Pam y gallai Rhyw Kinky Eich Gwneud yn fwy Meddwl

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae ymwybyddiaeth ofalgar yn tueddu am reswm: Dangoswyd bod gan yr arfer o aros yn bresennol fuddion iechyd mawr, o'ch helpu i golli pwysau i leddfu cur pen. Mae myfyrdod hyd yn oed wedi gwneud ei ffordd i mewn i'ch dosbarthiadau HIIT. Ond er eich bod yn ôl pob tebyg yn meddwl am ymwybyddiaeth ofalgar fel rhywbeth rydych chi'n ei wneud ar fat ioga, beth pe byddem ni'n dweud bod ganddo le haeddiannol rhwng y dalennau hefyd? Yn ôl astudiaeth newydd, gall mynd yn freaky sicrhau buddion ymwybyddiaeth ofalgar mawr.

Edrychodd ymchwilwyr o Brifysgol Gogledd Illinois yn benodol ar gyfarfyddiadau rhywiol ar ffurf BDSM-y 50 Cysgod Llwyd math o sesiynau rhyw cydsyniol sy'n cynnwys caethiwed, disgyblaeth / goruchafiaeth, cyflwyniad / tristwch, gefynnau, chwipiau, a phopeth rhyngddynt. Yn ôl Brad Sagarin, Ph.D., prif awdur yr astudiaeth sy'n ymchwilio i fathau eraill o ryw, mae ymarferwyr BDSM yn aml yn adrodd yn anecdotaidd i fynd i mewn i "gyflwr llif" ymwybyddiaeth ofalgar, sy'n debyg i'r meddylfryd y mae athletwyr yn ei adrodd pan maen nhw i mewn y parth, neu'r teimlad y gallwch ei brofi yn ystod rhyfelwr II â ffocws arbennig. "Mae llif yn wladwriaeth bleserus a phleserus y mae pobl yn mynd iddi pan fyddant yn perfformio gweithgaredd sy'n gofyn am lefel uchel o sgil," meddai Sagarin. "Mae'n wladwriaeth lle mae gweddill y byd yn pylu ac mae rhywun yn canolbwyntio'n ddwys iawn ar yr hyn maen nhw'n ei wneud yn unig."

Er mwyn profi potensial rhyw i greu cyflwr llif, fe wnaeth y tîm ymchwil recriwtio saith cwpl a neilltuo un partner ar hap i fod y "brig" (y person sy'n rhoi'r gorchmynion) ac un i fod y "gwaelod" (y partner sy'n ufuddhau ). Yna arsylwodd yr ymchwilwyr arnynt yn cael rhyw (yep, cyfranogwyr dewr!), Gan nodi'r mathau o weithgareddau a ddigwyddodd wrth fesur y naws, lefel straen, teimladau o agosrwydd, lefelau cortisol, lefelau testosteron, a phrofiad "cyflwr llif" (wedi'i fesur gan a arolwg safonedig) o bob cyfranogwr. Fe wnaethant ddarganfod bod y ffenomen "cyflwr llif" yn ystod y math hwn o ryw yn real - adroddodd pawb well hwyliau, dangos lefelau is o straen, a sgorio'n uchel ar raddfa'r wladwriaeth llif.

Er mai dim ond ar gyfarfyddiadau rhywiol ar ffurf BDSM yr edrychodd Sagarin a'i dîm, gallai fod gan y canfyddiadau oblygiadau i'r rheini â bywydau rhywiol llai anturus, meddai. "Mae gan y sylw ystyriol y mae pobl yn ei roi i'w gilydd yng nghyd-destun yr olygfa BDSM gymwysiadau mewn mathau eraill o ryngweithio rhywiol.Os yw pobl yn wirioneddol ganolbwyntio ar ei gilydd a phrofiad cadarnhaol eu partner, efallai y byddwn yn gweld mathau tebyg o effeithiau, "meddai. Hynny yw, gallai canolbwyntio ar fod yn hollol yn y foment y tro nesaf y byddwch chi'n brysur fod yn newydd ffordd i ddod ag ymwybyddiaeth ofalgar yn eich bywyd heb erioed roi bysedd traed ar fat ioga neu gobennydd myfyrdod.

Adolygiad ar gyfer