Beth yw'r Gwahaniaeth rhwng Cynhyrchion Harddwch Glân a Naturiol?

Nghynnwys

• Harddwch Glân yn erbyn Naturiol Naturiol
• Buddion Dewis Harddwch Glân
• Sut i Ddod o Hyd i Gynhyrchion Glân
• Adolygiad ar gyfer

Mae cynhyrchion holl-naturiol, organig ac eco-gyfeillgar yn fwy prif ffrwd nag erioed. Ond gyda'r holl dermau amrywiol sy'n ymwybodol o iechyd allan yna, gall dod o hyd i'r eitemau sy'n gweddu orau i'ch anghenion (a'ch moeseg) ychydig yn ddryslyd. Mae hynny'n arbennig o wir o ran harddwch glân a naturiol.

Er ei bod hi'n hawdd tybio bod "glân" a "naturiol" yn golygu'r un peth, maen nhw'n eithaf gwahanol mewn gwirionedd. Dyma beth mae manteision harddwch a chroen eisiau i chi ei wybod am brynu eitemau yn y ddau gategori hyn, ynghyd â sut y gallai eich dewisiadau cynnyrch effeithio ar eich croen a'ch iechyd yn gyffredinol. (Bron Brawf Cymru, dyma'r cynhyrchion harddwch naturiol gorau y gallwch eu prynu yn Targed.)

Harddwch Glân yn erbyn Naturiol Naturiol

"Mae rhai yn defnyddio'r termau hyn yn gyfnewidiol oherwydd nad oes corff llywodraethu na chonsensws cyffredinol ynghylch y diffiniadau o 'glân' a 'naturiol,'" meddai Leigh Winters, arbenigwr niwrowyddonydd ac iechyd cyfannol sy'n helpu i lunio cynhyrchion harddwch naturiol.

"Defnyddir 'naturiol' yn bennaf i ddisgrifio purdeb cynhwysion. Pan fydd defnyddwyr yn chwilio am gynhyrchion naturiol, mae'n fwyaf tebygol eu bod yn chwilio am fformiwleiddiad â chynhwysion pur sy'n deillio o natur heb syntheteg," meddai Winters. Yn gyffredinol, mae cynhyrchion naturiol yn cynnwys cynhwysion a geir ym myd natur (fel y cynhyrchion harddwch DIY hyn y gallwch eu gwneud gartref), yn hytrach na chemegau wedi'u gwneud mewn labordy.

Er bod llawer o bobl yn gyfarwydd â'r cysyniad o fwyta'n lân, neu fwyta bwydydd heb eu prosesu yn bennaf, mae "harddwch glân" ychydig yn wahanol, gan ei fod yn canolbwyntio mwy ar brofion trydydd parti i sicrhau diogelwch cynhwysion-yn ogystal â diddordeb wrth fod yn eco-gyfeillgar a chynaliadwy, meddai Winters. Gall y cynhwysion fod naill ai'n naturiol neu'n labordy, ond yr allwedd yw eu bod i gyd naill ai'n ddiogel i'w defnyddio neu does dim tystiolaeth eu bod nhw ddim diogel i'w ddefnyddio.

Un o'r ffyrdd hawsaf o esbonio'r gwahaniaeth rhwng y ddau yw enghraifft a ddyfynnwyd yn benodol: "Meddyliwch am eiddew gwenwyn," mae Winters yn awgrymu. "Mae'n blanhigyn hardd i edrych ar gerdded yn y coed, ac mae hyd yn oed yn 'naturiol.' Ond nid oes ganddo fudd therapiwtig a gall eich niweidio os ydych chi'n ei rwbio ar hyd a lled eich croen. Mae eiddew gwenwyn yn tynnu sylw at y syniad hwn, oherwydd bod planhigyn neu gynhwysyn yn 'naturiol,' nid yw'r term hwnnw ar ei ben ei hun yn ei wneud yn gyfystyr â 'effeithlon' neu ' yn ddiogel i'w ddefnyddio mewn amserol mewn bodau dynol. '"Wrth gwrs, nid yw hynny'n golygu I gyd mae cynhyrchion naturiol yn ddrwg. Mae'n golygu nad yw'r gair "naturiol" yn warant bod pob cynhwysyn yn y cynnyrch yn ddiogel.

Oherwydd bod y term "glân" heb ei reoleiddio, mae rhywfaint o amrywiad hefyd yn yr hyn sy'n gymwys fel "glân" ar draws y diwydiant. "I mi, y diffiniad 'glân' yw 'biocompatible,'" eglura Tiffany Masterson, sylfaenydd Drunk Elephant, brand gofal croen sy'n gwneud cynhyrchion glân yn unig ac sydd yn ei hanfod yn safon aur yn y byd gofal croen glân. "Mae hynny'n golygu y gall y croen a'r corff ei brosesu, ei dderbyn, ei gydnabod, a'i ddefnyddio'n llwyddiannus heb lid, sensiteiddio, afiechyd nac aflonyddwch. Gall glân fod yn synthetig a / neu'n naturiol."

Yng nghynnyrch Masterson, mae ffocws ar osgoi'r hyn y mae hi'n ei alw'n gynhwysion "amheus 6", sydd i'w cael mewn llawer o gynhyrchion harddwch ar y farchnad. "Maen nhw'n olewau hanfodol, silicones, alcoholau sychu, sylffad lauryl sodiwm (SLS), eli haul cemegol, a persawr a llifynnau," meddai Masterson. Yup, hyd yn oed olewau hanfodol - prif gynheiliad cynnyrch harddwch naturiol. Er eu bod yn naturiol, mae Masterson yn credu eu bod yn achosi mwy o ddrwg nag o dda mewn cynhyrchion gofal croen, gan nad ydyn nhw'n aml yn hollol bur, a gall persawr o unrhyw fath achosi llid ar y croen.

Er mai brand Masterson yw'r unig un sy'n osgoi I gyd o'r cynhwysion hyn trwy gydol eu cynnyrch cyfan, mae llawer o frandiau glân yn canolbwyntio'n bennaf ar lywio'n glir o gynhwysion fel parabens, ffthalatau, sylffadau a phetrocemegion.

Buddion Dewis Harddwch Glân

"Gall defnyddio cynhyrchion sy'n wag o gynhwysion gwenwynig leihau eich risg o lid, cochni a sensitifrwydd," meddai Dendy Engelman, M.D., llawfeddyg dermatologig wedi'i leoli yn NYC. "Mae rhai cynhwysion gwenwynig hefyd wedi'u cysylltu â materion iechyd eraill fel canser y croen, materion system nerfol, materion atgenhedlu, a mwy," meddai Dr. Engelman. Er ei bod yn anodd sefydlu achosiaeth bendant rhwng cemegolion mewn cynhyrchion harddwch a phroblemau iechyd, mae eiriolwyr harddwch glân yn defnyddio'r dull "gwell diogel na sori".

Mae hefyd yn hanfodol nodi nad yw mynd yn lân yn golygu bod angen i chi fynd 100 y cant yn naturiol (oni bai eich bod chi eisiau gwneud hynny!), Oherwydd mae llawer o gynhwysion synthetig yn yn ddiogel. "Rwy'n gefnogwr mawr o ofal croen gyda chefnogaeth gwyddoniaeth. Gall rhai cynhwysion a wneir mewn labordy sicrhau canlyniadau gwych a bod yn berffaith ddiogel i'w defnyddio," ychwanega Dr. Engelman. Er bod rhai cynhyrchion naturiol yn wych, mae'r rhai sydd â diddordeb yn bennaf mewn defnyddio'r cynhyrchion mwyaf diogel i gael y canlyniadau gorau posibl yn fwy tebygol o gael llwyddiant yn canolbwyntio ar gynhyrchion glân uwchlaw rhai naturiol.

Y pwysicaf, dywed derms, yw edrych ar y rhestr gynhwysion cyn defnyddio cynnyrch. "Mae gwir angen i chi wybod beth rydych chi'n ei roi ar eich croen, gan fod eich croen yn amsugno'r cynhwysion hyn fel sbwng ac yn cael ei amsugno'n uniongyrchol i'r corff," meddai Amanda Doyle, M.D., dermatolegydd yn Dermatoleg Russak yn NYC.

O ran iechyd eich croen, budd arall o fynd yn lân yw bod cynhyrchion yn tueddu i fod yn fwy cyffredinol. "Mae cynhyrchion glân, o dan fy diffiniad i, yn dda i bob croen," noda Masterson. "Nid oes unrhyw 'fathau' croen yn fy myd. Rydym yn trin pob croen yn gyfartal a heb lawer o eithriadau, mae pob croen yn ymateb yr un peth. Mae pob mater y gallaf feddwl amdano o ran croen 'problemus' yn gwella'n aruthrol - os nad yn diflannu- pan weithredir trefn hollol lân. "

Sut i Ddod o Hyd i Gynhyrchion Glân

Felly sut allwch chi ddweud a yw cynnyrch yn lân iawn ai peidio? Y ffordd fwyaf diogel yw archwilio'r rhestr gynhwysion, yna ei chroesgyfeirio â gwefan y Gweithgor Amgylcheddol (EWG), yn ôl David Pollock, ymgynghorydd diwydiant harddwch a fformiwleiddiwr ar gyfer cynhyrchion harddwch heb garsinogen.

Os nad oes gennych amser ar gyfer hynny, mae gennych opsiynau o hyd os ydych chi'n ceisio mynd yn lân. Mae Pollock yn awgrymu osgoi parabens, glycolau, triethanolamine, sylffadau llawryf sodiwm ac amoniwm, triclosan, petrocemegion fel olew mwynol a petrolatwm, persawr a llifynnau synthetig, a deunyddiau ethocsylaidd eraill sy'n cynhyrchu 1,4-Deuocsan.

Dewis arall yw dod o hyd i frand rydych chi'n ymddiried ynddo a mynd gyda'u cynhyrchion mor aml ag y gallwch. "Mae yna sawl brand ar y farchnad sy'n gwneud gwaith gwych o gynnig cynhyrchion harddwch nontoxic, ac mae mwy ar waith," meddai Pollack. "Yr allwedd yw dod i adnabod brand. Gofynnwch gwestiynau. Cymerwch ran. A phan fyddwch chi'n dod o hyd i frand ag athroniaeth sy'n cyd-fynd â'ch un chi, cadwch gyda nhw."

Yn anffodus, mae cynhyrchion harddwch glân yn tueddu i fod ychydig yn ddrytach na rhai rheolaidd (er bod eithriadau!), Ond mae hynny'n aml yn golygu eich bod chi'n cael mwy am eich arian. "Gan na ddefnyddir llenwyr, mae hynny'n gadael lle ar gyfer cynhwysion mwy egnïol ac felly, bydd cynhyrchion glân yn ddrytach," meddai Nicolas Travis, sylfaenydd y brand harddwch glân ac addasogenig Allies of Skin.

Os ydych chi'n gyfyngedig i'r hyn y gallwch chi ei newid oherwydd pris, mae'n dal yn werth chweil gwneud newidiadau bach dros amser. O ran beth i ddechrau, "byddwn i'n dweud beth bynnag rydych chi'n defnyddio'r mwyaf ohono," meddai Dr. Doyle. "Meddyliwch am leithydd corff, siampŵ, neu ddiaroglydd. Pa gyfnewid y gallwch chi ei wneud a fyddai'n cael yr effaith fwyaf?"

Mae'n well gan Dr. Engelman ddiystyru cynhwysion yn hytrach na newid un neu ddau o gynhyrchion ar y tro. "Os ydych chi'n defnyddio minlliw gwenwynig ond siampŵ glân, mae'r tocsinau yn dal i gael eu hamsugno gan eich croen ni waeth ble ar eich corff. Wedi dweud hynny, rhannau o'r corff sydd â llif gwaed arwynebol uwch (croen y pen) neu sy'n agos at fwcosa (gwefusau, llygaid, trwyn) yn fwy peryglus nag ardaloedd â chroen mwy trwchus (penelinoedd, pengliniau, dwylo, traed). Felly, os oes angen i chi ddewis, rhowch gynhyrchion mwy diogel ar eich pen a'ch wyneb. "

Adolygiad ar gyfer