A yw Golau UV Mewn gwirionedd yn Diheintio ac yn Lladd Feirysau?

Nghynnwys

• Ond yn gyntaf, beth yw golau UV?
• A ellir defnyddio diheintio golau UV yn erbyn COVID-19?
• A ddylech chi brynu cynhyrchion diheintio golau UV?
• Adolygiad ar gyfer

Ar ôl misoedd o olchi dwylo yn wyllt, ymbellhau cymdeithasol, a gwisgo masgiau, mae'n ymddangos bod y coronafirws wedi cloddio ei grafangau am y daith hir yn yr Unol Daleithiau ac ers yr ychydig rannau o'r profiad brawychus hwn rydych chi can eich gweithredoedd a'ch amgylchedd eich hun yw rheolaeth, does ryfedd eich bod chi - a phawb arall yn ymarferol - wedi dod yn obsesiwn glanhau. Os na wnaethoch chi stocio ar Clorox a chadachau diheintydd yn ôl ym mis Mawrth, mae'n debyg eich bod wedi dod yn pro wrth lywio Google i ddod o hyd i atebion i gwestiynau fel "a all stêm ladd firysau?" neu "a yw finegr yn ddiheintydd?" Efallai bod eich cenadaethau i lawr y twll cwningen ymchwil hyd yn oed wedi eich arwain at ffyrdd newydd eraill o ladd germau: sef, golau uwchfioled (UV).

Mae golau UV wedi cael ei ddefnyddio ers degawdau (ie, degawdau!) I leihau lledaeniad bacteria, fel yr hyn sy'n achosi twbercwlosis, yn ôl Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA). O ran ei allu i ladd germau COVID-19? Wel, nid yw hynny mor sefydledig. Daliwch ati i ddarllen i ddarganfod y gwir a gefnogir gan arbenigwyr am olau UV, gan gynnwys a all atal trosglwyddiad coronafirws ai peidio a beth i'w wybod am y cynhyrchion golau UV (hy lampau, bandiau, ac ati) rydych chi wedi'u gweld ar hyd a lled y cyfryngau cymdeithasol. .

Ond yn gyntaf, beth yw golau UV?

Mae golau UV yn fath o ymbelydredd electromagnetig sy'n cael ei drosglwyddo mewn tonnau neu ronynnau ar donfeddi ac amleddau amrywiol, sy'n ffurfio'r sbectrwm electromagnetig (EM), meddai Jim Malley, Ph.D., athro peirianneg sifil ac amgylcheddol ym Mhrifysgol New Hampshire. Y math mwyaf cyffredin o ymbelydredd UV? Yr haul, sy'n cynhyrchu tri math gwahanol o belydr: UVA, UVB, ac UVC, yn ôl yr FDA. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gyfarwydd â phelydrau UVA ac UVB oherwydd eu bod ar fai am losgiadau haul a chanser y croen. (Cysylltiedig: Mae Ymbelydredd Uwchfioled yn Achosi Niwed i'r Croen - Hyd yn oed Pan Rydych Chi Dan Do)

Ar y llaw arall, nid yw pelydrau UVC byth yn cyrraedd wyneb y Ddaear (blociau'r haen osôn), felly mae'r unig fodau dynol UVC sy'n agored iddynt yn artiffisial, yn ôl yr FDA. Still, mae'n eithaf damn trawiadol; Mae UVC, sydd â'r donfedd fyrraf a'r egni uchaf o'r holl ymbelydredd UV, yn ddiheintydd hysbys ar gyfer aer, dŵr ac arwynebau di-byll. Felly, wrth siarad am ddiheintio golau UV, mae'r ffocws ar UVC, meddai Malley. Dyma pam: pan gaiff ei ollwng ar donfeddi penodol ac am gyfnodau penodol o amser, gall golau UVC niweidio'r deunydd genetig - DNA neu RNA - mewn bacteria a firysau, gan atal eu gallu i efelychu ac, yn ei dro, achosi i'w swyddogaethau cellog arferol chwalu. , eglura Chris Olson, microbiolegydd a rheolwr rhaglen Atal Heintiau a Pharodrwydd Brys yn Ysbyty Ranch UCHealth Highlands. (Sylwer: Er y gall pelydrau UVC o ffynonellau artiffisial hefyd beri risgiau gan gynnwys llosgiadau'r llygad a'r croen - tebyg i belydrau UVA ac UVB - mae'r FDA yn cadarnhau bod yr anafiadau hyn "fel arfer yn datrys o fewn wythnos" a bod y siawns o ddatblygu canser y croen " yn isel iawn. ")

Er mwyn i ddiheintio golau UV fod yn effeithiol, fodd bynnag, rhaid rheoli sawl ffactor hanfodol. Yn gyntaf, mae angen i'r pelydrau fod ar y tonfeddi cywir ar gyfer y firws targed. Er bod hyn fel arfer yn dibynnu ar yr organeb benodol, mae unrhyw le rhwng 200-300 nm yn cael ei "ystyried yn germladdol" gydag effeithiolrwydd brig yn 260 nm, meddai Malley. Mae angen iddyn nhw hefyd fod ar y dos cywir - dwysedd UV wedi'i luosi â faint o amser cyswllt, esboniodd. "Mae'r dos UV cywir sydd ei angen yn nodweddiadol yn eang iawn, yn amrywio rhwng 2 a 200 mJ / cm2 yn dibynnu ar yr amodau penodol, y gwrthrychau sy'n cael eu diheintio, a'r lefel ddiheintio a ddymunir."

Mae hefyd yn hanfodol bod yr ardal yn rhydd o unrhyw beth a allai ymyrryd â'r golau UVC yn cyrraedd y targed, meddai Malley. "Rydyn ni'n cyfeirio at ddiheintio UV fel technoleg llinell-o'r-golwg, felly os oes unrhyw beth yn blocio'r golau UV gan gynnwys baw, staeniau, unrhyw beth sy'n bwrw cysgodion yna ni fydd yr ardaloedd 'cysgodol neu warchodedig' hynny yn cael eu diheintio."

Os yw hynny'n swnio ychydig yn gymhleth, mae hynny oherwydd ei fod: "Nid yw diheintio UV yn syml; nid yw'n un maint i bawb," mae'n pwysleisio Malley. A dyna un rheswm yn unig pam mae arbenigwyr ac ymchwil yn dal i fod yn ansicr pa mor effeithiol, os o gwbl, y gall fod yn erbyn y coronafirws. (Gweler hefyd: Sut i Gadw'ch Cartref yn Lân ac Iach Os Rydych chi'n Hunan-Gwarantîn oherwydd Coronafirws)

A ellir defnyddio diheintio golau UV yn erbyn COVID-19?

Mae gan UVC enw da o fod yn effeithiol iawn yn erbyn SARS-CoV-1 a MERS, sy'n berthnasau agos i SARS-CoV-2, y firws sy'n achosi COVID-19. Mae sawl astudiaeth, gan gynnwys adroddiadau a ddyfynnwyd gan yr FDA, wedi canfod y gallai golau UVC fod yr un effeithiolrwydd yn erbyn SARS-CoV-2, ond nid yw llawer ohonynt wedi cael eu hadolygu'n helaeth gan gymheiriaid. Hefyd, prin yw'r data cyhoeddedig am donfedd, dos a hyd ymbelydredd UVC sy'n ofynnol i anactifadu'r firws SARS-CoV-2, yn ôl yr FDA. Mae angen mwy o ymchwil cyn y gall unrhyw un argymell golau UVC yn swyddogol - ac yn ddiogel - fel dull dibynadwy o ladd coronafirws.

Wedi dweud hynny, mae lampau UV wedi cael eu defnyddio'n helaeth fel ffordd o sterileiddio o fewn y system gofal iechyd, er enghraifft. Un rheswm o'r fath? Mae ymchwil wedi canfod y gall pelydrau UVC dorri trosglwyddiad superbugs mawr (fel staph) 30 y cant. Mae llawer o ysbytai (os nad y mwyafrif) yn defnyddio robot sy'n allyrru UVC sydd tua maint oergell ystafell dorm i sterileiddio ystafelloedd cyfan, meddai Chris Barty, ffisegydd ac athro ffiseg a seryddiaeth nodedig ym Mhrifysgol California, Irvine. Unwaith y bydd pobl yn gadael yr ystafell, bydd y ddyfais yn gweithio gan allyrru pelydrau UV, gan addasu eu hunain i faint yr ystafell a newidynnau (h.y. cysgodion, lleoedd anodd eu cyrraedd) i weinyddu'r golau cyhyd ag y mae'n ei ystyried yn angenrheidiol. Gallai hyn 4-5 munud ar gyfer ystafelloedd llai fel ystafelloedd ymolchi neu 15-25 munud ar gyfer ystafelloedd mwy, yn ôl Tru-D, un math o'r ddyfais hon. (FWIW, gwneir hyn ochr yn ochr â glanhau â llaw gan ddefnyddio diheintyddion a gymeradwyir gan EPA.)

Mae rhai cyfleusterau meddygol hefyd yn defnyddio cypyrddau UVC gyda drysau i ddiheintio eitemau llai fel iPads, ffonau a stethosgopau. Mae eraill mewn gwirionedd wedi gosod dyfeisiau UVC yn eu dwythellau aer i ddiheintio aer wedi'i ail-gylchredeg, meddai Olson - ac, o ystyried y ffaith bod COVID-19 yn lledaenu'n bennaf trwy ronynnau aerosol, mae'r sefydlu hwn yn gwneud synnwyr. Fodd bynnag, nid yw'r dyfeisiau gradd feddygol hyn wedi'u bwriadu at ddefnydd unigol; nid yn unig y maent yn rhy ddrud, yn costio mwy na $ 100k, ond maent hefyd angen hyfforddiant priodol ar gyfer gweithredu'n effeithiol, ychwanega Malley.

Ond os ydych chi wedi treulio digon o amser yn ymchwilio i ddiheintyddion COVID-19, rydych chi'n gwybod bod teclynnau UV a gizmos gartref yn taro'r farchnad ar gyflymder ystof ar hyn o bryd, ac mae pob un ohonynt yn honni ei fod yn glanweithio potensial o gysur eich cartref. (Cysylltiedig: Y 9 Cynnyrch Glanhau Naturiol Gorau, Yn ôl Arbenigwyr)

A ddylech chi brynu cynhyrchion diheintio golau UV?

“Nid yw’r mwyafrif o ddyfeisiau diheintio golau UV cartref yr ydym wedi’u harchwilio a’u profi [trwy ein hymchwil ym Mhrifysgol New Hampshire] yn cyflawni’r lefelau lladd germau y maent yn eu honni yn eu hysbysebion,” meddai Malley. "Mae'r mwyafrif wedi'u tan-bweru, wedi'u cynllunio'n wael, a gallent honni eu bod yn lladd 99.9 y cant o germau, ond pan fyddwn yn eu profi maent yn aml yn cyflawni llai na 50 y cant o germau." (Cysylltiedig: 12 Lle mae germau yn hoffi tyfu y mae'n debyg y bydd angen i chi lanhau RN)

Mae Barty yn cytuno, gan ddweud bod y dyfeisiau mewn gwirionedd yn allyrru UVC, ond "dim digon i wneud unrhyw beth mewn gwirionedd yn yr amser a hawlir." Cofiwch, er mwyn i olau UV ladd germau mewn gwirionedd, mae angen iddo fod yn disgleirio am gyfnod penodol o amser ac ar donfedd benodol - ac, o ran lladd COVID-19 i bob pwrpas, mae'r ddau fesuriad hyn yn dal i fod yn TBD, yn ôl y FDA.

Er bod arbenigwyr yn ansicr o effeithiolrwydd dyfeisiau diheintio UV yn erbyn coronafirws, yn enwedig i'w defnyddio gartref, ni ellir gwadu bod golau UVC cyn-bandemig wedi'i ddangos (a'i ddefnyddio hyd yn oed) i ladd pathogenau eraill. Felly, os ydych chi am roi cynnig ar lamp UV, dyweder, mae'n eithaf posib y bydd yn helpu i arafu ymlediad germau eraill sy'n cuddio yn eich cartref. Ychydig o bethau i'w cofio cyn i chi brynu:

Mae mercwri yn ddim-na. "Mae ysbytai yn aml yn defnyddio lampau anwedd mercwri oherwydd gallant wneud llawer o olau UVC a diheintio mewn cyfnod cymharol fyr," meddai Barty. Ond, ICYDK, mae mercwri yn wenwynig. Felly, mae'r mathau hyn o lampau UV yn gofyn am ofal ychwanegol wrth lanhau a gwaredu, yn ôl yr FDA. Yn fwy na hynny, mae lampau mercwri hefyd yn cynhyrchu UVA ac UVB, a all fod yn beryglus i'ch croen. Chwiliwch am ddyfeisiau heb mercwri, fel glanweithydd UV Casetify (Buy It, $120 $ 100, casetify.com) neu'r rhai sydd wedi'u labelu'n "seiliedig ar excimer," sy'n golygu eu bod yn defnyddio dull gwahanol (sans-mercwri) i ddarparu golau UV.

Rhowch sylw i donfedd.Nid yw pob cynnyrch UVC yn cael ei greu yn gyfartal - yn enwedig o ran tonfeddi. Fel y soniwyd yn gynharach, gall y donfedd UVC effeithio ar effeithiolrwydd dyfais wrth anactifadu firws (a thrwy hynny ei ladd). Efallai y bydd hefyd yn effeithio ar y risgiau iechyd a diogelwch sy'n gysylltiedig â defnyddio'r ddyfais, gan eich gadael â'r her o ddod o hyd i ddyfais diheintio golau UV sy'n ddigon pwerus i ladd pathogenau heb gyflwyno gormod o risg i iechyd. Felly beth yw'r rhif hud? Unrhyw le rhwng 240-280 nm, yn ôl y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC). Wedi dweud hynny, canfu astudiaeth yn 2017 y gall tonfeddi yn amrywio o 207-222 nm hefyd fod yn effeithiol ac yn ddiogel (er, nid mor hawdd dod heibio, yn ôl y Comisiwn Rhyngwladol ar Amddiffyn rhag Ymbelydredd nad yw'n ïoneiddio). TL; DR - os yw'n rhoi tawelwch meddwl neu gysur i chi ladd hyd yn oed ychydig o germau ar eich ffôn, ewch am declynnau sy'n allyrru, ar y mwyaf, 280 nm.

Ystyriwch eich wyneb. Mae golau UVC yn fwyaf effeithiol ar wrthrychau caled, nad ydynt yn fandyllog, yn ôl yr FDA. Ac mae'n tueddu i fod yn aneffeithiol ar arwynebau â lympiau neu gribau, gan fod y rhain yn ei gwneud hi'n anodd i'r golau UV gyrraedd yr holl fannau lle gallai'r firws breswylio, eglura Barty. Felly, gallai diheintio sgrin ffôn neu bwrdd gwaith fod yn fwy cynhyrchiol na, dyweder, eich ryg. Ac os ydych chi wir eisiau chwifio o amgylch ffon hud glanweithio golau UV (Buy It, $ 119, amazon.com) fel pe bai'n goleuadau, eich bet orau yw gwneud hynny drosodd, er enghraifft, countertop eich cegin (meddyliwch: llyfn, di-byll , germy). 

Dewiswch gynhyrchion sy'n cau. Nid dyfais UV tebyg i ffon yw eich bet orau, meddai Malley. "Ni ddylai meinweoedd byw (bodau dynol, anifeiliaid anwes, planhigion) fod yn agored i olau UVC fel mater o drefn oni bai ei fod mewn lleoliad a reolir yn ofalus gyda gweithwyr meddygol proffesiynol profiadol sydd wedi'u hyfforddi'n dda," eglura. Mae hynny oherwydd y gall ymbelydredd UVC achosi anafiadau llygaid (fel ffotoffotokeratitis, llygad llosg haul yn y bôn) a chrwyn yn llosgi, yn ôl yr FDA. Felly yn lle cynhyrchion ysgafn agored fel ffon neu lamp, dewiswch "ddyfeisiau caeedig" sy'n dod gyda "nodweddion diogelwch (switshis cau awtomatig, ac ati) i ddileu'r potensial i ddatgelu meinweoedd byw i olau UVC crwydro," meddai Malley. Un opsiwn da: "Cynhwysydd ar gyfer eich ffôn, yn enwedig os yw [eich ffôn] yn cael ei adael i mewn yno am amser hir (wrth gysgu)," fel PhoneSoap’s Smartphone UV Sanitizer (Buy It, $ 80 ,phonesoap.com).

Peidiwch ag edrych i mewn i'r golau. Gan nad yw effaith hirdymor UVC ar fodau dynol yn hysbys, mae'n bwysig bod yn hynod ofalus wrth ddefnyddio dyfais. Osgoi cysylltiad parhaus â'r croen a llywio'n glir rhag syllu'n syth ar y goleuo, oherwydd gallai dod i gysylltiad uniongyrchol ag ymbelydredd UVC achosi anafiadau poenus i'r llygad neu adweithiau croen tebyg i losgi, yn ôl yr FDA. Ond, ICYMI yn gynharach, mae'r dyfeisiau diheintio UV y gallwch eu prynu oddi ar y 'gram neu'r Amazon, yng ngeiriau Malley, yn "danddwr" ac yn dod â nodweddion cau awtomatig, gan gyfyngu ar risgiau. Eto, gwell bod yn ofalus, gan ystyried nad ydym yn deall y risgiau yn llawn. (Cysylltiedig: A allai Golau Glas o Amser Sgrin niweidio'ch croen?)

Gwaelod llinell: “Chwiliwch am gynnyrch gyda llawlyfr defnyddiwr trylwyr wedi'i baratoi'n dda, manylebau clir o'r hyn y mae'r ddyfais UV yn ei ddarparu ar gyfer dos, a rhywfaint o dystiolaeth o brofion trydydd parti annibynnol i gadarnhau'r honiadau perfformiad sy'n cael eu gwneud gan y cynnyrch," awgryma Malley.

A hyd nes y bydd mwy o ymchwil a chanfyddiadau pendant y gall golau UVC ladd COVID-19 mewn gwirionedd, mae'n debygol y byddai'n well cadw at lanhau ar y reg gyda chynhyrchion a gymeradwywyd gan CDC, aros yn ddiwyd gyda phellter cymdeithasol, a, gwisgwch 👏🏻that 👏 🏻 mwgwd 👏🏻.

Adolygiad ar gyfer