ymarfer ymarferion sy'n cryfhau llawr y pelfis, fel ymarferion Kegel, er enghraifft, gan ei bod yn bosibl rheoli'r bledren. Dysgu sut i ymarfer ymarferion Kegel.