What’s Cookin ’gyda Celebrity Chef Cat Cora

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Nid oes unrhyw beth sy'n goginio clod, perchennog bwyty, dyngarol, mam, personoliaeth teledu, ac awdur Cat Cora methu gwneud!

O gynhesu ceginau ledled y byd gyda’i ryseitiau blasus, iach i agor ei bwytai ei hun, awdurdodi llyfrau coginio poblogaidd, a gwneud hanes teledu fel y Cogydd Haearn benywaidd cyntaf, mae miliynau wedi cael eu hysbrydoli gan ei thalent a’i gallu diflino i roi yn ôl.

Nawr mae hi'n mynd â'i dylanwad coginiol i'r lefel nesaf trwy ysbrydoli 12 cogydd penderfynol arall ar ei chyfres newydd gyffrous ei hun, O amgylch y Byd mewn 80 o blatiau, yn premiering heno am 10 / 9c ar Bravo!

Dyna pam roedden ni wrth ein boddau pan gawson ni'r sgôp gan Cora ei hun ar yr hyn sy'n 'cookin' yn ei chegin, diet, ymarfer corff, a'i gyrfa. Darllenwch ymlaen am fwy!

Beth yw Cookin 'yng Nghegin Cat Cora:

Os oes unrhyw un sy'n gwybod sut i wneud bwyd da (mae hynny'n dda i chi hefyd), Cora ydyw. Ar wahân i fod yn gogydd byd-enwog, mae ganddi radd mewn ffisioleg ymarfer corff gyda myfyriwr bach mewn bioleg a maeth.

"Rydw i wedi bod yn ymwneud â lles am y 25 mlynedd diwethaf, ac mae wedi bod yn llwyfan wrth goginio erioed," meddai Cora. "Mae wedi bod yn gymaint o lawenydd gallu dod â hynny i gefnogwyr trwy fy llyfrau coginio, bwytai, a sioeau, yn ogystal ag yn fy mywyd fy hun gyda fy mhlant!"

Mae Cora yn argymell ychwanegu sitrws, sbeisys, a pherlysiau i'ch bwydydd i adeiladu blas heb y braster a'r calorïau. Mae hi hefyd yn annog technegau coginio fel grilio neu sawsio gydag olew olewydd yn lle menyn.

Cliciwch yma i gael un o hoff ryseitiau iach Cora roeddem yn ddigon ffodus i gael ei siâr gyda ni!

Beth yw Cookin 'yn Diet Cat Cora:

Gan dyfu i fyny ar aelwyd yng Ngwlad Groeg-Americanaidd, codwyd y brodor Mississippi â diet Môr y Canoldir iach-galon. Yr holl flynyddoedd yn ddiweddarach, mae Cora yn dal i fyw yn ôl yr athroniaeth bwyta maethlon gyda'i phlant ei hun.

"Roedd fy mam yn garedig o flaen ei hamser. Tra bod llawer o fy ffrindiau'n bwyta okra wedi'u ffrio, byddem ni'n bwyta artisiogau wedi'u stemio!" Meddai Cora. "Mae fy diet dyddiol yn cynnwys pethau fel pysgod ffres, cigoedd heb fraster, cnau, ffrwythau, llysiau ac iogwrt. Bydd canolbwyntio ar gynhwysion ffres, cynhyrchion a dyfir yn lleol, ac aros gyda'r tymhorau bob amser yn eich helpu i fwyta'n iachach."

Beth yw Cookin 'yn Workout Cat Cora:

O gael gyrfa wallgof o brysur a bod yn fam mor ymroddgar, anhygoel ar yr un pryd, byddech chi'n meddwl y byddai Cora yn ei chael hi'n anodd ffitio yn ei sesiynau beunyddiol. Rhywsut dydyn ni ddim yn synnu ei bod hi'n llwyddo i siglo ei threfn ffitrwydd gymaint ag y mae hi yn y gegin!

"Rwy'n gweithio allan 7 diwrnod yr wythnos. Nid wyf yn argymell hynny i bawb, ond rwyf wedi bod yn gwneud hynny cyhyd, dyna'n union sy'n gweithio i mi," mae Cora yn datgelu. "Rwy'n ceisio gwneud rhyw fath o cardio am o leiaf 45 munud bob dydd."

Mae ganddi eliptig gartref ac mae'n mwynhau rhedeg, ioga adferol, ymestyn, a phwysau ysgafn, ynghyd â rhywfaint o hwyl ole da yn yr haul. "Mae gen i bedwar o fechgyn, felly rydyn ni bob amser yn chwarae pêl-droed, pêl-fasged, pêl feddal, ac yn mynd ar fyrddio ar y traeth," meddai.

Beth yw Cookin 'yng Ngyrfa Cat Cora:

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi gweld pob math o gystadleuaeth realiti i'w gweld yno, meddyliwch eto! Sêr Cora ynghyd â'r cogydd Carreg Curtis yng nghyfres fwyaf newydd Bravo, O amgylch y Byd mewn 80 o blatiau. Ymhob pennod, bydd 12 cogydd yn teithio ledled y byd yn profi eu sgiliau coginio a'u penderfyniad wrth ddysgu'r arferion, y diwylliannau a'r bwydydd lleol ledled y byd.

"Mae fel Prif Gogydd a Ras Rhyfeddol taenellodd i mewn gydag ychydig Goroeswr, gan ddod â fformat unigryw a ffres ynghyd nad yw wedi'i wneud o'r blaen! "meddai Cora." Rydyn ni'n rhoi profiad oes i gogyddion ac ni allwn fod yn fwy cyffrous amdano. "

Tiwniwch i mewn i Bravo bob dydd Mercher am 10/9 c, a gwnewch yn siŵr eich bod yn cael y wybodaeth ddiweddaraf am holl fentrau diweddaraf Cat Cora ym myd coginio trwy ei gwefan swyddogol, Twitter, a Facebook.

Adolygiad ar gyfer