Diffrwythder Toe: Achosion Posibl a Sut i'w Drin

Nghynnwys

• Beth yw arwyddion fferdod traed?
• Beth sy'n achosi fferdod traed?
• Pryd ddylwn i gael cymorth meddygol?
• Sut mae diagnosis o fferdod traed?
• Sut mae fferdod traed yn cael ei drin?
• Trin fferdod traed cronig

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Beth yw fferdod traed?

Mae fferdod bysedd yn symptom sy'n digwydd pan fydd y teimlad yn bysedd eich traed yn cael ei effeithio. Efallai y byddwch chi'n profi absenoldeb teimlad, goglais, neu hyd yn oed ymdeimlad llosgi. Gall hyn wneud cerdded yn anodd neu hyd yn oed yn boenus.

Gall fferdod traed fod yn symptom dros dro, neu gall fod yn symptom cronig - hynny yw, yn y tymor hir. Gall fferdod bysedd traed cronig effeithio ar eich gallu i gerdded ac o bosibl arwain at anafiadau a chlwyfau nad ydych yn ymwybodol ohonynt o bosibl. Er y gall fferdod traed fod yn destun pryder, anaml y caiff ei ystyried yn argyfwng meddygol.

Beth yw arwyddion fferdod traed?

Mae fferdod traed yn deimlad annormal sy'n aml yn lleihau eich gallu i deimlo bysedd eich traed neu'r ddaear oddi tanoch chi. Efallai y byddwch hefyd yn teimlo goglais eich coesau neu flaenau eich traed wrth i'r teimlad ddychwelyd ac i'r fferdod ddiflannu.

Gall diffyg teimlad hefyd achosi teimlad pinnau a nodwyddau yn bysedd eich traed. Gall hyn ddigwydd mewn un troed yn unig neu yn y ddwy droed, yn dibynnu ar ei achos.

Beth sy'n achosi fferdod traed?

Mae eich corff yn cynnwys rhwydwaith cymhleth o nerfau synhwyraidd sy'n darparu eich synnwyr cyffwrdd. Pan fydd nerfau'n cael eu pwyso, eu difrodi neu eu cythruddo, mae fel petai llinell ffôn wedi'i thorri ac na all y negeseuon fynd drwyddi. Y canlyniad yw fferdod, boed dros dro neu'n hirhoedlog.

Gall nifer o gyflyrau meddygol achosi fferdod traed, gan gynnwys:

• alcoholiaeth neu gam-drin alcohol cronig
• Clefyd Charcot-Marie-Tooth
• diabetes a niwroopathi diabetig
• frostbite
• Syndrom Guillain-Barré
• disg herniated
• sglerosis ymledol (MS)
• syndromau cywasgu nerfau, fel niwroma Morton (sy'n effeithio ar bêl y droed) neu syndrom twnnel tarsal (sy'n effeithio ar y nerf tibial)
• clefyd prifwythiennol ymylol (PAD)
• clefyd fasgwlaidd ymylol (PVD)
• Clefyd Raynaud
• sciatica
• yr eryr
• anaf llinyn asgwrn y cefn
• vascwlitis, neu lid y pibellau gwaed

Mae rhai pobl yn profi fferdod traed sy'n gysylltiedig ag ymarfer corff, yn enwedig ar ôl cymryd rhan mewn ymarferion effaith uchel fel rhedeg neu chwarae camp. Mae hyn oherwydd bod y nerfau'n aml yn cael eu cywasgu wrth ymarfer. Dylai'r fferdod ymsuddo'n weddol gyflym ar ôl i chi roi'r gorau i ymarfer corff.

Yn llai cyffredin, gall diffyg teimlad mewn bysedd traed fod yn arwydd o ddigwyddiad niwrolegol mwy difrifol. Mae hyn yn wir pan fyddwch chi'n profi fferdod sydyn ar un ochr i'r corff. Gall hyn gael ei achosi gan:

• trawiad
• strôc
• ymosodiad isgemig dros dro (TIA)

Pryd ddylwn i gael cymorth meddygol?

Gofynnwch am sylw meddygol ar unwaith os ydych chi'n profi fferdod traed ynghyd ag unrhyw un o'r symptomau hyn:

• anhawster gweld allan o un neu'r ddau lygad
• drooping wyneb
• anallu i feddwl neu siarad yn glir
• colli cydbwysedd
• gwendid cyhyrau
• fferdod traed sy'n digwydd ar ôl trawma pen diweddar
• colli teimlad neu fferdod yn sydyn ar un ochr i'ch corff
• cur pen sydyn, difrifol
• cryndod, crynu, neu symudiadau twitching

Os nad yw symptomau eraill yn cyd-fynd â fferdod eich traed, ewch i weld eich meddyg pan fydd yn mynd yn anghyffyrddus neu pan na fydd yn diflannu fel y gwnaeth unwaith. Dylech hefyd ofyn am gymorth meddygol os yw fferdod traed yn dechrau gwaethygu.

Sut mae diagnosis o fferdod traed?

Yn gyntaf, bydd eich meddyg yn cymryd rhestr o'ch hanes meddygol a'ch symptomau cyn cynnal archwiliad corfforol. Os ydych chi'n profi symptomau tebyg i strôc neu drawiad, gall y meddyg argymell sgan CT neu MRI. Gall y rhain ganfod gwaedu yn yr ymennydd a allai ddynodi strôc.

Defnyddir sganiau MRI a CT hefyd i ganfod annormaleddau yn y asgwrn cefn a allai ddynodi sciatica neu stenosis asgwrn cefn.

Bydd eich meddyg yn perfformio arholiad traed cynhwysfawr os yw'n ymddangos bod eich symptomau wedi'u crynhoi yn y traed eu hunain. Mae hyn yn cynnwys profi eich galluoedd i synhwyro tymheredd a theimladau eraill yn y traed.

Mae profion eraill yn cynnwys astudiaethau dargludiad nerfau, a all ganfod pa mor dda y mae cerrynt trydan yn cael ei drosglwyddo trwy'r nerfau. Mae electromyograffeg yn brawf arall sy'n penderfynu sut mae cyhyrau'n ymateb i ysgogiad trydanol.

Sut mae fferdod traed yn cael ei drin?

Mae triniaethau ar gyfer fferdod traed yn dibynnu ar ei achos sylfaenol.

Os niwroopathi diabetig yw'r achos, bydd eich meddyg yn argymell meddyginiaethau a thriniaethau i sicrhau bod eich siwgr gwaed yn aros ar lefelau priodol. Gall cynyddu eich gweithgaredd corfforol a rhoi sylw gofalus i'ch diet hefyd helpu.

Os yw'r fferdod oherwydd cywasgiad y nerf yn y droed, gallai newid y math o esgidiau rydych chi'n eu gwisgo fod o gymorth. Os yw'r fferdod yn gysylltiedig ag alcohol, dylech roi'r gorau i yfed a dechrau cymryd amlivitamin.

Yn ogystal â'r camau hyn, gall meddyg ragnodi meddyginiaethau lleddfu poen. Gall y rhain gynnwys:

• gwrthiselyddion a gwrthlyngyryddion i drin poen nerf diabetig, gan gynnwys duloxetine (Cymbalta) a pregabalin (Lyrica)
• meddyginiaethau opioidau neu opioid tebyg, fel oxycodone (Oxycontin) neu tramadol (Ultram)
• gwrthiselyddion tricyclic, gan gynnwys amitriptyline

Trin fferdod traed cronig

Dylai pobl â fferdod traed cronig gael archwiliadau traed arferol i wirio am glwyfau a chylchrediad y traed. Dylent hefyd ymarfer hylendid traed rhagorol, gan gynnwys:

• torri ewinedd traed yn syth ar draws neu gael torri ewinedd traed yn swyddfa podiatrydd
• archwilio'r traed yn ddyddiol am doriadau neu glwyfau gan ddefnyddio drych llaw i wirio gwaelod y traed
• gwisgo sanau meddal, trwchus sy'n cynnal ac yn clustogi'r traed
• gwisgo esgidiau sy'n ffitio'n dda ac sy'n caniatáu i'r bysedd traed symud