Gostyngiad caeedig asgwrn asgwrn toredig - ôl-ofal

Mae lleihau caeedig yn weithdrefn i osod (lleihau) asgwrn wedi torri heb lawdriniaeth. Mae'n caniatáu i'r asgwrn dyfu'n ôl gyda'i gilydd. Gellir ei wneud gan lawfeddyg orthopedig (meddyg esgyrn) neu ddarparwr gofal sylfaenol sydd â phrofiad o wneud y driniaeth hon.

Ar ôl y driniaeth, bydd eich aelod sydd wedi torri yn cael ei roi mewn cast.

Gall iachâd gymryd unrhyw le rhwng 8 a 12 wythnos. Bydd pa mor gyflym y byddwch yn gwella yn dibynnu ar:

• Eich oedran
• Maint yr asgwrn a dorrodd
• Y math o egwyl
• Eich iechyd cyffredinol

Gorffwyswch eich aelod (braich neu goes) gymaint â phosib. Pan fyddwch chi'n gorffwys, codwch eich aelod uwchlaw lefel eich calon. Gallwch ei brocio ar gobenyddion, cadair, stôl droed, neu rywbeth arall.

Peidiwch â gosod modrwyau ar eich bysedd neu bysedd traed ar yr un fraich a choes nes bod eich darparwr gofal iechyd yn dweud wrthych ei fod yn iawn.

Efallai y cewch ychydig o boen yr ychydig ddyddiau cyntaf ar ôl cael cast. Gall defnyddio pecyn iâ helpu.

Gwiriwch â'ch darparwr am gymryd meddyginiaethau dros y cownter ar gyfer poen fel:

• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Naproxen (Aleve, Naprosyn)
• Acetaminophen (fel Tylenol)

Cofiwch:

• Siaradwch â'ch darparwr os oes gennych glefyd y galon, pwysedd gwaed uchel, clefyd yr afu, clefyd yr arennau, neu os ydych wedi cael wlserau stumog neu waedu.
• Peidio â rhoi aspirin i blant o dan 12 oed.
• Peidio â chymryd mwy o laddwr poen na'r dos a argymhellir ar y botel neu gan eich darparwr.

Efallai y bydd eich darparwr yn rhagnodi meddyginiaeth gryfach os oes angen.

Hyd nes y bydd eich darparwr yn dweud wrthych ei fod yn iawn, peidiwch â:

• Gyrru
• Chwarae chwaraeon
• Gwnewch ymarferion a allai anafu'ch aelod

Os ydych chi wedi cael baglau i'ch helpu chi i gerdded, defnyddiwch nhw bob tro y byddwch chi'n symud o gwmpas. Peidiwch â hopian ar un goes. Gallwch chi golli'ch cydbwysedd yn hawdd a chwympo, gan achosi anaf mwy difrifol.

Mae canllawiau gofal cyffredinol ar gyfer eich cast yn cynnwys:

• Cadwch eich cast yn sych.
• Peidiwch â rhoi unrhyw beth y tu mewn i'ch cast.
• Peidiwch â rhoi powdr na eli ar eich croen o dan eich cast.
• Peidiwch â thynnu'r padin o amgylch ymylon eich cast na thorri rhan o'ch cast i ffwrdd.
• Peidiwch â chrafu o dan eich cast.
• Os yw'ch cast yn gwlychu, defnyddiwch sychwr gwallt yn y lleoliad cŵl i'w helpu i sychu. Ffoniwch y darparwr lle cymhwyswyd y cast.
• Peidiwch â cherdded ar eich cast oni bai bod eich darparwr yn dweud wrthych ei fod yn iawn. Nid yw llawer o gastiau yn ddigon cryf i ddwyn pwysau.

Gallwch ddefnyddio llawes arbennig i orchuddio'ch cast wrth i chi gawod. Peidiwch â chymryd baddonau, socian mewn twb poeth, na mynd i nofio nes bod eich darparwr yn dweud wrthych ei fod yn iawn.

Mae'n debygol y cewch ymweliad dilynol â'ch darparwr 5 diwrnod i 2 wythnos ar ôl eich gostyngiad caeedig.

Efallai y bydd eich darparwr eisiau ichi ddechrau therapi corfforol neu wneud symudiadau ysgafn eraill wrth i chi wella. Bydd hyn yn helpu i gadw'ch aelod anafedig a'ch aelodau eraill rhag mynd yn rhy wan neu'n stiff.

Ffoniwch eich darparwr os yw'ch cast:

• Yn teimlo'n rhy dynn neu'n rhy rhydd
• Yn gwneud i'ch croen gosi, llosgi, neu frifo mewn unrhyw ffordd
• Craciau neu'n dod yn feddal

Ffoniwch eich darparwr hefyd os oes gennych unrhyw arwyddion o haint. Dyma rai o'r rhain:

• Twymyn neu oerfel
• Chwydd neu gochni eich aelod
• Arogl budr yn dod o'r cast

Ewch i weld eich darparwr ar unwaith neu ewch i'r ystafell argyfwng os:

• Mae'ch aelod anafedig yn teimlo'n ddideimlad neu mae ganddo deimlad "pinnau a nodwyddau".
• Mae gennych boen nad yw'n diflannu gyda meddyginiaeth poen.
• Mae'r croen o amgylch eich cast yn edrych yn welw, glas, du neu wyn (yn enwedig bysedd neu fysedd traed).
• Mae'n anodd symud bysedd neu bysedd traed eich aelod sydd wedi'i anafu.

Sicrhewch ofal ar unwaith hefyd os oes gennych chi:

• Poen yn y frest
• Diffyg anadl
• Peswch sy'n cychwyn yn sydyn ac a allai gynhyrchu gwaed

Lleihau toriad - caeedig - ôl-ofal; Gofal cast

Waddell YH, Wardlaw D, IM Stevenson, McMillan TE, et al. Rheoli toriad caeedig. Yn: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, gol. Trawma Ysgerbydol: Gwyddoniaeth Sylfaenol, Rheolaeth ac Ailadeiladu. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 7.

AP Whittle. Egwyddorion cyffredinol triniaeth torri esgyrn. Yn: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, gol. Campbell’s Operative Orthopedics. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 53.

• Ysgwydd wedi'i Dadleoli
• Toriadau