Annormaleddau Cerdded

Nghynnwys

• Beth sy'n achosi annormaleddau cerdded?
• Beth yw symptomau annormaleddau cerdded?
• Sut mae diagnosis o annormaleddau cerdded?
• Sut mae annormaleddau cerdded yn cael eu trin?
• Atal annormaleddau cerdded

Beth yw annormaleddau cerdded?

Mae annormaleddau cerdded yn batrymau cerdded annormal, na ellir eu rheoli. Gall geneteg eu hachosi nhw neu ffactorau eraill, fel afiechydon neu anafiadau. Gall annormaleddau cerdded effeithio ar gyhyrau, esgyrn neu nerfau'r coesau.

Gall annormaleddau fod yn bresennol yn y goes gyfan neu mewn rhai rhannau o'r goes, fel y pen-glin neu'r ffêr. Gall problemau gyda'r droed hefyd arwain at annormaleddau cerdded.

Gall y rhain fod yn amodau dros dro neu dymor hir, yn dibynnu ar eu hachos. Efallai y bydd angen therapi corfforol a gofal meddygol parhaus ar annormaleddau cerdded difrifol.

Cyfeirir yn aml at annormaleddau cerdded fel annormaleddau cerddediad. Mae cerddediad yn cyfeirio at batrwm cerdded.

Beth sy'n achosi annormaleddau cerdded?

Gall toriadau, cleisiau, neu doriadau esgyrn ei gwneud hi'n anodd cerdded dros dro. Fodd bynnag, gall afiechydon sy'n effeithio ar y coesau, yr ymennydd, y nerfau neu'r asgwrn cefn achosi annormaleddau cerdded.

Mae achosion mwyaf cyffredin annormaleddau cerdded yn cynnwys:

• arthritis
• namau geni, fel blaen clwb
• anafiadau i'w goes
• toriadau esgyrn
• heintiau sy'n niweidio meinweoedd yn y coesau
• sblintiau shin (anaf sy'n gyffredin i athletwyr sy'n achosi poen yn y shins)
• tendonitis (llid y tendonau)
• anhwylderau seicolegol, gan gynnwys anhwylder trosi
• heintiau ar y glust fewnol
• anhwylderau'r system nerfol, fel parlys yr ymennydd neu strôc

Er bod llawer o'r rhain yn gyflyrau tymor byr, gall rhai (fel parlys yr ymennydd) achosi annormaleddau cerdded parhaol.

Beth yw symptomau annormaleddau cerdded?

Rhennir annormaleddau cerdded yn bum grŵp ar sail eu symptomau:

• Cerddediad gyriadol: Mae ystum llithrig, anhyblyg yn nodweddu'r cerddediad hwn. Mae person sydd â'r cyflwr hwn yn cerdded gyda'i fyrdwn pen a gwddf ymlaen.
• Cerddediad siswrn: Mae rhywun gyda'r cerddediad hwn yn cerdded gyda'i goesau wedi'u plygu ychydig i mewn. Wrth iddynt gerdded, gall eu pengliniau a'u morddwydydd groesi neu daro ei gilydd mewn symudiad tebyg i siswrn.
• Cerddediad sbastig: Mae rhywun â cherddediad sbastig yn llusgo'i draed wrth gerdded. Efallai y byddant hefyd yn ymddangos yn cerdded yn stiff iawn.
• Cerddediad stepen: Mae rhywun sydd â'r cyflwr hwn yn cerdded gyda bysedd ei draed yn pwyntio tuag i lawr, gan beri i'w bysedd traed grafu'r ddaear wrth gerdded.
• Cerddediad Waddling: Mae rhywun sydd â'r cerddediad hwn yn gwyro o ochr i ochr wrth gerdded.

Mae limpyn hefyd yn cael ei ystyried yn annormaledd cerdded. Gall limpyn fod yn barhaol neu'n dros dro.

Sut mae diagnosis o annormaleddau cerdded?

Yn ystod archwiliad corfforol, bydd eich meddyg yn adolygu'ch symptomau a'ch hanes meddygol ac yn arsylwi ar y ffordd rydych chi'n cerdded. Gallant berfformio profion i wirio swyddogaeth eich nerf neu'ch cyhyrau. Bydd hyn yn helpu i benderfynu a oes problem strwythurol yn achosi eich cyflwr.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn archebu prawf delweddu, fel pelydr-X, i wirio am doriadau neu esgyrn wedi torri. Gwneir hyn yn nodweddiadol os ydych chi wedi cael anaf neu gwymp yn ddiweddar. Gall prawf delweddu mwy manwl, fel MRI, wirio am dendonau a gewynnau wedi'u rhwygo.

Sut mae annormaleddau cerdded yn cael eu trin?

Gall annormaledd cerdded fynd i ffwrdd pan fydd y cyflwr sylfaenol yn cael ei drin. Er enghraifft, bydd annormaleddau cerdded oherwydd trawma yn gwella wrth i'r anaf wella. Gellir defnyddio cast i osod yr asgwrn os oes gennych doriad neu asgwrn wedi torri. Gellir gwneud llawdriniaeth hefyd i atgyweirio rhai anafiadau.

Bydd eich meddyg yn rhagnodi gwrthfiotigau neu feddyginiaethau gwrthfeirysol pe bai haint yn achosi eich annormaledd cerdded. Bydd y meddyginiaethau hyn yn trin yr haint ac yn helpu i wella'ch symptomau.

Gellir defnyddio therapi corfforol hefyd i helpu i drin annormaleddau cerdded. Yn ystod therapi corfforol, byddwch chi'n dysgu ymarferion sydd wedi'u cynllunio i gryfhau'ch cyhyrau a chywiro'r ffordd rydych chi'n cerdded.

Efallai y bydd pobl ag annormaledd cerdded parhaol yn derbyn dyfeisiau cynorthwyol, fel baglau, braces coesau, cerddwr, neu gansen.

Atal annormaleddau cerdded

Efallai na ellir atal annormaleddau cerdded cynhenid ​​(genetig). Fodd bynnag, gellir osgoi annormaleddau a achosir gan anaf.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo gêr amddiffynnol pryd bynnag y byddwch chi'n cymryd rhan mewn chwaraeon cyswllt neu weithgareddau eithafol fel beicio baw neu ddringo creigiau. Gallwch chi leihau'r risg o anafiadau i'ch coesau a'ch traed trwy amddiffyn eich coesau a'ch traed gyda phenliniau, braces ffêr, ac esgidiau cadarn.