Trichoptilosis: beth ydyw, achosion a thriniaeth

Nghynnwys

• Prif achosion Tricoptilose
• Sut i ddod â'r rhaniad i ben

Mae trichoptilosis, a elwir yn boblogaidd fel tomen ddwbl, yn sefyllfa gyffredin iawn lle gall pennau'r gwallt dorri, gan arwain at domen ddwbl, driphlyg neu hyd yn oed pedwarplyg.

Mae'r cyflwr hwn yn fwy cyffredin mewn menywod sy'n aml yn defnyddio sychwr gwallt neu haearn gwastad neu nad ydynt fel rheol yn lleithio eu gwallt, gan ei adael yn sych, sy'n ffafrio trichoptilosis.

Prif achosion Tricoptilose

Gall trichoptilosis ddigwydd oherwydd sefyllfaoedd a all adael y blew yn fwy bregus neu sych, fel:

• Defnydd amhriodol neu ormodol o gemegau, fel llifynnau a chynhyrchion sythu gwallt;
• Diffyg toriad yn y gwallt, oherwydd y delfrydol yw torri bob 3 mis;
• Diffyg hydradiad capilari;
• Defnydd diofal o sychwr gwallt, haearn fflat neu babyliss;
• Maethiad gwael neu ddiffyg maetholion.

Gellir gweld presenoldeb tomenni dwbl neu driphlyg trwy edrych ar bennau'r gwallt yn agosach. Yn ogystal, gall fod yn arwydd bod pennau wedi'u hollti yn y gwallt pan nad yw'r gwallt wedi'i dorri ymhen ychydig, heb ddisgleirio neu ei fod yn sych.

Sut i ddod â'r rhaniad i ben

Er mwyn osgoi pennau hollt, argymhellir torri'ch gwallt yn rheolaidd a hydradu o leiaf unwaith yr wythnos. Yn ogystal, mae'n bwysig osgoi defnyddio cynhyrchion ar gyfer sythu a lliwio, oherwydd gall wneud y gwallt yn fwy sych a bregus a hwyluso ymddangosiad pennau wedi'u hollti.

Gall defnyddio sychwr gwallt a haearn gwastad yn aml hefyd beri i bennau hollt ymddangos yn haws, felly argymhellir osgoi eu defnyddio'n aml. Wrth ddefnyddio cynhyrchion sy'n rhyddhau gwres, efallai y byddai'n syniad da rhoi hufen penodol i amddiffyn y gwallt.

Mae bwyd hefyd yn chwarae rhan sylfaenol o ran iechyd gwallt, felly mae'n bwysig cael diet cytbwys ac iach fel bod gwallt yn gryf, yn sgleiniog ac wedi'i hydradu. Edrychwch ar y bwydydd gorau i gryfhau'ch gwallt.