Paratoi plant ar gyfer beichiogrwydd a babi newydd

Mae babi newydd yn newid eich teulu. Mae'n amser cyffrous. Ond gall babi newydd fod yn anodd i'ch plentyn hŷn neu'ch plant. Dysgwch sut y gallwch chi helpu'ch plentyn hŷn i baratoi ar gyfer babi newydd.

Dywedwch wrth eich plentyn eich bod chi'n feichiog pan fyddwch chi'n barod i rannu'r newyddion. Ceisiwch adael iddyn nhw wybod cyn i bawb o'u cwmpas siarad amdano.

Gwybod y bydd eich plentyn yn sylwi eich bod chi'n teimlo'n flinedig neu'n sâl. Ceisiwch aros yn bositif fel na fydd eich plentyn yn digio’r babi am wneud i chi deimlo’n sâl.

Gadewch i'ch plentyn benderfynu faint maen nhw eisiau ei wybod a faint maen nhw eisiau siarad am y babi.

Byddwch yn barod i'ch plentyn ofyn, "O ble mae'r babi yn dod?" Gwybod am beth rydych chi'n gyffyrddus yn siarad. Cadwch y sgwrs ar eu lefel ac atebwch eu cwestiynau. Gallwch:

• Dywedwch wrthyn nhw fod y babi yn dod o'r tu mewn i'r groth sydd y tu ôl i'ch botwm bol.
• Darllenwch lyfrau plant am eni plentyn gyda'ch plentyn.
• Dewch â'ch plentyn i apwyntiad meddyg. Gadewch i'ch plentyn glywed curiad calon y babi.
• Gadewch i'ch plentyn deimlo'r babi pan fydd y babi yn cicio neu'n symud.

Deall synnwyr amser eich plentyn. Ni fydd plentyn ifanc yn deall na fydd y babi yn dod am fisoedd. Esboniwch eich dyddiad dyledus gydag amseroedd sy'n gwneud synnwyr i'ch plentyn. Er enghraifft, dywedwch wrthynt fod y babi yn dod pan fydd hi'n oer allan neu pan fydd hi'n poethi allan.

Ceisiwch beidio â gofyn i'ch plentyn a yw am gael brawd neu chwaer. Os nad yw'r babi yr hyn y mae ei eisiau, efallai y bydd yn siomedig.

Wrth i'ch bol gynyddu, bydd eich plentyn yn sylwi:

• Ni allant eistedd ar eich glin mwyach.
• Nid ydych yn eu codi yn fawr iawn.
• Rydych chi'n isel mewn egni.

Esboniwch iddyn nhw fod cael babi yn waith caled. Sicrhewch nhw eich bod chi'n iawn a'u bod nhw'n dal yn bwysig iawn i chi.

Gwybod y gall eich plentyn fynd yn glingy. Efallai y bydd eich plentyn yn actio. Gosodwch derfynau gyda'ch plentyn fel sydd gennych chi bob amser. Byddwch yn ofalgar a gadewch i'ch plentyn wybod ei fod yn dal yn bwysig. Isod mae rhai pethau y gallwch chi eu gwneud.

Mae'ch plentyn yn hoffi clywed amdano'i hun. Dangoswch luniau i'ch plentyn pan oeddech chi'n feichiog gyda nhw a lluniau ohonyn nhw fel babi. Dywedwch wrth eich plentyn straeon am yr hyn a wnaethoch gyda nhw fel babi. Dywedwch wrth eich plentyn pa mor gyffrous oeddech chi pan gawsant eu geni. Helpwch eich plentyn i weld mai dyma sut beth yw cael babi newydd.

Anogwch eich plentyn i chwarae gyda dol. Gall eich plentyn fwydo, diaper, a gofalu am y ddol babi. Gadewch i'ch plentyn chwarae gyda rhai o'r pethau babanod. Efallai y bydd eich plentyn eisiau gwisgo ei anifeiliaid neu ddoliau wedi'u stwffio yn y dillad. Dywedwch wrth eich plentyn y gallant helpu i wneud hyn gyda'r babi go iawn.

Ceisiwch gadw at arferion rheolaidd eich plentyn gymaint â phosibl. Gadewch i'ch plentyn wybod y pethau a fydd yn aros yr un fath ar ôl i'r babi ddod, fel:

• Mynd i'r ysgol
• Mynd i'r maes chwarae
• Chwarae gyda'u hoff deganau
• Darllen llyfrau gyda chi

Ceisiwch osgoi dweud wrth eich plentyn ymddwyn fel bachgen mawr neu ferch fawr. Cofiwch fod eich plentyn yn meddwl amdano'i hun fel eich babi.

Peidiwch â gwthio hyfforddiant poti i'r dde cyn neu i'r dde ar ôl i'r babi gael ei eni.

Peidiwch â gwthio'ch plentyn i roi'r gorau i'w flanced babi.

Os ydych chi'n symud eich plentyn i ystafell newydd neu i wely newydd, gwnewch hyn, wythnosau cyn eich dyddiad dyledus. Rhowch amser i'ch plentyn wneud y newid cyn i'r babi ddod.

Gwiriwch a yw'ch ysbyty neu ganolfan eni yn cynnig dosbarthiadau genedigaeth i frodyr a chwiorydd. Yno, gall eich plentyn fynd ar daith o amgylch y cyfleuster, a dysgu pethau fel sut mae babi yn cael ei eni, sut i ddal babi, a sut y gallant helpu gartref gyda'r babi.

Os yw'ch ysbyty neu ganolfan eni yn caniatáu i blant fynychu'r enedigaeth, siaradwch â'ch plentyn am yr opsiwn hwn. Mae hyn yn bondio positif i lawer o blant gyda phrofiad â'u chwaer neu frawd newydd. Fodd bynnag, i blant eraill, efallai na fydd eu presenoldeb yn briodol os ydyn nhw'n rhy ifanc i'w deall neu os nad yw eu personoliaeth yn addas ar gyfer profiad o'r fath.

Gofynnwch i'ch plentyn helpu i baratoi ar gyfer y babi newydd. Gall eich plentyn helpu:

• Paciwch eich cês dillad ar gyfer yr ysbyty.
• Dewiswch ddillad dod adref.
• Paratowch grib neu ystafell y babi newydd. Gosodwch ddillad a threfnwch y diapers.
• Rydych chi'n siopa am bethau babanod.

Os na fydd eich plentyn yn mynychu'r enedigaeth, dywedwch wrth eich plentyn a fydd yn gofalu amdano pan fydd gennych y babi. Gadewch i'ch plentyn wybod na fyddwch wedi mynd yn hir.

Cynlluniwch i'ch plentyn ymweld â chi a'r babi newydd yn yr ysbyty. Gofynnwch i'ch plentyn ymweld pan nad oes llawer o ymwelwyr eraill. Ar y diwrnod y byddwch chi'n mynd â'r babi adref, gofynnwch i'ch plentyn hŷn ddod i'r ysbyty i "helpu."

Ar gyfer plant iau, mae anrheg fach (tegan neu anifail wedi'i stwffio) "gan y babi" yn aml yn ddefnyddiol i helpu'r plentyn i ddelio â'r teulu gan ychwanegu babi newydd.

Gadewch i'ch plentyn wybod beth fydd y babi yn ei wneud:

• Lle bydd y babi yn cysgu
• Lle bydd sedd car y babi yn mynd yn y car
• Sut y bydd y babi yn bwydo ar y fron neu'n cymryd potel bob ychydig oriau

Esboniwch hefyd yr hyn na all y babi ei wneud. Ni all y babi siarad, ond gallant grio. Ac ni all y babi chwarae oherwydd ei fod yn rhy ychydig. Ond bydd y babi yn hoffi gwylio'ch plentyn yn chwarae, dawnsio, canu a neidio.

Ceisiwch dreulio ychydig o amser bob dydd gyda'r plentyn hŷn. Gwnewch hyn pan fydd y babi yn napio neu pan all oedolyn arall wylio'r babi.

Anogwch eich plentyn i helpu gyda'r babi. Gwybod bod hyn yn cymryd mwy o amser na'i wneud eich hun. Gall eich plentyn:

• Canwch i'r babi
• Help gyda newidiadau diaper
• Helpwch i wthio'r stroller
• Siaradwch â'r babi

Gofynnwch i ymwelwyr chwarae a siarad gyda'r plentyn hŷn yn ogystal ag ymweld â'r babi newydd. Gadewch i'ch plentyn agor anrhegion y babi.

Pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron neu'n bwydo'ch babi mewn potel, darllenwch stori, canu, neu gwtsio gyda'ch plentyn hŷn hefyd.

Gwybod y bydd gan eich plentyn deimladau cymysg am y babi newydd.

• Efallai y byddant yn dechrau siarad wrth siarad babanod. Gallant actio allan.
• Helpwch eich plentyn i siarad am ei deimladau am y babi newydd.

Brodyr a chwiorydd - babi newydd; Plant hŷn - babi newydd; Gofal cynenedigol - paratoi plant

Gwefan Academi Bediatreg America, Healthy children.org. Paratoi'ch teulu ar gyfer babi newydd. www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/Pages/Prelating-Your-Family-for-a-New-Baby.aspx. Diweddarwyd Hydref 4, 2019. Cyrchwyd Chwefror 11, 2021.