Gwyliwch Kate Upton Push Her Husband Up a Hill Like It’s NBD

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Erbyn hyn rydych chi'n ymwybodol iawn o'r ffaith bod Kate Upton yn fos llwyr. Mae hi wedi dangos ei sgiliau ffitrwydd trawiadol dro ar ôl tro yn ystod sesiynau campfa, sesiynau gwersylla cistiau arswydus, ac ioga o'r awyr. Mae gallu'r model gwych i godi'n drwm bob amser wedi bod yn arbennig o drawiadol, ac mae hi'n parhau i weini ysbrydoliaeth hyfforddiant cryfder.

Y diweddaraf: Fe wnaeth Kate ail-bostio fideo Instagram ohoni ei hun yn gweithio allan gyda'i gŵr-chwaraewr pêl fas, Justin Verlander. Cadwch mewn cof bod y cwpl yn ffres oddi ar eu priodas yn yr Eidal ychydig llai na phythefnos yn ôl. A FYI, nid ydym yn siarad eistedd-ups pêl meddygaeth a gwthio i fyny plant uchel na pha bynnag symudiadau ymarfer partner a allai ddod i'r meddwl. Yn y fideo, mae hi'n gwthio sled ... i fyny'r allt ... gyda Justin yn sefyll arno. Ac yn wir i'w ffurfio, mae Kate yn ei gwneud hi'n edrych yn hawdd.

Mae yna reswm da bod ein model gorchudd ym mis Medi a digon o selebs eraill yn ymgorffori slediau wedi'u pwysoli yn eu sesiynau gwaith. (Defnyddiodd Amber Heard waith sled yn ystod ei hyfforddiant trylwyr ar gyfer Aquaman.) Mae sleds yn offeryn hynod effeithiol ar gyfer cael ymarfer cardio a chryfder ar yr un pryd. I Kate, mae ei wthio i fyny'r allt yn golygu ei bod hi'n gallu actifadu'r cyhyrau isaf hynny yn y corff, fel ei glutes a'i hamstrings, ymhellach fyth. Mae cerdded neu redeg ar lethr yn cynyddu eich llosg calorïau ac yn gryfach yn cryfhau'ch glwten, cwadiau a'ch lloi o gymharu â ffordd wastad.

Adolygiad ar gyfer