Sut i ddefnyddio anadlydd - gyda spacer

Fel rheol mae gan fewnanadlwyr dos mesurydd (MDIs) 3 rhan:

• Darn ceg
• Cap sy'n mynd dros y geg
• Canister yn llawn meddyginiaeth

Os ydych chi'n defnyddio'ch anadlydd yn y ffordd anghywir, mae llai o feddyginiaeth yn cyrraedd eich ysgyfaint. Bydd dyfais spacer yn helpu. Mae'r spacer yn cysylltu â'r darn ceg. Mae'r feddyginiaeth a anadlir yn mynd i'r tiwb spacer yn gyntaf. Yna byddwch chi'n cymryd dau anadl ddwfn i gael y feddyginiaeth i'ch ysgyfaint. Mae defnyddio spacer yn gwastraffu llawer llai o feddyginiaeth na chwistrellu'r feddyginiaeth i'ch ceg.

Daw gofodwyr mewn gwahanol siapiau a meintiau. Gofynnwch i'ch darparwr pa spacer sydd orau i chi neu'ch plentyn. Gall bron pob plentyn ddefnyddio spacer. Nid oes angen spacer arnoch chi ar gyfer anadlwyr powdr sych.

Mae'r camau isod yn dweud wrthych sut i fynd â'ch meddyginiaeth gyda spacer.

• Os nad ydych wedi defnyddio'r anadlydd ymhen ychydig, efallai y bydd angen i chi ei brimio. Gweler y cyfarwyddiadau a ddaeth gyda'ch anadlydd ar sut i wneud hyn.
• Tynnwch y cap oddi ar yr anadlydd a'r spacer.
• Ysgwydwch yr anadlydd yn galed 10 i 15 gwaith cyn pob defnydd.
• Cysylltwch y spacer â'r anadlydd.
• Anadlwch allan yn ysgafn i wagio'ch ysgyfaint. Ceisiwch wthio cymaint o aer ag y gallwch.

• Rhowch y spacer rhwng eich dannedd a chau eich gwefusau yn dynn o'i gwmpas.
• Cadwch eich ên i fyny.
• Dechreuwch anadlu i mewn yn araf trwy'ch ceg.
• Chwistrellwch un pwff i'r spacer trwy wasgu i lawr ar yr anadlydd.
• Cadwch anadlu i mewn yn araf. Anadlwch mor ddwfn ag y gallwch.

• Tynnwch y spacer allan o'ch ceg.
• Daliwch eich anadl wrth i chi gyfrif i 10, os gallwch chi. Mae hyn yn gadael i'r feddyginiaeth gyrraedd yn ddwfn i'ch ysgyfaint.
• Pucker eich gwefusau ac anadlu allan trwy eich ceg yn araf.
• Os ydych chi'n defnyddio meddyginiaeth rhyddhad cyflym wedi'i anadlu (beta-agonyddion), arhoswch tua 1 munud cyn i chi gymryd eich pwff nesaf. Nid oes angen i chi aros munud rhwng pwffiau am feddyginiaethau eraill.
• Rhowch y capiau yn ôl ar yr anadlydd a'r spacer.
• Ar ôl defnyddio'ch anadlydd, rinsiwch eich ceg â dŵr, gargle a thafod. Peidiwch â llyncu'r dŵr. Mae hyn yn helpu i leihau sgîl-effeithiau o'ch meddyginiaeth.

Edrychwch ar y twll lle mae'r feddyginiaeth yn chwistrellu allan o'ch anadlydd. Os ydych chi'n gweld powdr yn y twll neu o'i gwmpas, glanhewch eich anadlydd. Yn gyntaf, tynnwch y canister metel o'r darn ceg plastig siâp L. Rinsiwch y darn ceg yn unig a'i gapio mewn dŵr cynnes. Gadewch iddyn nhw aer-sychu dros nos. Yn y bore, rhowch y canister yn ôl y tu mewn. Rhowch y cap ymlaen. PEIDIWCH â rinsio unrhyw rannau eraill.

Daw'r rhan fwyaf o anadlwyr gyda chownteri ar y canister. Cadwch lygad ar y cownter a newid yr anadlydd cyn i chi redeg allan o feddyginiaeth.

PEIDIWCH â rhoi eich canister mewn dŵr i weld a yw'n wag. Nid yw hyn yn gweithio.

Storiwch eich anadlydd ar dymheredd yr ystafell. Efallai na fydd yn gweithio'n dda os yw'n rhy oer. Mae'r feddyginiaeth yn y canister dan bwysau. Felly gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n ei gael yn rhy boeth na'i atalnodi.

Gweinyddiaeth anadlydd dos wedi'i fesur (MDI) - gyda spacer; Asthma - anadlydd gyda spacer; Clefyd llwybr anadlu adweithiol - anadlydd gyda spacer; Asma bronciol - anadlydd gyda spacer

Laube BL, Dolovich MB. Systemau dosbarthu aerosolau a chyffuriau aerosol. Yn: Burks AW, Holgate ST, O’Hehir RE, et al, eds. Egwyddorion ac Ymarfer Alergedd Middleton. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 63.

Waller DG, Sampson AP. Asthma a chlefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint. Yn: Waller DG, Sampson AP, gol. Ffarmacoleg Feddygol a Therapiwteg. 5ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 12.

• Asthma
• Adnoddau asthma ac alergedd
• Asthma mewn plant
• Clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD)

• Asthma - plentyn - rhyddhau
• Asthma - cyffuriau rheoli
• Asthma mewn oedolion - beth i'w ofyn i'r meddyg
• Asthma - cyffuriau rhyddhad cyflym
• COPD - rheoli cyffuriau
• COPD - cyffuriau rhyddhad cyflym
• COPD - beth i'w ofyn i'ch meddyg
• Broncoconstriction a achosir gan ymarfer corff
• Ymarfer corff ac asthma yn yr ysgol
• Gwneud llif brig yn arferiad
• Arwyddion pwl o asthma
• Cadwch draw oddi wrth sbardunau asthma

• Asthma
• Asthma mewn Plant
• COPD