Sut i Brwydro yn erbyn Effeithiau'r Gaeaf ar groen eich pen

Nghynnwys

• Coslyd, Croen Sych
• Dandruff
• Llinynnau Dadhydradedig
• Gorlwytho Statig
• Adolygiad ar gyfer

Mae croen eich pen yn ceisio addasu yn gyson i ddarparu ar gyfer y gwres artiffisial y tu mewn a'r oerfel y tu allan, meddai Justine Marjan, sychwr gwallt dathlu a llysgennad brand GHD. Gall yo-yoing achosi cosi, dandruff, ceinciau sych, a llawer o statig. Mynnwch afael ar y sefyllfaoedd; fel arall, gallent droi’n gyflym at faterion dermatolegol mwy dybryd, fel dermatitis neu ffoligwlitis, meddai Lars Skjoth, sylfaenydd a phennaeth ymchwil a datblygu yn Harklinikken. Yn ffodus, mae yna atebion cyflym. (Cysylltiedig: Sut i Addasu Eich Bywyd i'r Gaeaf, Yn ôl Gwyddoniaeth)

Coslyd, Croen Sych

Yn ogystal â newidiadau tymheredd eithafol, gall sifftiau hormonaidd a theithio a straen yn ystod y gwyliau gyfrannu at groen y pen sych. "Mae'n ganlyniad i gelloedd croen marw amnewid eu hunain yn gyson oherwydd bod eich lefelau pH i ffwrdd," meddai Marjan.

Yr ateb? Lleithio, lleithio, lleithio. Chwiliwch am gyflyrydd ag olewau hydradol, fel OGX Damage Remedy + Cyflyrydd Olew Miracle Cnau Coco ($ 9, ulta.com) neu Gyflyrydd Llyfnu Cymysgedd Cyfan Garnier gydag Detholion Olew Cnau Coco a Menyn Coco ($ 5, amazon.com). Rhowch y cynnyrch yn uniongyrchol ar groen y pen, nid dim ond eich ceinciau. Mae Marjan hefyd yn awgrymu dabio aloe vera neu finegr seidr ar groen eich pen gyda pad cotwm i helpu i gydbwyso lefelau pH.

Dandruff

Mae gwres dan do cras yn debygol o fod yn gyfrifol am bigyn mewn blinder, meddai Francesca Fusco, M.D., dermatolegydd yn Ninas Efrog Newydd. Efallai eich bod yn meddwl mai sychder yn unig yw'r naddion gwynion bach hynny, ond gordyfiant o furum ar groen y pen ydyn nhw mewn gwirionedd.

"Os edrychwch ar dandruff o dan y microsgop, mae'n ymddangos fel haen ffwngaidd drwchus sy'n naddu; mae croen sych yn edrych wedi cracio," meddai Dr. Fusco. I ladd y ffwng, defnyddiwch siampŵ a chyflyrydd sy'n cynnwys pyrithione sinc. (Rydyn ni'n hoffi casgliad Lleithder Dwfn Head & Shoulders, ($ 6, amazon.com) "Mae sinc pyrithione yn hydradu croen y pen sych ac yn trin dandruff ar yr un pryd," meddai Dr. Fusco. Mae'n argymell tylino'r siampŵ dandruff a'r cyflyrydd i mewn i groen eich pen. yn ogystal â'r llinynnau. Efallai y byddwch chi hyd yn oed eisiau ei adael ymlaen am ychydig funudau i roi cyfle iddo weithio mewn gwirionedd. (Cysylltiedig: Mae 5 Menyw â Mathau Gwallt Gwahanol yn Rhannu eu Trefniadau Gofal Gwallt)

Llinynnau Dadhydradedig

"Mae'ch gwallt wedi'i barcio pan nad oes ganddo lewyrch ac mae'n teimlo'n sych ac yn frau i'r cyffyrddiad," meddai Skjoth.

Y rhwymedi: Cyfnewid trefn eich siampŵ a'ch cyflyrydd. Cyn siampŵio, rhowch ychydig o gyflyrydd ar hyd a phen eich gwallt. Yna tylino siampŵ yn unig i mewn i groen eich pen. Gall siampŵ fod yn rhy sychu ar gyfer gwallt gwan, felly mae'r cyflyrydd yn gweithredu fel tarian. Ar ôl rinsio'r siampŵ, rhowch fasg hydradol ar waith. Rhowch gynnig ar Atgyweirio a Diogelu Tresemmé 7 Sachet Masg Adferiad Instant ($ 1.50, tresemme.com) a Mwgwd Menyn Cyfoethog Maethol Natcha Naturiol Eich Mam a Mwgwd Menyn Cyfoethog Maethol Blodeuog Afal Gwyllt ($ 9, ulta.com).

Gorlwytho Statig

"Mae aer oer a lleithder isel yn creu'r storm berffaith ar gyfer statig," meddai Michael Silva, sychwr gwallt dathlu.

Cyn camu troed yn yr awyr agored, spritz ar chwistrell gwallt heb alcohol, fel chwistrell gwallt Caethiwed Pur Gwallt Sexy Iach ($ 19, ulta.com). Mae di-alcohol yn allweddol oherwydd ni fydd yn sychu'ch gwallt ymhellach. Os oes angen mwy o leithder arnoch chi, edrychwch am chwistrell gwallt sy'n cynnwys cynhwysion llyfnhau hefyd, fel Lotion Chwistrell Cyffyrddiad Voluminous Platinwm Kenra 14 ($ 22, ulta.com). (Cysylltiedig: Cawsom 6 Dermatolegydd i Ddatgelu Eu Trefniadau Gofal Croen Gaeaf)

Adolygiad ar gyfer