Pryd i Fynd i'r Ysbyty Llafur

Nghynnwys

• Arwyddion llafur
• Llafur cynnar
• Llafur gweithredol
• Gwir lafur yn erbyn llafur ffug
• Amseru
• Ble i fynd
• Symptomau na ddylech fyth eu hanwybyddu
• Siop Cludfwyd

Gobeithio bod gennych amserydd wrth law oherwydd os ydych chi'n darllen hwn, efallai y bydd angen i chi amseru eich cyfangiadau, cydio yn eich bag, a mynd i'r ysbyty.

Rheol syml ar gyfer pryd i fynd i'r ysbyty i gael llafur yw'r rheol 5-1-1. Efallai eich bod yn esgor yn weithredol os bydd eich cyfangiadau yn digwydd o leiaf bob 5 munud, yn para am 1 munud yr un, ac wedi bod yn digwydd yn gyson am o leiaf 1 awr.

Wedi dweud hynny, weithiau mae'n anodd cydnabod gwir lafur. Wrth i'r calendr hofran yn agos at eich dyddiad dyledus, rydych chi'n sylwi ar bob gefell fach. A yw'r nwy hwnnw, y babi yn cicio, neu'n arwydd rydych chi ar fin cwrdd â'ch un bach?

Neu efallai eich bod chi'n profi arwyddion llafur ychydig yn gynharach na'r disgwyl. Sut allwch chi ddweud a yw'n amser go iawn, neu a yw'ch corff yn paratoi ar gyfer yr hyn sydd i ddod? Dyma ddadansoddiad o'r hyn i'w ddisgwyl a phryd y dylech fynd i'r ysbyty i gael llafur.

Arwyddion llafur

I'r mwyafrif o ferched, mae llafur yn cychwyn yn wahanol iawn nag yn y ffilmiau. Ar y sgrin, daw llafur ymlaen fel syndod mawr pan fydd dŵr y cymeriad yn torri. Ond mae'n bwysig nodi - mewn bywyd go iawn - mai dim ond tua menywod sy'n profi eu dŵr yn torri.

Fel arfer, mae'r arwyddion llafur yn llawer mwy cynnil a graddol. Bydd eich proses yn wahanol i un ffrind a hyd yn oed eich beichiogrwydd arall.

Fel rheol mae dwy ran i lafur: llafur cynnar a llafur egnïol.

Llafur cynnar

Mae llafur cynnar (a elwir hefyd yn gam cudd esgor) fel arfer yn dal i fod cryn amser i ffwrdd o'r enedigaeth wirioneddol. Mae'n helpu'ch babi i ddod yn ei le ar gyfer genedigaeth. Yn ystod y cyfnod esgor cynnar, byddwch chi'n dechrau teimlo cyfangiadau nad ydyn nhw'n rhy gryf. Efallai y bydd y cyfangiadau'n teimlo'n rheolaidd neu'n mynd a dod.

Mae hyn yn gadael i'ch serfics (yr agoriad i'r groth) agor a meddalu. Yn ôl y llafur cynnar yw'r cyfnod o amser pan fydd ceg y groth yn ymledu hyd at 6 centimetr.

Yn ystod y cam hwn, efallai y byddwch hefyd yn teimlo bod eich un bach yn symud o gwmpas ac yn cicio mwy nag y maen nhw'n ei wneud fel arfer, neu'n teimlo pwysau ychwanegol i'r babi “ollwng” i'w le. Mae hyn oherwydd eu bod yn ceisio symud i lawr eu pen yn gyntaf (gobeithio) i'r gamlas geni.

Wrth i'ch camlas geni agor, efallai y bydd y plwg mwcws i'ch ceg y groth yn popio allan. Mae hon yn rhan hollol normal o enedigaeth. Efallai y bydd gennych glob neu arllwysiad clir, pinc, neu hyd yn oed coch yn eich dillad isaf, neu sylwi arno pan fyddwch chi'n sychu ar ôl defnyddio'r toiled.

Ar yr adeg hon o esgor yn gynnar efallai y byddwch chi'n teimlo'n boenus ac ychydig yn anghyfforddus, ond mae'n rhy fuan i fynd i'r ysbyty. Mae diweddar wedi dangos bod llafur cynnar yn llawer hirach ac yn arafach na'r hyn a gredwyd o'r blaen.

Gall llafur cynnar bara o oriau i ddyddiau. Canfu un y gall llafur gymryd 9 awr i symud ymlaen o 4 i 6 centimetr yn unig, er y gall amrywio'n fawr o berson i berson.

Weithiau, bydd llafur cynnar yn cychwyn ac yna'n stopio am ychydig. Ynghyd â sicrhau bod gan eich partner eich bag ysbyty yn barod i fynd, dyma beth allwch chi geisio ei wneud ar ôl i chi ddechrau esgor yn gynnar:

• Ceisiwch ymlacio (dywedir yn haws na gwneud, wrth gwrs!).
• Cerddwch o amgylch y tŷ neu'r iard.
• Gorweddwch mewn man cyfforddus.
• Gofynnwch i'ch partner dylino'ch cefn yn ysgafn.
• Rhowch gynnig ar dechnegau anadlu.
• Myfyriwch.
• Cymerwch gawod gynnes.
• Defnyddiwch gywasgiad oer.
• Gwnewch unrhyw beth sy'n eich cadw'n ddigynnwrf.

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wrth esgor yn gynnar, ceisiwch ymlacio a chaniatáu i'ch corff symud ymlaen yn naturiol, gartref. Mae ymchwilwyr o leiaf yn credu y gallai menywod sy'n caniatáu esgor yn gynnar symud ymlaen yn naturiol heb ymyrraeth fod â llai o risg o esgoriad cesaraidd.

Llafur gweithredol

Fesul ACOG, y diffiniad clinigol o ddechrau llafur gweithredol yw pan fydd ceg y groth wedi cyrraedd 6 centimetr mewn ymlediad. Ond, nid ydych chi'n gwybod pa mor ymledu ydych chi nes i feddyg neu fydwraig eich gwirio.

Byddwch yn gallu dweud eich bod chi'n mynd i esgor yn weithredol pan fydd eich cyfangiadau'n gryfach, yn fwy rheolaidd, ac yn digwydd yn agosach at ei gilydd. Mae'n syniad da eu hamseru. Ysgrifennwch pryd mae'ch cyfangiadau'n digwydd a pha mor hir maen nhw'n para.

Fe fyddwch chi'n gwybod eich bod chi mewn llafur gweithredol os oes gennych chi symptomau fel:

• cyfangiadau poenus
• cyfangiadau sydd tua 3 i 4 munud ar wahân
• pob crebachiad yn para tua 60 eiliad
• torri dŵr
• poen yng ngwaelod y cefn neu bwysau
• cyfog
• crampiau coes

Yn ystod llafur gweithredol mae ceg y groth (camlas geni) yn agor neu'n ymledu o 6 centimetr i 10 centimetr. Efallai y bydd eich cyfangiadau yn digwydd hyd yn oed yn gyflymach os bydd eich dŵr yn torri.

Yn bendant, dylech fod ar eich ffordd i'r ysbyty neu'r ganolfan eni pan fyddwch yn esgor yn egnïol - yn enwedig os ydych wedi bod yn feichiog neu wedi cael genedigaeth o'r blaen. Dangosodd astudiaeth fawr yn 2019 o fwy na 35,000 o enedigaethau fod llafur yn mynd rhagddo’n ddwbl yn gyflym pan rydych chi eisoes wedi mynd trwyddo.

Gwir lafur yn erbyn llafur ffug

Weithiau, efallai eich bod chi'n meddwl eich bod chi'n dechrau esgor, ond dim ond larwm ffug ydyw. Efallai y byddwch chi'n teimlo cyfangiadau, ond nid yw ceg y groth yn ymledu nac yn effro.

Gall llafur ffug (a elwir hefyd yn llafur afradlon) fod yn eithaf argyhoeddiadol ac mae'n weddol gyffredin. Canfu astudiaeth feddygol yn 2017 fod mwy na 40 y cant o ferched beichiog wedi cael llafur ffug pan oeddent yn meddwl eu bod yn esgor.

Mae llafur ffug fel arfer yn digwydd yn eithaf agos at eich dyddiad dyledus, ar 37 wythnos yn ddiweddarach. Mae hyn yn ei gwneud hyd yn oed yn fwy dryslyd. Efallai y bydd gennych gyfangiadau am hyd at sawl awr sy'n digwydd yn rheolaidd. Gelwir cyfangiadau llafur ffug hefyd yn gyfangiadau Braxton-Hicks.

Y gwahaniaeth rhwng llafur ffug a gwir lafur yw nad yw cyfangiadau llafur ffug yn gwneud i'ch ceg y groth agor. Ni allwch fesur i lawr yno, ond efallai y gallwch ddweud a ydych mewn llafur ffug neu wir trwy wirio'ch symptomau:

Amseru

Mae Shannon Stallock, bydwraig yn Oregon, yn argymell rhoi gwybod i'ch OB-GYN neu fydwraig a ydych chi wedi dechrau esgor yn gynnar. Efallai y byddwch chi'n symud ymlaen i lafur egnïol yn gyflymach na'r disgwyl. Rheol gyffredinol yw bod esgor fel arfer yn para am gyfnod byrrach os ydych chi wedi cael babi o'r blaen.

Os ydych chi'n cael adran C wedi'i gynllunio efallai na fyddwch chi'n mynd i esgor o gwbl. Gall hyn fod yn wir os ydych chi wedi esgor ar fabi trwy C-section o'r blaen neu os oes gennych chi rai cymhlethdodau sy'n gwneud genedigaeth adran C yn ddewis mwy diogel.

Ffoniwch eich meddyg ac ewch i'r ysbyty os ewch chi i esgor yn gynnar neu'n weithgar cyn eich dyddiad adran C arfaethedig. Nid yw mynd i esgor yn golygu y bydd yn rhaid i chi esgor ar eich babi yn y fagina, ond gall olygu y bydd angen i chi gael adran C-argyfwng. Mae cyrraedd yr ysbyty yn gyflym yn golygu mwy o amser i baratoi ar gyfer y driniaeth.

Ble i fynd

Ewch i'r ysbyty os nad ydych yn siŵr a ydych mewn llafur ffug neu wir lafur. Mae'n iachach i chi a'ch babi gyfeiliorni.

Y gwaethaf a all ddigwydd yw y gallech fod mewn llafur ffug ac yn gorfod dod adref ac aros. Ond, mae hynny'n fwy diogel na phe baech chi mewn gwir lafur ac yn oedi cyn mynd i'r ysbyty.

Efallai y bydd yn teimlo fel argyfwng, ond sgipiwch yr ystafell argyfwng a gwnewch linell ar gyfer esgor a danfon pan gyrhaeddwch yr ysbyty. Awgrym defnyddiol iawn, yn enwedig os mai hwn yw'ch babi cyntaf, yw i chi a'ch partner wneud gyriant ymarfer i'r ysbyty fel eich bod chi'n gwybod yn union ble i fynd.

Unwaith y byddwch chi yn yr ysbyty, gall eich meddyg neu nyrs ddweud a ydych chi mewn llafur go iawn gyda gwiriad corfforol. Efallai y bydd gennych uwchsain hefyd. Mae'r sgan uwchsain yn dangos hyd ac ongl ceg y groth. Mae ceg y groth byrrach ac ongl fwy rhwng y groth (croth) a serfics yn golygu eich bod chi mewn gwir lafur.

Os ydych chi'n danfon gartref neu mewn canolfan eni, mae angen i chi ymarfer rhediad sych o hyd i sicrhau eich bod chi'n barod a bod popeth sydd ei angen arnoch chi.

Er enghraifft, os ydych chi'n cynllunio ar ddanfon dŵr, ewch i'r pwll chwyddadwy ymhell cyn eich dyddiad dyledus a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei hoffi! Cynlluniwch ymlaen llaw ar gyfer argyfyngau bob amser. Sicrhewch fod eich meddyg ar ddeialu cyflymder a char yn barod i fynd â chi i'r ysbyty os oes angen.

Symptomau na ddylech fyth eu hanwybyddu

Ewch i'r ysbyty ar unwaith os:

• Mae eich dŵr yn torri.
• Mae gennych waed yn eich rhyddhad trwy'r wain.
• Rydych chi'n teimlo'r ysfa i ddal i lawr a gwthio.

Siop Cludfwyd

Os yw'ch cyfangiadau 5 munud ar wahân, yn para am 1 munud, am 1 awr neu fwy, mae'n bryd mynd i'r ysbyty. (Ffordd arall o gofio rheol gyffredinol: Os ydyn nhw'n mynd yn “hirach, yn gryfach, yn agosach at ei gilydd,” babi ar eu ffordd!)

Os ydych chi'n teimlo cyfangiadau, ond nid ydyn nhw'n gryf ac yn hir eto, efallai eich bod chi'n profi cyfnod cynnar y llafur. Efallai y bydd gorffwys a gadael i'ch corff symud ymlaen gartref yn eich helpu i esgor yn y fagina yn y tymor hir.

Mae llafur ffug yn weddol gyffredin. Ffoniwch eich meddyg os ydych chi'n ansicr. Y peth gorau yw bod yn arbennig o ofalus i amddiffyn eich iechyd a diogelwch eich un bach newydd.

Waeth pa gam o'r llafur rydych chi ynddo, cymerwch anadl ddofn a gwên, oherwydd rydych chi ar fin cwrdd â chariad mwyaf newydd eich bywyd.

Noddir gan Baby Dove