Brash Dŵr a GERD
Nghynnwys
Beth yw malurion dŵr?
Mae malurion dŵr yn symptom o glefyd adlif gastroesophageal (GERD). Weithiau fe'i gelwir hefyd yn asid bras.
Os oes gennych adlif asid, mae asid stumog yn mynd i mewn i'ch gwddf. Efallai y bydd hyn yn gwneud i chi boeri mwy. Os yw'r asid hwn yn cymysgu â'r poer gormodol yn ystod adlif, rydych chi'n profi malurion dŵr.
Mae malurion dŵr fel arfer yn achosi blas asour, neu gall flasu fel bustl. Efallai y byddwch hefyd yn profi llosg calon gyda thrych dŵr oherwydd bod yr asid yn llidro'r gwddf.
Beth yw GERD?
Mae GERD yn anhwylder adlif asid sy'n achosi i asid stumog lifo'n ôl i'ch oesoffagws, y tiwb sy'n cysylltu'ch ceg â'ch stumog. Gall aildyfiant cyson niweidio leinin eich oesoffagws.
Mae GERD yn gyflwr cyffredin sy'n effeithio ar oddeutu 20 y cant o Americanwyr.
Wedi'i adael heb ei drin, gall arwain at ddifrod anadferadwy i'r oesoffagws ac o bosibl achosi canser.
Symptomau GERD eraill
Dim ond un symptom o GERD yw malurion dŵr.
Symptomau cyffredin eraill yw:
- llosg calon
- poen yn y frest
- anhawster llyncu
- chwydu
- dolur gwddf
- peswch cronig, yn enwedig gyda'r nos
- heintiau ar yr ysgyfaint
- cyfog
Beth sy'n achosi GERD?
Pan fyddwch chi'n llyncu bwyd, mae'n teithio i lawr yr oesoffagws i'ch stumog. Y cyhyr sy'n gwahanu'r gwddf a'r stumog yw'r sffincter esophageal isaf (LES). Pan fyddwch chi'n bwyta, mae'r LES yn ymlacio i ganiatáu i fwyd fynd trwyddo. Mae'r LES yn cau unwaith y bydd y bwyd yn cyrraedd eich stumog.
Os yw'r LES yn gwanhau neu'n dod dan straen, gall asid stumog lifo'n ôl trwy'ch oesoffagws. Gall yr adlif cyson hwn chwyddo'r leinin esophageal a sbarduno malurion dŵr neu hypersalivation.
Gall rhai bwydydd - fel diodydd carbonedig a chaffein - sbarduno GERD a malurion dŵr. Os ydych chi'n profi GERD ar ôl bwyta rhai bwydydd, bydd eich meddyg yn argymell dileu'r bwydydd hynny o'ch diet.
Ymhlith y ffactorau eraill sy'n cyfrannu at GERD mae:
- gordewdra
- beichiogrwydd
- straen
- meddyginiaethau penodol
- ysmygu
- hernia hiatal, cyflwr sy'n achosi i ran o'ch stumog chwyddo neu wthio i fyny i'r diaffram
Trin GERD i leddfu malurion dŵr
Bydd trin GERD yn lleddfu'ch symptomau malurion dŵr yn effeithiol.
Un dull triniaeth yw gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw, fel ychwanegu rhai bwydydd i'ch diet. Gall newidiadau eraill o'r fath gynnwys:
- dileu siocled, alcohol a bwydydd brasterog o'ch diet
- cynyddu gweithgaredd beunyddiol
- colli pwysau
- rhoi'r gorau i ysmygu
- bwyta cinio cynnar
Os na fydd newidiadau i'ch ffordd o fyw yn gwneud i'ch GERD fynd i ffwrdd, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth. Mae gwrthocsidau'n niwtraleiddio asid stumog, ac mae atalyddion pwmp proton yn lleihau cynhyrchiant asid.
Mewn achosion mwy difrifol, efallai y bydd angen llawdriniaeth i gryfhau'r LES.
Rhagolwg
Gall GERD achosi nifer o symptomau anghyfforddus gan gynnwys malurion dŵr. Gellir trin yr amod hwn.
Os ydych chi'n profi malurion dŵr, ymwelwch â'ch meddyg i drafod opsiynau triniaeth. Gallech allu cael gwared ar fân asid trwy wneud newidiadau i'ch ffordd o fyw. Os nad yw'r rhain yn gweithio, efallai y bydd angen meddyginiaeth.
Erthyglau Diddorol
