Pam fod fy nghlust yn teimlo'n glogog?

Nghynnwys

• 1. Rhwystr tiwb Eustachiaidd
• 2. Uchder uwch
• 3. Earwax
• 4. Niwroma acwstig
• Triniaethau ar gyfer clust rhwystredig
• Defnyddiwch symudiad Valsalva
• Anadlu stêm
• Dadleoli hylif wedi'i ddal
• Cymerwch feddyginiaeth dros y cownter
• Diferion clust
• Pryd ddylech chi weld meddyg?
• Rhagolwg ar gyfer clustiau rhwystredig

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Er na fydd clust rhwystredig yn achosi poen neu anghysur, gall synau mwdlyd a straen clywed i fod yn niwsans go iawn. Efallai y bydd eich clust yn dadflocio ar ei phen ei hun o fewn oriau neu ddyddiau. Ond gall sawl meddyginiaeth cartref a meddyginiaeth ddarparu rhyddhad cyflym.

Wrth i chi drin clust rhwystredig, mae hefyd yn ddefnyddiol nodi achosion posib y rhwystr. Trwy wneud hynny, gallwch chi a'ch meddyg bennu'r ffordd orau o drin y clocs ac atal problemau yn y dyfodol.

1. Rhwystr tiwb Eustachiaidd

Mae rhwystr tiwb Eustachiaidd yn un achos posib i glust rhwystredig. Mae'r tiwb Eustachian yn cysylltu'r glust ganol â'r gwddf. Mae hylif a mwcws yn llifo o'r glust i gefn y gwddf trwy'r tiwb hwn, lle mae wedi llyncu.

Ond yn lle llifo i lawr y gwddf, gall hylif a mwcws weithiau gael eu trapio yn y glust ganol a chlocsio'r glust. Mae'r rhwystr hwn fel arfer yn cyd-fynd â haint, fel yr annwyd cyffredin, y ffliw, neu sinwsitis. Gall rhinitis alergaidd hefyd achosi rhwystr yn y tiwb Eustachiaidd.

Mae symptomau eraill rhwystr a achosir gan haint neu alergeddau yn cynnwys:

• trwyn yn rhedeg
• pesychu
• tisian
• dolur gwddf

Mae dadflocio'r tiwb Eustachiaidd yn bwysig oherwydd gall hylif wedi'i ddal achosi haint ar y glust, a dyna pryd mae bacteria neu haint firaol yn mynd i'r glust ganol.

Gall nofio hefyd sbarduno haint ar y glust. Mae hyn yn digwydd pan fydd dŵr yn aros yn y glust ar ôl nofio. Fe'i gelwir yn glust nofiwr, mae'r amgylchedd llaith hwn yn annog twf bacteria neu ffwng. Mae arwyddion haint ar y glust yn cynnwys:

• poen yn y glust
• cochni
• draeniad hylif
• twymyn

2. Uchder uwch

Mae rhai pobl yn profi clocsio clust dros dro wrth blymio sgwba, gyrru i fyny mynydd, neu hedfan mewn awyren. Mae newid cyflym mewn pwysedd aer y tu allan i'r corff yn achosi'r rhwystr hwn.

Mae'r tiwb Eustachian yn gyfrifol am gydraddoli pwysau yn y glust ganol. Ond ar uchderau uwch, ni all bob amser gydraddoli pwysau yn iawn. O ganlyniad, mae'r newid mewn pwysedd aer i'w deimlo yn y clustiau. Weithiau, clust glogiog yw unig sgil-effaith newid uchder. Os byddwch chi'n datblygu salwch uchder uchel, efallai y bydd gennych gur pen, cyfog, neu fyrder anadl hefyd.

3. Earwax

Mae Earwax yn amddiffyn eich clust trwy lanhau camlas y glust ac atal malurion rhag mynd i mewn i'r glust. Mae cwyr fel arfer yn feddal, ond gall galedu ac achosi rhwystr yn y glust. Pan fydd earwax yn sbarduno clust rhwystredig, gall symptomau eraill gynnwys:

• clust
• canu yn y clustiau
• pendro

Weithiau mae defnyddio swab cotwm i lanhau y tu mewn i'r glust yn gyfrifol am y rhwystrau hyn. Ni ddylid gosod swabiau cotwm y tu mewn i'r glust. Gall y dull hwn o lanhau wthio earwax yn ddyfnach i'r glust.

4. Niwroma acwstig

Mae niwroma acwstig yn dyfiant diniwed sy'n datblygu ar y nerf cranial sy'n arwain o'r glust fewnol i'r ymennydd. Mae'r tiwmorau hyn fel arfer yn tyfu'n araf ac yn fach. Fodd bynnag, wrth iddynt ddod yn fwy, gallant roi pwysau ar nerfau yn y glust fewnol. Gall hyn achosi clust rhwystredig, colli clyw, a chanu yn y glust.

Triniaethau ar gyfer clust rhwystredig

Er bod clust rhwystredig yn tynnu sylw annifyr, gellir ei thrin gyda meddyginiaethau cartref fel rheol.

Defnyddiwch symudiad Valsalva

Mae'r tric syml hwn yn helpu i agor eich tiwb Eustachiaidd. I gyflawni'r symudiad hwn, cymerwch anadl ddwfn a phinsiwch eich trwyn. Gyda'ch ceg ar gau, ceisiwch anadlu allan yn ysgafn trwy'ch trwyn. Dylai hyn greu digon o bwysau i “bopio” neu ddad-lenwi'r glust. Peidiwch â chwythu'n rhy galed i osgoi niweidio'ch clust clust. Unwaith y bydd eich tiwb Eustachiaidd yn agor, cnoi gwm neu sugno candy caled i'w gadw ar agor.

Anadlu stêm

Trowch gawod boeth ymlaen ac eistedd yn yr ystafell ymolchi am 10 i 15 munud. Mae'r stêm o'r dŵr poeth yn helpu i lacio mwcws yn y glust. Dewis arall yw gosod lliain golchi poeth neu gynnes dros eich clust.

Dadleoli hylif wedi'i ddal

Mewnosodwch eich bys mynegai yn y glust yr effeithir arni a symudwch eich bys yn ysgafn i fyny ac i lawr. Mae'r dechneg hon yn helpu i gael gwared ar hylif wedi'i ddal. Gallai sychwr gwallt ar osodiad gwres isel a gedwir ychydig fodfeddi o'ch clust hefyd helpu hylif sych yn y glust.

Cymerwch feddyginiaeth dros y cownter

Gall meddyginiaeth dros y cownter (OTC) drin clust glocsiog a achosir gan ddraeniad sinws, annwyd neu alergeddau. Cymerwch feddyginiaeth oer neu sinws sy'n cynnwys decongestant, neu cymerwch wrth-histamin. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn y cyfarwyddiadau ar y label.

Diferion clust

Gall pecyn tynnu earwax (Cit Tynnu Earwax Debrox neu System Tynnu Cwyr Clust Murine) feddalu a fflysio earwax o'r clustiau. Gallwch hefyd roi dau neu dri diferyn o olew mwynol cynnes, olew babi, neu hydrogen perocsid yn eich clust gan ddefnyddio dropper meddyginiaeth. Cadwch eich pen yn gogwyddo am ychydig eiliadau ar ôl defnyddio'r diferion i fflysio cwyr o'r glust.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Ewch i weld meddyg os nad ydych yn gallu dad-lenwi'ch clustiau â meddyginiaethau cartref. Os oes gennych goden o gwyr, efallai y bydd angen tynnu clust â llaw gan feddyg clust, trwyn a gwddf. Mae'r meddygon hyn yn defnyddio offer arbenigol i greu sugno a thynnu cwyr o'r glust. Os oes gennych rwystr tiwb Eustachiaidd, gallai meddyginiaethau presgripsiwn gynnwys:

• gwrthfiotig (haint ar y glust, haint sinws)
• gwrthffyngol (clust y nofiwr)
• gwrth-histamin

Gall poen fynd gyda chlust rhwystredig, yn enwedig os oes gennych haint ar y glust. Cymerwch leddfu poen OTC yn ôl y cyfarwyddyd, fel:

• ibuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• sodiwm naproxen (Aleve)

Gan fod niwroma acwstig yn dwf afreolus, dim ond os yw'r tiwmor yn fawr neu'n effeithio ar eich clyw y gall eich meddyg awgrymu llawdriniaeth.

Rhagolwg ar gyfer clustiau rhwystredig

Mae clust rhwystredig fel arfer dros dro, gyda llawer o bobl yn hunan-drin yn llwyddiannus gyda meddyginiaethau cartref a meddyginiaethau OTC. Cysylltwch â'ch meddyg os yw'ch clustiau'n parhau i gael eu blocio ar ôl arbrofi gyda gwahanol feddyginiaethau cartref, yn enwedig os oes gennych golled clyw, canu yn y clustiau, neu boen. Efallai y bydd angen diferion clust cryfder presgripsiwn arnoch neu dynnu cwyr â llaw.