Pam Dwi'n Caru Gweithio Allan Mewn Onesie

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Heb fod yn ddigon hen i fod wedi cymryd rhan yn nyddiau gogoniant Jane Fonda y gwisgo leotard-as-workout, roedd fy mhrofiad cyntaf yn gwisgo un i'r gampfa o dan amgylchiadau ychydig yn wahanol: parti gwisgoedd. Ar gyfer Calan Gaeaf, penderfynodd fy nosbarth cic-focsio cyfan yn yr Y fynd yn 80au llawn. Nid oes unrhyw beth yr wyf yn ei garu yn fwy na gwisgo i fyny, felly es i gyd allan gyda leotard lamé aur dros beli coesau, wrth gwrs topiau uchel a gwallt awyr-uchel. Roeddwn i'n disgwyl y byddai'n hwyl ac yn ymarfer da (ni siomodd!) Ond yr hyn nad oeddwn i wedi'i ddisgwyl oedd mor rhyfeddol cyfforddus yr oedd.

O ie, fe glywsoch fi'n iawn: Roedd gweithio allan mewn leotard yn teimlo'n anhygoel. Ers hynny, oherwydd fy mod i'n poeni (gormod) beth mae pobl yn ei feddwl amdanaf yn gyhoeddus, rwyf wedi cadw at wisg ymarfer mwy traddodiadol yn bennaf fel rhedeg capris, siorts a thopiau tanc. Ond dros y flwyddyn ddiwethaf, rydw i wedi dechrau gweithio 'onesies' yn ôl yn fy nghapwrdd dillad ymarfer corff. (Psst ... Mae gennym y legins gorau ar gyfer pob Workout.)

Dechreuodd gyda dosbarth bale a oedd yn gofyn am deits a theits. Y teits y gallwn yn bendant eu gwneud hebddo ond unwaith eto cefais fy synnu ar yr ochr orau gan ba mor swyddogaethol oedd y leotard. Ar ôl hynny, dechreuais sleifio fy onesies i mewn i ddosbarth ioga, gan eu cuddliwio â phâr o siorts dros ben llestri. Roedd hi'n wynfyd. Nid oedd yn rhaid i mi wneud ci ar i lawr ar un llaw mwyach er mwyn i mi allu tynnu fy nghrys i lawr gyda'r llall. Ni chafwyd mwy o addasiadau brysiog o fandiau gwasg rhwng ystumiau. Ac, yn anad dim, pan euthum wyneb i waered nid oedd yn rhaid i mi boeni mwyach am dop rhy rhydd yn llithro dros fy mhen a fy mreichiau, gan fy nghlymu i yn y bôn. (Yn troi allan does dim ystum yoga swyddogol o'r enw "gwiwer ddall wyneb i waered yn sownd mewn hosan," ond rwy'n dal i hoffi meddwl imi wneud iddi edrych yn dda.)

Ond beth am y si bod bodysuits yn rhoi bysedd traed camel ofnadwy i chi a'i gwneud hi'n amhosib sbio? I mi, nid yw hynny wedi bod yn broblem. Mae gen i torso hir ond cyn belled fy mod i'n prynu meintiau "tal", nid oes unrhyw faterion wedgie blaen (neu gefn). Hefyd, dwi'n gwisgo siorts dros fy un i. O ran yr ystafell ymolchi, fel rheol does dim rhaid i mi sbio yng nghanol ymarfer corff, ond os yw'n digwydd, dwi'n ei dynnu i'r ochr. Mae'n iawn. Ac mae'r ymarferion a'r cysur y mae leotard yn eu darparu yn fwy na'r anghyfleustra bach hyn.

Felly nawr rydw i ar genhadaeth i ledaenu'r llawenydd o weithio allan mewn leotard. Yn bennaf oherwydd fy mod yn poeni am eich cysur, ond hefyd oherwydd po fwyaf o ferched y gallaf argyhoeddi i ymuno â mi, y lleiaf y byddaf yn edrych fel ystof amser.

Dyma chwe rheswm y dylech chi roi cynnig ar ymarfer corff hefyd:

Mae'n duedd legit.

Fel pob tueddiad ffasiwn da, mae'r bodysuit yn bendant yn dod yn ôl. Mae pawb o Beyonce i Kate Hudson wedi bod yn eu gwisgo, ac mae yna pedwar gwisgoedd un darn yn llinell gwisgo ymarfer corff newydd Beyonce Ivy Park (mwy am gasgliad Ivy Park yma). Mae hyd yn oed cwmni dillad ioga o'r enw Onzie! A yw ychydig yn wirion? Ydw. A yw'n llawer o hwyl? Hefyd ie.

Nid ydynt yn rholio i fyny.

Dim mwy o dopiau tanc llithrig yn ymgripiol yn araf i fyny'ch bol neu'n gwneud y "rholyn cysgodol ffenestr" pan fyddwch chi'n plygu drosodd. Mae bodysuits yn aros i lawr ni waeth pa ffordd rydych chi'n troi a throi. Mae'n newidiwr gêm i ferched sy'n caru ioga.

Maen nhw'n eich dal chi i mewn.

Ni fyddwn yn eu galw'n siapwedd (maen nhw'n rhy gyffyrddus ar gyfer hynny), ond oherwydd nad oes unrhyw wythïen yn y canol, mae llai o chwydd. Hefyd, mae'r elastig yn eich dal mewn ychydig ac yn llyfnhau pethau.

Dim bandiau anodd i ddisgyn i lawr neu reidio i fyny.

A ydych erioed wedi bod yn gwibio ac wedi sylweddoli, wrth redeg ymlaen, fod eich gwaelodion ar i lawr? Gyda rhywun, nid oes angen i chi boeni byth am godi'ch pants eto. Neu hyd yn oed gwisgo pants! Dim pants yn dawnsio!

Nid oes angen i chi boeni am baru.

Mae Onesies, wel, yn wisg i gyd yn un. Gallwch chi bron wisgo mewn tywyllwch a pheidio â mynd yn anghywir.

Maen nhw'n fwy gwastad nag yr ydych chi'n meddwl.

Mae'n debyg mai'r peth rwy'n ei glywed fwyaf am ymarferion ymarfer corff yw, "allwn i byth wisgo un, does gen i ddim y corff ar ei gyfer!" (Pa un, yn ôl y safon honno, mae'n debyg na ddylwn i fod yn gwisgo un chwaith.) Ond rydw i yma i ddweud wrthych ei bod yn chwedl bod yn rhaid i chi gael corff enghreifftiol i wisgo bodysuit-neu i wisgo unrhyw beth rydych chi'n ei garu, o ran hynny. Yn un peth, dylai gwisgo'r gampfa ymwneud â chysur ac ymarferoldeb yn anad dim, felly gwisgwch beth bynnag rydych chi'n teimlo'n dda ynddo. Yn ail, gall y leotard iawn fod yn fwy gwastad ac maen nhw'n dod mewn sawl hyd (siorts, sgertiau, coesau llawn), lliwiau, a ffabrigau. Heb sôn, mae'n hollol dderbyniol taflu pâr o siorts neu ti dros ben llestri i gael y gorau o ddau fyd. Naill ffordd neu'r llall, peidiwch â'i guro nes eich bod wedi rhoi cynnig arni!

Adolygiad ar gyfer