Mae Eich Selebs Ffitrwydd Fave yn Gwireddu Am Pam Maent Yn Caru Eu Cyrff

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Beth sy'n digwydd pan fyddwch chi'n taflu rhai o'r selebs ffitrwydd poethaf, hyfforddwyr, a selogion ymarfer corff i un gofod ac yn dweud wrthyn nhw am gael eu chwys ymlaen? Mae gennych chi ddathliad epig o bŵer merched, cryfder, a phennaeth gyffredinol.

ICYMI, rydyn ni i gyd am garu pwy ydych chi, sut olwg sydd arnoch chi, a sut mae'ch corff yn cael ei siapio. Wedi'r cyfan, nid yw gwir ffitrwydd yn ymwneud â sut rydych chi'n edrych, ond pa mor dda ydych chi teimlo. Acmae teimlo'n hyderus, iach a badass i bawb. Dyna pam rydyn ni i gyd yn ymwneud â'r mudiad #LoveMyShape, sy'n anelu at gywilyddio corff negyddol nix ac annog #bodylove yn lle.

Roedd ein digwyddiad Siop Corff Siâp Los Angeles ym mis Mehefin yn amser perffaith i ofyn i'n holl hyfforddwyr fave a ffitio selebs yn union pam eu bod yn caru eu cyrff. Buom yn sgwrsio â Julianne Hough (dawnsiwr ac extraordinaire ffit-ddynol sydd â llinell dillad gweithredol newydd gydag MPG), Jen Widerstrom (eich hoff hyfforddwr kickass ar Y Collwr Mwyaf a chrëwr ein her Burpee Fitness), a'r Tone It Up Girls (os nad ydych wedi rhoi cynnig ar eu sesiynau gweithio, mae angen i chi wneud hynny, stat). Hefyd ar y rhestr ffitrwydd: Astrid Swan (yr hyfforddwr Julianne yn rhegi gan), Lacey Stone (hyfforddwr dathlu a ffitrwydd pro), a Jenny Gaither (sylfaenydd y Movement Foundation). Gadewch i'w hatebion eich ysbrydoli i garu, herio a gofalu am eich corff ... sut bynnag rydych chi'n gweld yn dda.

Trist ichi golli'r cyfle i gymysgu gyda'r merched ysbrydoledig hyn? Wedi aros yn tiwnio am ddeets ar ein digwyddiad Siop Corff Siâp nesaf ar Hydref 22, y tro hwn yn NYC!

Adolygiad ar gyfer