Defnyddiwch y Tric Dillad hwn i Amlygu'ch Hoff Nodweddion
Nghynnwys
Ydych chi erioed wedi cael diwrnod lle nad ydych chi ddim yn teimlo mor anhygoel ag arfer yn eich croen? Er ein bod i gyd yn ymwneud â charu ein cyrff - ni waeth pa siâp neu faint - mae gan y mwyafrif o bobl ddyddiau pan fydd angen hwb hyder arnyn nhw yn unig. Wel, astudiaeth newydd a gyhoeddwyd yn y Cyfnodolyn Ymchwil Dillad a Thecstilau canfu fod gwisgo dillad â phatrymau geometrig penodol yn gwneud i ferched deimlo'n fwy cadarnhaol am eu corff eu hunain. (Cwmpaswch y menywod hyn a fydd yn eich ysbrydoli i garu'ch corff, STAT!)
Felly sut yn union wnaeth ymchwilwyr wneud hyn? Yn gyntaf, fe wnaethant gasglu grŵp o ferched â gwahanol fathau o gorff a defnyddio sganiwr corff uwch-dechnoleg i greu afatarau digidol ohonynt, a oedd yn gymesur yn uniongyrchol â'u cyrff mewn bywyd go iawn. Roedd yr afatarau hyd yn oed yn ymgorffori nodweddion wyneb y pynciau a nodweddion corfforol diffiniol eraill er mwyn gwneud iddynt deimlo fel eu bod yn edrych ar ddelweddau ohonynt eu hunain. Cŵl iawn, iawn? Yna, fe ddangoson nhw gyfres o ddelweddau o'i avatar i bob merch mewn gwahanol ffrogiau shifft gyda phatrymau rhith optegol amrywiol, fel streipiau llorweddol, streipiau fertigol, a phaneli wedi'u blocio â lliw. Gofynnwyd y gyfres nesaf o gwestiynau i'r menywod nesaf am eu canfyddiadau o'u cyrff a sut y byddent yn disgrifio siâp eu corff wrth iddynt edrych ar bob steil gwisg.
Er nad oes angen tric arnoch chi i garu'ch corff yn bendant, gall dillad gyda'r rhithiau hyn helpu i dynnu sylw at y pethau rydych chi eisoes yn eu caru ynglŷn â sut rydych chi'n edrych. Canfu ymchwilwyr fod canfyddiadau menywod am eu hunain wedi newid gyda'r ffrogiau, yn dibynnu ar ba mor wastad oeddent i'w math penodol o gorff. Er enghraifft, roedd menywod â chyrff uchaf culach, cyrff is llawnach yn fwy tebygol o hoffi ffrogiau a oedd yn gwneud i'w cyrff uchaf edrych yn ehangach, a dweud mewn gwirionedd eu bod yn teimlo'n well am ddelwedd eu corff yn gyffredinol wrth weld eu avatar yn gwisgo'r dillad hyn. Roedd menywod â siâp corff "hirsgwar" yn teimlo'n well amdanynt eu hunain wrth weld eu afatarau'n gwisgo ffrogiau a oedd yn pwysleisio eu canol, fel rhai â phaneli wedi'u blocio â lliw ar yr ochrau. Yn ddiddorol, menywod â siapiau "gwydr awr" oedd y lleiaf yr effeithiwyd arnynt gan y rhithiau optegol. (Os ydych chi'n hoff iawn o edrych blociau o liw, edrychwch ar y dillad ymarfer gwastad hyn sydd wedi'u blocio â lliw.)