Beth Mae'ch Cur pen yn Ceisio Ei Ddweud wrthych

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Felly, mae eich pen yn brifo. Beth wyt ti'n gwneud?

O ran triniaeth cur pen, mae'r cyfan yn dibynnu ar ba fath o gur pen y mae'n rhaid i chi ddechrau. Er bod rhai mathau o gur pen yn dra gwahanol-meigryn yw'r unig fath o gur pen sy'n cyd-fynd â'r symptomau synhwyraidd a elwir yn aura, er enghraifft-mae eraill yn rhannu symptomau a sbardunau cyffredin ac yn aml yn cael camddiagnosis.

Gartref o leiaf. Yn aml, daw claf i mewn i hawlio cur pen sinws, heb unrhyw un o dagfeydd, twymyn na symptomau eraill gwir haint, meddai Robert Cowan, M.D., athro niwroleg a chyfarwyddwr y rhaglen cur pen ym Mhrifysgol Stanford. Yn fwyaf tebygol, meigryn ydyw mewn gwirionedd, meddai, ac "nid yw'r holl wrthfiotigau yn y byd yn mynd i'w helpu."

Y math mwyaf cyffredin o gur pen yw math o densiwn, meddai Cowan, y gall straen, pryder, alcohol neu straen llygaid ei achosi yn ogystal â sbardunau eraill. Mae cur pen clwstwr a chur pen gor-ddefnyddio meddyginiaeth (a elwid gynt yn cur pen adlam) hefyd yn gymharol gyffredin. Mae cur pen sinws yn llawer prinnach, meddai, ond nid mor brin â syndromau mwy trwblus y mae Cowan wedi'u trin, gan gynnwys cur pen SUNCT, lle mae cleifion yn profi poenau trywanu byr cymaint â channoedd o weithiau'r dydd sy'n gofyn am feddyginiaeth IV i'w drin.

Wrth gwrs, gallai eich pen brifo oherwydd trawma uniongyrchol, fel damwain car neu anaf chwaraeon, meddai Dawn C. Buse, Ph.D., athro cyswllt niwroleg yng Ngholeg Meddygaeth Albert Einstein ym Mhrifysgol Yeshiva a chyfarwyddwr meddygaeth ymddygiadol yng Nghanolfan Cur pen Montefiore. Mae eraill yn profi'r hyn a elwir yn gur pen ymdrech, meddai, a all ddigwydd ar ôl pesychu, ymarfer corff, neu hyd yn oed rhyw.

Er y gallai arbenigwr cur pen fod eich bet orau ar gyfer diagnosis cywir, gall gwybod yr atebion i ychydig o gwestiynau allweddol eich helpu chi a'ch meddyg i gyrraedd y cynllun triniaeth cywir.

"Mae'n ddefnyddiol iawn cael eich hanes cur pen wedi'i drefnu," meddai Cowan. Gall gwybod pa mor hir y mae eich cur pen yn para, pa mor ddifrifol ydyn nhw, pa mor aml ydyn nhw, a beth sy'n eu sbarduno, baentio llun i'ch meddyg pan nad ydych chi'n profi poen ar hyn o bryd. "Mae'n rhaid i chi dalu sylw i'ch bywyd," meddai, yn union fel y mae'n rhaid i berson ag asthma roi sylw i'r tywydd wrth ymarfer y tu allan.

Isod mae rhai o'r cwestiynau hanfodol y dylech gadw golwg arnynt pan ddaw at eich cur pen - a llun sylfaenol o'r hyn y gallai'r atebion ei olygu.

Ble mae'ch poen? | Infograffeg

Sut mae'r boen yn teimlo? | Creu ffeithluniau

Pryd mae'ch cur pen yn digwydd? | Creu ffeithluniau

Pa mor aml mae eich cur pen yn digwydd? | Infograffeg

Ffynonellau: Canolfan Feddygol Johns Hopkins, Sefydliadau Iechyd Cenedlaethol, WebMD, ProMyHealth, Meddygaeth Stanford, Canolfan Cur pen Montefiore

Mwy am Huffington Post Byw'n Iach:

A yw Ioga Poeth yn Beryglus?

Pam ddylech chi ddweud na wrth Soda Diet

Symudiadau Fave Arbenigwyr Ffitrwydd

Adolygiad ar gyfer