Beth sy'n Achosi'r Mwcws Trwynol Trwchus hwn?

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi mwcws gludiog yn y trwyn?
• Hinsawdd sych
• Heintiau anadlol uchaf
• Rhinosinusitis ffwngaidd
• Alergeddau
• Dadhydradiad
• Sut i drin achosion mwcws trwchus, gludiog
• Heintiau anadlol bacteriol a firaol
• Adweithiau alergaidd
• Heintiau ffwngaidd
• Dadhydradiad a hinsawdd sych
• Pryd i weld meddyg
• Sut i atal mwcws trwchus
• Rhoi'r gorau i ysmygu
• Defnyddiwch leithydd
• Gwisgwch fwgwd anadlydd
• Yfed mwy o ddŵr
• Siop Cludfwyd

Mae mwcws trwynol yn cael ei greu o fewn pilenni eich trwyn a'ch darnau sinws. Mae'ch corff yn cynhyrchu mwy na litr o fwcws bob dydd, p'un a ydych chi'n iach neu'n ymladd yn erbyn annwyd.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n debyg bod y mwcws y mae eich corff yn ei gynhyrchu yn rhywbeth rydych chi wedi arfer ag ef fel nad ydych chi hyd yn oed yn sylwi arno.

Mae cysondeb eich mwcws yn arwydd gan eich corff am yr hyn sy'n digwydd y tu mewn i chi.

Gall mwcws sy'n rhedeg ac yn glir olygu bod gennych chi ddraeniad gormodol yn dod o'ch trwyn. Gall mwcws sydd â lliw gwyrdd neu felyn olygu bod eich sinysau wedi bod yn agored i lidiwr, yn aml yn haint.

Un ffurf y gall eich mwcws ei chymryd yw cysondeb trwchus, rwber, solet. Gall hyn fod yn arwydd o unrhyw beth o aer sych yn eich cartref i haint bacteriol.

Bydd yr erthygl hon yn ymdrin ag achosion mwcws trwynol trwchus, rwberlyd ac yn eich helpu i wybod pryd mae angen i chi weld eich meddyg.

Beth sy'n achosi mwcws gludiog yn y trwyn?

Yn nodweddiadol, mae mwcws yn llifo'n rhydd trwy'ch darnau sinws, gan olchi llwch, llygryddion a bacteria.

Yna mae'r mwcws yn pasio i lawr trwy'ch gwddf ac i'ch stumog, lle mae unrhyw lidiau neu facteria yn cael eu gwaredu. Mae hon yn broses naturiol. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn llyncu mwcws trwy'r dydd heb sylweddoli hynny hyd yn oed.

Weithiau, mae angen i'ch corff gynhyrchu mwy o fwcws na'r arfer i iro a glanhau eich system sinws. Gall hynny olygu bod y mwcws y mae eich corff yn ei gynhyrchu yn dod yn fwy gludiog a rwberlyd.

Mae hyn yn digwydd oherwydd bod y pilenni yn eich trwyn yn rhedeg allan o leithder i wneud eich mwcws yn ddyfrllyd ac yn glir.

Pan fydd eich mwcws yn sych ac yn ludiog, gall mwcws ddechrau cronni yng nghefn eich gwddf. Gelwir hyn yn diferu postnasal. Gall deimlo fel clocs neu plwg yn eich sinysau.

Dyma rai o achosion cyffredin mwcws gludiog, trwchus.

Hinsawdd sych

Gall hinsawdd sych achosi i'ch darnau sinws fod yn sychach nag y byddent fel arfer, gan arwain at fwcws gludiog trwchus.

Heintiau anadlol uchaf

Mae heintiau bacteriol a firaol yn achosi i'ch trwyn a'ch sinysau gynhyrchu mwcws gormodol. Mae'r mwcws ychwanegol hwn yn ceisio fflysio'r bacteria sy'n achosi'r haint wrth i'ch corff ei ymladd.

Weithiau daw mwcws yn felyn neu'n wyrdd wrth i'ch corff geisio dal yr haint, gan gynhyrchu crawn.

Efallai y bydd y darnau caled, rwberlyd hyn o fwcws hefyd yn cael eu gogwyddo gydag ychydig bach o waed. Mae hynny oherwydd bod eich pilenni mwcws yn sensitif ac yn gwaedu ychydig pan fydd y darnau caled hyn o fwcws wedi'u dadleoli.

Rhinosinusitis ffwngaidd

Gall heintiau ffwngaidd hefyd lidio'ch trwyn ac achosi i'ch mwcws fod â chysondeb rwber.

Mae rhinosinwsitis ffwngaidd yn cyfeirio at grŵp o heintiau ffwngaidd a all achosi'r symptom hwn. Yn achos yr amodau hyn, mae eich mwcws yn troi lliw euraidd tra bod eich corff yn gweithio i frwydro yn erbyn yr haint ffwngaidd.

Alergeddau

Mae alergeddau yn achosi i'ch sinysau weithio goramser i gynhyrchu mwcws ychwanegol i ysgubo alergenau.

Gall y gormod o gynhyrchu mwcws arwain at ddarnau mwcws gludiog, rwberlyd yn casglu tuag at gefn eich gwddf a thu mewn i'ch trwyn.

Dadhydradiad

Os nad yw'ch corff yn ddigon hydradol, nid oes gan eich sinysau yr iriad i gadw'ch mwcws yn gyson yn deneuach.

Weithiau gall ymarfer corff egnïol, chwysu gormodol, a threulio amser y tu allan mewn tymereddau poeth ddadhydradu'ch corff yn gyflym, gan arwain at fwcws rwber trwchus.

Sut i drin achosion mwcws trwchus, gludiog

Mae triniaeth ar gyfer mwcws gludiog trwchus yn dibynnu ar yr achos.

Heintiau anadlol bacteriol a firaol

Mae'n iawn trin annwyd gyda meddyginiaethau cartref, fel cywasgiad cynnes a the llysieuol. Efallai y byddwch hefyd am roi cynnig ar decongestants dros y cownter fel ffug -hedrin.

Os yw'ch symptomau mwcws gludiog, caled yn parhau am fwy nag ychydig ddyddiau, ffoniwch eich meddyg. Efallai y byddant yn rhagnodi gwrthfiotigau trwy'r geg i'ch helpu chi i frwydro yn erbyn yr haint ac anadlu'n haws.

Adweithiau alergaidd

Os yw mwcws rwber yn symptom o'ch alergeddau, efallai yr hoffech roi cynnig ar steroid gwrth-histamin neu drwynol. Mae osgoi eich sbardunau alergedd hefyd yn cael ei ystyried yn ddull triniaeth ar gyfer rheoli symptomau alergedd.

Heintiau ffwngaidd

Efallai y bydd angen diagnosis meddyg ar heintiau ffwngaidd yn eich sinysau. Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth dyfrhau trwynol sy'n eich galluogi i roi cynhwysion gwrthffyngol yn uniongyrchol yn eich darnau trwynol. Gallant hefyd ragnodi corticosteroidau.

Dadhydradiad a hinsawdd sych

Gall mwcws rwber a achosir gan ffactorau amgylcheddol a ffordd o fyw fod yn syml i'w drin.

Gall yfed mwy o ddŵr, rhedeg lleithyddion yn eich cartref, a chyfyngu ar yr amser a dreulir yn anadlu aer sych oll helpu i reoli mwcws sy'n mynd yn ludiog ac yn rwberog.

Pryd i weld meddyg

Nid yw mwcws trwchus, rwberlyd fel arfer yn arwydd o broblem ddifrifol. Ond mae yna rai symptomau sinws na ddylech fyth eu hanwybyddu. Ffoniwch eich meddyg os ydych chi'n profi unrhyw un o'r canlynol:

• pwysau sinws sy'n para am 10 diwrnod neu fwy
• twymyn
• rhyddhau trwynol parhaus

Mae yna symptomau hefyd a all ddynodi argyfwng. Gofynnwch am ofal brys os yw'ch symptomau'n cynnwys:

• anhawster anadlu
• poen yn eich ysgyfaint
• gasping am aer neu drafferth dal eich anadl
• sŵn craff, “whooping” pan fyddwch yn pesychu
• twymyn sy'n uwch na 103 ° F (39 ° C)

Sut i atal mwcws trwchus

Os ydych chi'n profi mwcws gludiog, trwchus yn aml, gallwch chi wneud rhai newidiadau i'ch ffordd o fyw.

Rhoi'r gorau i ysmygu

Gall anweddu neu ysmygu sigaréts wneud eich mwcws yn fwy gludiog. Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i ysmygu ac anweddu, efallai y byddwch chi'n sylwi bod eich symptomau'n lleihau.

Mae'n anodd rhoi'r gorau i ysmygu, ac efallai y bydd yn cymryd ychydig o geisiau i roi'r gorau iddi yn llawn. Mae'n iawn. Estyn allan i'ch meddyg. Gallant helpu i greu cynllun rhoi'r gorau iddi yn iawn i chi.

Defnyddiwch leithydd

Gall rhedeg lleithyddion yn eich tŷ yn ystod tymhorau pan fydd yr aer yn tueddu i fod yn sych helpu i ddod â lleithder i'r awyr. Os ydych chi'n byw mewn hinsawdd sych, efallai yr hoffech chi brynu lleithydd i'ch ystafell wely a'ch prif ardal fyw ei ddefnyddio trwy gydol y flwyddyn.

Gwisgwch fwgwd anadlydd

Os yw dod i gysylltiad â llygryddion, ansawdd aer gwael, a llidwyr amgylcheddol eraill yn gadael eich mwcws yn drwchus ac yn rwberog, efallai yr hoffech chi geisio gwisgo mwgwd anadlydd ar eich cymudo neu pan fyddwch chi'n mynd am dro y tu allan.

Yfed mwy o ddŵr

Mae yfed mwy o ddŵr, yn enwedig pan fyddwch chi'n sâl, yn un ffordd syml y gallwch chi roi mwy i'ch sinysau weithio gyda nhw wrth i'ch corff gynhyrchu mwcws. Gallai sicrhau eich bod wedi'ch hydradu'n iawn ddatrys eich symptomau yn gyflym.

Siop Cludfwyd

Gall mwcws gludiog, rwberlyd ddatblygu o ffactorau amgylcheddol a ffordd o fyw. Gall heintiau firaol, bacteriol, neu ffwngaidd yn eich sinysau hefyd ei sbarduno.

Mae'n arferol bod eich mwcws yn newid cysondeb unwaith mewn ychydig, ac nid yw fel arfer yn destun pryder. Ond os yw'r symptom hwn yn parhau, siaradwch â'ch meddyg i weld a yw alergeddau yn achos a chael triniaeth.

Os oes gennych beswch dwfn nad yw'n ymsuddo ar ôl 10 diwrnod, poen pan fyddwch chi'n anadlu, neu'n ei chael hi'n anodd anadlu, siaradwch â'ch meddyg ar unwaith am eich symptomau.