Beth Mae'n Teimlo'n Hoff o Fod yn feddw?

Nghynnwys

• Sut deimlad yw bod yn gynghorion
• Camau o fod yn feddw
• 1. Sobrwydd neu feddwdod lefel isel
• 2. Ewfforia
• 3. Cyffro
• 4. Dryswch
• 5. Stupor
• 6. Coma
• 7. Marwolaeth
• Y llinell waelod

Trosolwg

Mae pobl yn yr Unol Daleithiau yn hoffi yfed. Yn ôl arolwg cenedlaethol yn 2015, dywed mwy nag 86 y cant o bobl 18 oed a hŷn eu bod wedi cael alcohol ar ryw adeg yn ystod eu hoes. Cafodd mwy na 70 y cant ddiod alcoholig yn ystod y flwyddyn ddiwethaf, ac fe wnaeth 56 y cant yfed yn ystod y mis diwethaf.

Wrth i chi yfed, mae alcohol yn mynd i mewn i'ch llif gwaed ac yn effeithio ar swyddogaethau eich ymennydd a'ch corff. Pan fyddwch chi'n yfed llawer, mae swyddogaethau eich corff a'ch ymennydd yn arafu'n sylweddol.

Gall yfed alcohol eich meddwi, sy'n gysylltiedig â:

• barn araf a / neu wael
• diffyg cydsymud
• arafu anadlu a chyfradd y galon
• problemau golwg
• cysgadrwydd
• colli cydbwysedd

Po fwyaf o alcohol rydych chi'n ei yfed, y cryfaf yw effeithiau alcohol ar y corff.

Gall bod yn feddw ​​iawn fod yn beryglus. Gall achosi trawiadau, dadhydradiad, anafiadau, chwydu, coma a hyd yn oed marwolaeth.

Gall fod yn ddefnyddiol gwybod yr arwyddion o fod yn feddw ​​fel y gallwch osgoi niwed posibl i chi'ch hun trwy barhau i yfed.

Sut deimlad yw bod yn gynghorion

Bod yn awgrymog yw'r arwydd cyntaf bod yr alcohol rydych chi'n ei yfed yn cael effaith ar eich corff.

Fel arfer, bydd dyn yn dechrau teimlo'n awgrymog ar ôl yfed 2 i 3 diod alcoholig mewn awr. Bydd menyw yn teimlo'n awgrymog ar ôl yfed 1 i 2 ddiod alcoholig mewn awr.

Mae'r awgrymogrwydd hwn yn dechrau pan fydd alcohol yn mynd i mewn i lif gwaed y corff ac yn dechrau effeithio ar swyddogaethau'r ymennydd a'r corff.

Cynnwys alcohol yn y gwaed (BAC) yw'r uned a ddefnyddir i fesur faint o alcohol sydd yn llif gwaed unigolyn.

Pan fydd rhywun yn dod yn gynghorion:

• Maent yn ymddangos yn fwy siaradus ac yn fwy hunanhyderus.
• Maent yn fwy tebygol o fentro, ac mae eu hymatebion modur yn cael eu arafu.
• Mae ganddynt rychwant sylw byrrach a chof tymor byr gwael.

Mae person mewn mwy o berygl o anaf pan fydd yn gynghorion.

Camau o fod yn feddw

Mae alcohol yn effeithio'n wahanol ar bawb.Mae faint mae rhywun yn ei yfed, a pha mor gyflym maen nhw'n meddwi, yn dibynnu ar eu:

• oed
• hanes yfed yn y gorffennol
• rhyw
• maint y corff
• faint o fwyd sy'n cael ei fwyta
• a ydyn nhw wedi cymryd cyffuriau eraill

Efallai y bydd gan bobl hŷn, pobl sydd ag ychydig o brofiad o yfed, benywod a phobl lai oddefgarwch is i alcohol nag eraill. Gall cymryd cyffuriau cyn yfed a / neu beidio â bwyta hefyd gynyddu effeithiau alcohol ar y corff.

Mae saith cam o feddwdod alcohol.

1. Sobrwydd neu feddwdod lefel isel

Mae rhywun yn sobr neu'n feddw ​​ar lefel isel os yw wedi yfed un neu lai o ddiodydd alcoholig yr awr. Ar y cam hwn, dylai person deimlo fel ei hunan arferol.

BAC: 0.01–0.05 y cant

2. Ewfforia

Bydd person yn mynd i mewn i gam meddwol ewfforig ar ôl yfed 2 i 3 diod fel dyn neu 1 i 2 ddiod fel menyw, mewn awr. Dyma'r cam awgrymog. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n fwy hyderus a sgwrsiol. Efallai y bydd gennych amser ymateb arafach a gwaharddiadau is.

BAC: 0.03–0.12 y cant

BAC o 0.08 yw terfyn cyfreithiol meddwdod yn yr Unol Daleithiau. Gellir arestio rhywun os canfyddir ei fod yn gyrru gyda BAC uwchlaw'r terfyn hwn.

3. Cyffro

Ar y cam hwn, gallai dyn fod wedi yfed 3 i 5 diod, a menyw 2 i 4 diod, mewn awr:

• Efallai y byddwch chi'n mynd yn emosiynol ansefydlog ac yn cael eich cyffroi neu'ch tristwch yn hawdd.
• Efallai y byddwch chi'n colli'ch cydsymud ac yn cael trafferth gwneud galwadau barn a chofio pethau.
• Efallai bod gennych chi olwg aneglur ac yn colli'ch cydbwysedd.
• Efallai y byddwch hefyd yn teimlo'n flinedig neu'n gysglyd.

Ar y cam hwn, rydych chi “wedi meddwi.”

BAC: 0.09–0.25 y cant

4. Dryswch

Gall bwyta mwy na 5 diod yr awr i ddyn neu fwy na 4 diod yr awr i fenyw arwain at gam dryswch meddwdod:

• Efallai y bydd gennych ffrwydradau emosiynol a cholled fawr o gydlynu.
• Efallai y byddai'n anodd sefyll a cherdded.
• Efallai eich bod yn ddryslyd iawn ynghylch yr hyn sy'n digwydd.
• Efallai y byddwch chi'n “du allan” heb golli ymwybyddiaeth, nac yn pylu i mewn ac allan o ymwybyddiaeth.
• Efallai na fyddwch chi'n gallu teimlo poen, sy'n eich rhoi mewn perygl o anaf.

BAC: 0.18–0.30 y cant

5. Stupor

Ar y cam hwn, ni fyddwch yn ymateb i'r hyn sy'n digwydd o'ch cwmpas nac i chi mwyach. Ni fyddwch yn gallu sefyll na cherdded. Efallai y byddwch hefyd yn pasio allan neu'n colli rheolaeth ar eich swyddogaethau corfforol. Efallai y bydd gennych drawiadau a chroen glas neu groen gwelw.

Ni fyddwch yn gallu anadlu'n normal, ac ni fydd eich atgyrch gag yn gweithio'n gywir. Gall hyn fod yn beryglus - hyd yn oed yn angheuol - os ydych chi'n tagu ar eich chwydu neu'n cael anaf difrifol. Mae'r rhain yn arwyddion bod angen sylw meddygol arnoch ar unwaith.

BAC: 0.25–0.4 y cant

6. Coma

Bydd swyddogaethau eich corff yn arafu cymaint fel y byddwch chi'n cwympo i goma, gan eich rhoi mewn perygl o farw. Mae sylw meddygol brys yn hollbwysig ar hyn o bryd.

BAC: 0.35–0.45 y cant

7. Marwolaeth

Mewn BAC o 0.45 neu'n uwch, rydych chi'n debygol o farw o feddwdod alcohol. Mae defnydd gormodol o alcohol yn achosi oddeutu yn yr Unol Daleithiau, yn ôl y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC).

Y llinell waelod

Mae llawer o Americanwyr yn yfed ac yn meddwi. Er bod rhai yn ei chael hi'n hwyl cael gwefr o yfed alcohol o bryd i'w gilydd, gall yfed gormod ohono fod yn hollol beryglus.

Mae'n helpu i fod yn gyfarwydd â'r arwyddion o fod yn feddw ​​fel eich bod chi'n gwybod beth i'w ddisgwyl, pryd i'w atal, a phryd i gael help.