Beth mae Bwli Bywyd Go Iawn yn Ei Ddweud wrth Ei Phlant

Nghynnwys

• Pam mae bwli yn bwlio
• Sut rydw i'n siarad â'm plant am fwlio

Nid wyf yn falch o'r hyn a wnes i, ond rwy'n ceisio dysgu o'm camgymeriadau i wella pethau i'm plant.

Rydw i ar fin datgelu sgerbwd ‘mawr’ yn fy nghlos: wnes i ddim mynd trwy gyfnod braces lletchwith fel plentyn - es i trwy gam bwli hefyd. Chwythodd fy fersiwn o fwlio heibio “plant yn blant” ac ymhell i fod yn dwll llwyr @ #! I eneidiau tlawd, diarwybod am ddim rheswm da.

Y bobl y gwnes i ddewis arnyn nhw fel arfer oedd y rhai anffodus agosaf ata i - teulu neu ffrindiau da. Maen nhw dal yn fy mywyd heddiw, p'un ai trwy rwymedigaeth neu ryw wyrth fach. Weithiau maen nhw'n edrych yn ôl arno ac yn chwerthin gydag anghrediniaeth, oherwydd deuthum yn ddiweddarach (ac yr wyf hyd heddiw) yn blediwr pobl eithafol ac yn frenhines nad yw'n wrthdaro.

Ond dwi ddim yn chwerthin ’. Rwy'n cringe. Rwy'n dal i fod wedi marw'n llwyr, a bod yn onest.

Rwy'n meddwl am yr amser y gelwais ffrind plentyndod allan o flaen grŵp am wisgo'r un wisg ddydd ar ôl dydd. Rwy'n cofio tynnu sylw at farc geni rhywun i'w gwneud hi'n hunanymwybodol amdano. Rwy'n cofio dweud straeon brawychus wrth gymdogion iau i'w dychryn i beidio â chysgu.

Y gwaethaf oedd pan wnes i ledaenu sibrydion am ffrind yn cael ei chyfnod i bawb yn yr ysgol. Roeddwn i'n un o'r unig rai a'i gwelodd yn digwydd, ac nid oedd angen iddo fynd ymhellach na hynny.

Yr hyn a’m gwnaeth hyd yn oed yn fwy o hercian oedd fy mod yn hynod o lechwraidd ynglŷn â’m casineb achlysurol, felly anaml y cefais fy nal. Pan fydd fy mam yn cael gwynt o'r straeon hyn, mae hi'r un mor farwol ag ydw i nawr oherwydd na sylweddolodd hi erioed ei bod yn digwydd. Fel mam fy hun, mae'r rhan honno'n fy nychryn yn fawr.

Felly pam ydw i'n ei wneud? Pam ydw i'n stopio? A sut mae cadw fy mhlant fy hun rhag bwlio - neu gael eu bwlio - wrth iddynt dyfu i fyny? Mae'r rhain yn gwestiynau rwy'n myfyrio arnyn nhw'n aml, ac rydw i yma i'w hateb o safbwynt bwli diwygiedig.

Pam mae bwli yn bwlio

Pam, felly? Ansicrwydd, i un. Galw ffrind allan am wisgo'r un peth ddydd ar ôl dydd ... iawn, dude. Roedd hyn yn dod gan y ferch a wisgodd ei chnu American Eagle nes bod y penelinoedd yn gwisgo allan ac yn mynd trwy gyfnod dim cawod trwm i ddiogelu'r “cyrlau” a oedd yn llinynnau creisionllyd iawn o wallt wedi'u dal â gel gan gardota am olchi. Doeddwn i ddim yn wobr.

Ond y tu hwnt i ansicrwydd, roedd yn un rhan yn profi dyfroedd cythryblus y preteen ac un rhan yn credu mai dyma sut roedd merched fy oedran yn trin ei gilydd. Yn hynny, roeddwn i'n teimlo'n gyfiawn oherwydd bod pobl allan yna yn gwneud llawer yn waeth.

Roedd merch wedi dod yn arweinydd ein grŵp ffrindiau oherwydd bod eraill yn ofni amdani. Ofn = pŵer. Onid dyna sut y gweithiodd yr holl beth hwn? Ac onid oedd merched hŷn y gymdogaeth wedi ysgrifennu “LOSER” mewn sialc palmant amdanaf y tu allan i'm tŷ? Nid oeddwn yn ei gymryd hynny bell. Ond dyma ni, a 25 mlynedd yn ddiweddarach, mae'n ddrwg gen i o hyd am y pethau mud wnes i.

Mae hynny'n mynd â mi at pryd a pham y gwnes i stopio: cyfuniad o aeddfedrwydd a phrofiad cymharol. Yn syndod i neb, roeddwn i wedi fy nifetha pan wnaeth y merched hŷn yr oeddwn i'n meddwl oedd fy ffrindiau fy siomi. Ac fe stopiodd pobl fod eisiau cymdeithasu gyda'n harweinydd grŵp ffrindiau di-ofn dros amser - gan gynnwys fi.

Gwelais drosof fy hun na, nid dyna sut “yn union sut yr oedd merched fy oedran yn trin ei gilydd.” Nid os oeddent yn bwriadu eu cadw fel ffrindiau, beth bynnag. Roedd bod yn bregethwr yn ddigon garw ... roedd yn rhaid i ferched gael cefnau ein gilydd.

Mae hynny'n ein gadael gyda'r cwestiwn olaf: Sut mae cadw fy mhlant fy hun rhag bwlio - neu gael eu bwlio - wrth iddynt dyfu i fyny?

Sut rydw i'n siarad â'm plant am fwlio

Ah, nawr mae'r rhan hon yn anodd. Rwy'n ceisio arwain gyda gonestrwydd. Nid yw fy ieuengaf yno eto, ond mae fy hynaf yn ddigon hen i ddeall. Yn fwy na hynny, mae ganddo ffrâm gyfeirio eisoes, diolch i senario cynhyrfu yng ngwersyll haf. Ni waeth pryd na pham mae'n digwydd, mae'n digwydd, a fy ngwaith i yw ei baratoi ar ei gyfer. Dyna pam rydyn ni'n cadw deialog deuluol agored.

Rwy'n dweud wrtho nad oeddwn i bob amser yn braf ( * peswch peswch * tanddatganiad y flwyddyn) a'i fod yn dod ar draws plant sydd weithiau'n brifo eraill i wneud iddyn nhw deimlo'n dda. Rwy'n dweud wrthynt ei bod hi'n hawdd prynu i mewn i rai ymddygiadau os ydych chi'n meddwl ei fod yn eich gwneud chi'n oerach neu'n gwneud torfeydd penodol fel chi yn fwy.

Ond y cyfan sydd gyda ni yw sut rydyn ni'n trin ein gilydd, ac rydych chi'n berchen ar eich gweithredoedd eich hun bob amser. Dim ond chi all osod y naws ar gyfer yr hyn y byddwch chi ac na fyddwch chi'n ei wneud. Am yr hyn y byddwch ac na fyddwch yn ei dderbyn.

Nid oes angen i mi ddweud wrthych fod y teimlad gwrth-fwlio yn fyw ac yn iach - ac yn haeddiannol felly. Mae yna ddigwyddiadau eithafol hyd yn oed yn y newyddion am bobl yn argyhoeddi eraill eu bod yn ddi-werth ac nad ydyn nhw'n haeddu byw. Ni allaf ddychmygu achosi neu fyw gyda'r arswyd hwnnw, o ochr unrhyw un.

A gadewch inni fod yn real. Ni allwn adael iddo gyrraedd y lefel honno i'n cael ni i siarad amdano a ralio yn ei erbyn. Oherwydd nad yw bwlio yn digwydd ar y maes chwarae neu neuaddau rhyw ysgol uwchradd yn rhywle yn unig. Mae'n digwydd yn y gweithle. Ymhlith grwpiau ffrindiau. Mewn teuluoedd. Ar-lein. Ymhobman. A waeth beth yw grŵp ffrindiau, oedran, rhyw, hil, crefydd, neu bron unrhyw newidyn arall, rydyn ni yn y peth hwn gyda'n gilydd.

Rydyn ni'n bobl a rhieni sy'n gwneud ein gorau, ac nid ydym am i'n plant bob ochr i senario bwlio. Po fwyaf o ymwybyddiaeth a ddown - a lleiaf y byddwn gyda'n gilydd yn barod i'w chymryd - y gorau ein byd y byddwn.

Mae Kate Brierley yn uwch awdur, gweithiwr llawrydd, a mam fachgen preswyl Henry ac Ollie. Yn enillydd Gwobr Olygyddol Cymdeithas y Wasg Rhode Island, enillodd radd baglor mewn newyddiaduraeth a meistr mewn astudiaethau llyfrgell a gwybodaeth o Brifysgol Rhode Island. Mae hi'n hoff o anifeiliaid anwes achub, diwrnodau traeth teuluol, a nodiadau mewn llawysgrifen.