Beth yw Dagrau? 17 Ffeithiau Am Dagrau a allai eich Synnu

Nghynnwys

• 1. Mae eich dagrau yn cynnwys dŵr yn bennaf
• 2. Nid yw pob dagrau yr un peth
• 3. Gallai eich llygaid dyfrllyd fod yn arwydd o syndrom llygaid sych
• 4. Gwaeddwch bopeth rydych chi ei eisiau - nid ydych chi wedi rhedeg allan o ddagrau
• 5. Rydyn ni'n cynhyrchu llai o ddagrau wrth i ni heneiddio
• 6. Nwy cythruddo yw'r rheswm y mae winwns yn gwneud ichi grio
• 7. Nid yn unig winwns a all achosi dagrau atgyrch
• 8. Mae dagrau i fod i ddraenio'ch trwyn a'ch gwddf i lawr
• 9. Gall dagrau emosiynol eich helpu chi mewn gwirionedd
• 10. Mae eich dagrau yn cynnwys negeseuon y gall eraill eu codi
• 11. Mae dagrau crocodeil yn real os ydych chi'n grocodeil
• 12. Nid yw babanod newydd-anedig yn cynhyrchu dagrau pan fyddant yn crio
• 13. Mae crio cysgu yn real
• 14. Mae anifeiliaid yn taflu dagrau, ond nid oes gan emosiynau unrhyw beth i'w wneud ag ef
• 15. Mae menywod yn crio mwy nag y mae dynion yn ei wneud
• 16. Dagrau na ellir eu rheoli
• 17. Gall diffyg dagrau niweidio'ch llygaid yn ddifrifol
• Y tecawê

Mae'n debyg eich bod wedi blasu'ch dagrau eich hun ac wedi cyfrif bod halen ynddynt. Yr hyn efallai na fyddech chi'n sylweddoli yw bod dagrau'n cynnwys llawer mwy na hynny - a'u bod nhw'n cyflawni rhai dibenion amrywiol iawn!

Gadewch i ni edrych ar beth yw dagrau, sut maen nhw'n gweithio, a rhai ffeithiau rhyfeddol.

1. Mae eich dagrau yn cynnwys dŵr yn bennaf

Mae gan eich dagrau strwythur tebyg i boer. Maent wedi'u gwneud o ddŵr yn bennaf, ond maent hefyd yn cynnwys halen, olewau brasterog, a dros 1,500 o wahanol broteinau.

Mae electrolytau mewn dagrau yn cynnwys:

• sodiwm, sy'n rhoi eu blas hallt nodweddiadol i ddagrau
• bicarbonad
• clorid
• potasiwm

Mae dagrau hefyd yn cynnwys lefelau is o fagnesiwm a chalsiwm.

Gyda'i gilydd, mae'r pethau hyn yn cynnwys tair haen benodol yn eich dagrau:

• Mae'r haen mwcaidd yn cadw'r rhwyg ynghlwm wrth y llygad.
• Mae'r haen dyfrllyd - yr haen fwyaf trwchus - yn hydradu'ch llygad, yn cadw bacteria i ffwrdd, ac yn amddiffyn eich cornbilen.
• Mae'r haen olewog yn atal yr haenau eraill rhag anweddu a hefyd yn cadw wyneb y rhwyg yn llyfn fel y gallwch weld trwyddo.

2. Nid yw pob dagrau yr un peth

Mae gennych dri math gwahanol o ddagrau:

• Dagrau gwaelodol. Mae'r rhain bob amser yn eich llygaid i amddiffyn rhag malurion a'u cadw'n iro ac yn cael eu maethu.
• Dagrau atgyrch. Mae'r rhain yn ffurfio pan fydd eich llygaid yn agored i lidiau, fel mygdarth mwg a nionyn.
• Dagrau emosiynol. Cynhyrchir y rhain pan fyddwch chi'n drist, yn hapus neu'n teimlo emosiynau dwys eraill.

3. Gallai eich llygaid dyfrllyd fod yn arwydd o syndrom llygaid sych

Mae syndrom llygaid sych yn gyflwr cyffredin sy'n digwydd pan fydd maint neu ansawdd annigonol o ddagrau yn methu ag iro'ch llygaid yn iawn. Gall syndrom llygaid sych achosi i'ch llygaid losgi, pigo, neu deimlo'n grafog.

Efallai ei fod yn ymddangos yn rhyfedd, ond mae llygaid sych hefyd yn aml yn achosi llygaid dyfrllyd. Mae'r dyfrio yn ymateb i'r cosi.

Rhai achosion llygad sych yw rhai cyflyrau meddygol, aer sych neu wynt, a syllu ar sgrin gyfrifiadur am gyfnodau hir.

4. Gwaeddwch bopeth rydych chi ei eisiau - nid ydych chi wedi rhedeg allan o ddagrau

Yn ôl Academi Offthalmoleg America (AAO), rydych chi'n gwneud 15 i 30 galwyn o ddagrau bob blwyddyn.

Mae eich dagrau yn cael eu cynhyrchu gan chwarennau lacrimal wedi'u lleoli uwchben eich llygaid. Mae dagrau yn ymledu ar draws wyneb y llygad pan fyddwch chi'n blincio. Yna maent yn draenio i dyllau bach yng nghorneli eich caeadau uchaf ac isaf cyn teithio trwy sianeli bach ac i lawr eich dwythellau rhwyg i'ch trwyn.

Er y gall cynhyrchu rhwygiadau arafu oherwydd rhai ffactorau, fel iechyd a heneiddio, nid ydych chi mewn gwirionedd yn rhedeg allan o ddagrau.

5. Rydyn ni'n cynhyrchu llai o ddagrau wrth i ni heneiddio

Rydych chi'n cynhyrchu llai o ddagrau gwaelodol wrth ichi heneiddio, a dyna pam mae llygaid sych yn fwy cyffredin mewn oedolion hŷn. Mae hyn yn arbennig o wir yn achos menywod ar ôl menopos oherwydd newidiadau hormonaidd.

6. Nwy cythruddo yw'r rheswm y mae winwns yn gwneud ichi grio

Syn-propanethial-S-ocsid yw'r nwy sy'n achosi i chi rwygo wrth dorri winwns. Mae'r broses gemegol sy'n creu'r nwy ychydig yn gymhleth, ond hefyd yn ddiddorol iawn.

Gadewch i ni ei chwalu:

1. Mae sylffwr yn y ddaear lle mae'r winwns yn tyfu yn cymysgu â'r nionyn i greu sylffidau amino, sy'n troi'n nwy sy'n amddiffyn winwns sy'n tyfu rhag critters sy'n chwilio am fyrbryd.
2. Mae'r nwy yn cymysgu ag ensymau nionyn sy'n cael eu rhyddhau pan fydd nionyn yn cael ei dorri, gan greu asid sulfenig.
3. Mae asid sulfenig yn adweithio gyda'r ensymau nionyn ac yn creu syn-propanethial-S-ocsid, sy'n cythruddo'ch llygaid.
4. Mae eich llygaid yn cynhyrchu dagrau fel amddiffyniad rhag llidwyr.

Dyna sut a pham mae torri winwns yn gwneud ichi grio.

7. Nid yn unig winwns a all achosi dagrau atgyrch

Gall unrhyw beth sy'n achosi llid ar y llygaid beri i'ch chwarennau lacrimal gynhyrchu dagrau. Mae rhai pobl yn fwy sensitif i lidiau nag eraill.

Ynghyd â nionod, gallai eich llygaid rwygo i fyny o:

• arogleuon cryf, fel persawr
• golau llachar
• chwydu
• llwch
• cemegau, fel clorin a chynhyrchion glanhau
• gormod o amser sgrin
• darllen print mân neu ddarllen am gyfnodau hir

8. Mae dagrau i fod i ddraenio'ch trwyn a'ch gwddf i lawr

Mae eich llygaid a'ch darnau trwynol wedi'u cysylltu. Pan fydd eich chwarennau lacrimal yn cynhyrchu dagrau, maent yn draenio i lawr trwy'ch dwythellau rhwyg, a elwir hefyd yn ddwythellau trwynol. Mae hyn yn achosi i'ch dagrau redeg i lawr trwy'r asgwrn trwynol ac i gefn eich trwyn ac i lawr eich gwddf.

Pan fyddwch chi'n crio, gan gynhyrchu llawer o ddagrau, mae'r dagrau'n cymysgu â'r mwcws yn eich trwyn, a dyna pam mae'ch trwyn yn rhedeg pan fyddwch chi'n crio.

9. Gall dagrau emosiynol eich helpu chi mewn gwirionedd

Mae pwrpas dagrau emosiynol yn dal i gael ei ymchwilio, ond credir bod ffactorau biolegol, cymdeithasol a seicolegol yn dylanwadu arno.

Mae rhai ymchwilwyr yn credu bod crio yn arwydd cymdeithasol i gael help gan eraill pan fyddwch chi mewn poen, yn drist neu'n teimlo unrhyw fath o drallod neu emosiwn eithafol. Yn aml, pan fyddwch chi'n crio, mae'n annog eraill i gynnig cefnogaeth, sy'n gwneud i chi deimlo'n well.

Mae tystiolaeth bod dagrau emosiynol yn cynnwys proteinau a hormonau ychwanegol nad ydyn nhw i'w cael yn y ddau fath arall o ddagrau. Gall y rhain gael effeithiau ymlaciol neu leddfu poen sy'n helpu i reoleiddio'r corff a'i helpu i ddychwelyd i'w gyflwr arferol.

Hyd yn oed os yw'r rheithgor yn dal allan ar bwrpas dagrau emosiynol, mae manteision crio wedi'u dogfennu'n dda.

10. Mae eich dagrau yn cynnwys negeseuon y gall eraill eu codi

Mae crio yn anfon rhai signalau gweledol. Pan welwch rywun yn crio, mae'n arwydd eu bod yn teimlo'n drist neu'n ofidus. Canfu astudiaeth yn 2011 fod y dagrau rydyn ni'n eu crio hefyd yn anfon arwyddion y gall eraill arogli er bod y dagrau heb arogl mewn gwirionedd.

Defnyddiodd yr astudiaeth halwynog a dagrau a gasglwyd gan fenywod wrth iddynt wylio ffilm drist. Ni allai'r cyfranogwyr gwrywaidd arogli'r gwahaniaeth rhwng y dagrau go iawn a'r halwynog. Ond roedd y rhai a arogliodd y dagrau yn graddio wynebau benywaidd yn llai deniadol yn rhywiol ac yn adrodd am gyffro rhywiol is, a gadarnhawyd trwy brofi lefelau poer a defnyddio MRI.

Yn ddiddorol, edrychodd astudiaeth yn 2012 ar lefelau testosteron dynion mewn ymateb i ddagrau efelychiedig babanod. Profodd dynion a gafodd ymateb anogol effeithiol i'r crio ostyngiad mewn testosteron. Y rhai na phrofodd godiad.

Er bod y ddwy astudiaeth hon yn disgrifio effeithiau nad ydyn nhw'n cael eu deall yn llwyr, erys y ffaith - mae dagrau'n anfon negeseuon at eraill.

11. Mae dagrau crocodeil yn real os ydych chi'n grocodeil

Defnyddir y term “dagrau crocodeil” i ddisgrifio rhywun sy'n esgus crio. Daeth o’r myth bod crocodeiliaid yn crio wrth fwyta bodau dynol, a fathwyd o’r llyfr “The Voyage and Travel of Sir John Mandeville,” a gyhoeddwyd ym 1400.

Yn ôl astudiaeth yn 2007, gall crocodeiliaid grio wrth fwyta mewn gwirionedd. Gwelwyd alligators a caimans - sydd â chysylltiad agos â chrocodeilod - yn lle crocodeiliaid. Wrth gael eu bwydo, roedd yr anifeiliaid yn taflu dagrau, er nad yw'r rheswm dros y dagrau yn cael ei ddeall yn llawn.

12. Nid yw babanod newydd-anedig yn cynhyrchu dagrau pan fyddant yn crio

Nid yw babanod newydd-anedig yn cynhyrchu dagrau pan fyddant yn crio oherwydd nad yw eu chwarennau lacrimal wedi'u datblygu'n llawn. Gallant grio heb ddagrau am y mis cyntaf mewn bywyd.

Mae rhai babanod yn cael eu geni â dwythellau rhwyg wedi'u blocio neu'n datblygu. Yn yr achosion hyn, gall y babi gynhyrchu dagrau ond efallai na fydd un neu'r ddwy ddwythell yn gwbl agored neu efallai y bydd yn cael ei rwystro.

13. Mae crio cysgu yn real

Er ei fod yn digwydd yn amlach mewn babanod a phlant, gall pobl o bob oed wylo yn eu cwsg.

Ymhlith y pethau a all achosi crio cysgu neu ddeffro crio mae:

• hunllefau
• dychrynfeydd nos
• galar
• iselder
• straen a phryder
• poen cronig
• alergeddau

14. Mae anifeiliaid yn taflu dagrau, ond nid oes gan emosiynau unrhyw beth i'w wneud ag ef

Mae anifeiliaid yn cynhyrchu dagrau i iro ac amddiffyn y llygad. Er y gallant daflu dagrau mewn ymateb i lidiau ac anaf, nid ydynt yn cynhyrchu dagrau emosiynol fel y mae bodau dynol yn ei wneud.

15. Mae menywod yn crio mwy nag y mae dynion yn ei wneud

Mae yna lawer o honiadau - nifer ohonyn nhw'n cael eu cefnogi gan ymchwil - bod menywod yn crio mwy na dynion. Fodd bynnag, ymddengys bod y bwlch yn wahanol yn dibynnu ar ran o'r byd, efallai oherwydd normau diwylliannol.

Nid oes unrhyw un yn gwybod yn union pam y gall menywod grio mwy na dynion. Efallai fod ganddo rywbeth i'w wneud â dynion sydd â dwythellau rhwyg llai a dagrau emosiynol sy'n cynnwys prolactin, sy'n hormon sy'n hyrwyddo cynhyrchu llaeth y fron. Mae gan fenywod 60 y cant yn fwy o prolactin na dynion.

16. Dagrau na ellir eu rheoli

Mae effaith pseudobulbar (PBA) yn gyflwr a all achosi dagrau na ellir eu rheoli. Fe'i nodweddir gan benodau o grio neu chwerthin sydyn na ellir eu rheoli. Mae'r chwerthin fel arfer yn troi'n ddagrau.

Mae PBA fel arfer yn effeithio ar bobl â chyflyrau neu anafiadau niwrolegol penodol sy'n newid y ffordd y mae'r ymennydd yn rheoli emosiwn. Enghreifftiau o’r rhain yw strôc, clefyd Alzheimer, clefyd Parkinson, a sglerosis ymledol (MS).

17. Gall diffyg dagrau niweidio'ch llygaid yn ddifrifol

Mae dagrau yn cadw wyneb eich llygaid yn llyfn ac yn glir tra hefyd yn amddiffyn rhag haint. Heb ddigon o ddagrau, mae eich llygaid mewn perygl o:

• anafiadau, fel sgrafelliad cornbilen
• haint llygad
• wlser cornbilen
• aflonyddwch gweledigaeth

Y tecawê

Mae'ch dagrau'n gweithio'n galed i amddiffyn eich llygaid, clirio llidwyr, lleddfu emosiynau, a hyd yn oed anfon negeseuon at y rhai o'ch cwmpas.

Er bod yna lawer o resymau pam rydyn ni'n crio, mae dagrau yn arwydd o iechyd ac mewn rhai ffyrdd - o ran dagrau emosiynol o leiaf - yn unigryw ddynol.